Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Татьяна 4.7 14 отзывов Рейтинг: 18 715 31-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Виктория. Для маленького ребенка глубоким потрясением могло  быть все, что таковым ему виделось, казалось. И ваши сегодняшние страхи и навязчивые мысли и являются причиной вашей тревоги. Тревога — это всегда про будущее. Страхи — это, неудачный жизненный опыт. Вам стоит не убегать от навязчивых мыслей, а додумать их до логического конца. Научиться разделять ситуации на которые Вы можете оказать влияние, как-то их изменить и те которые Вам не подвластны. Отвлечение — это тоже избегание и оно лишь на время отвлечет Вас от ваших тревожных размышлений. Всего Вам доброго! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Виктория. Для маленького ребенка глубоким потрясением могло  быть все, что таковым ему..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2411527-besprichinnie-trevogi. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 12.04.17 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 278 отзывов Рейтинг: 584 494 2-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Виктория.     "Появляются навязчивые мысли, страх за себя и своих близких. Подскажите причину этого." — для этого нам нужно гораздо больше материала для анализа. Мы ведь сейчас не гадаем.     "И стоит ли обращать на это внимание, дабы не усугубить ситуацию." — это в смысле «если я не буду обращать внимания, то и проблемы не будет», верно Вас понимаю? В принципе, это Ваше здоровье и «обращать» или «не обращать» не обращать" на него внимание — решать Вам. Я бы рекомендовал личную терапию. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Виктория.     "Появляются навязчивые мысли, страх за себя и своих близких. Подск..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2411527-besprichinnie-trevogi. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 12.04.17

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 218 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Виктория! Обратить внимание на это стоит, чтобы не усугублять процесс. Тревожность можно проработать с психологом/психотерапевтом по видеосвязи. Также рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно. Обращайтесь! Научу! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Виктория! Обратить внимание на это стоит, чтобы не усугублять процесс. Тревожность можно..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2411527-besprichinnie-trevogi. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 12.04.17

Филиппов Антон Дмитриевич 0 отзывов Рейтинг: 1 130 Общаться в чате ВСД — нет такого диагноза, это костыль для терапевтов и неврологов, которые не умеют диагностировать тревожные расстройства. Вероятнее всего, одно из них как раз имеет место быть у вас. Однако точно разобраться в симптомах (вы их крайне бедно описываете) можно только в процессе личной беседы. Обращать внимание\отвлекаться — вряд ли это эффективно в вашем случае. Вы страдаете данной проблемой давно и, по всей видимости, ваши привычные механизмы совладания с тревогой не способны с ней справиться.  Выход — терапия противотревожными средствами, либо психотерапия. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "ВСД — нет такого диагноза, это костыль для терапевтов и неврологов, которые не умеют диагностировать..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2411527-besprichinnie-trevogi. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.04.17

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 305 517 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Анна 0 отзывов Рейтинг: 55 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы