Здравствуйте!! Помогите пожалуйста управлять своими негативными мыслями и перестать думать плохо о муже..я сама изменяла мужу год..так как в это время муж перестал уделять мне внимания и я искала это - вопрос №2479182

Жасмин, здравствуйте. В формировании отношений участвуют Оба партнера и ответственность несут оба. Вы не от хорошей жизни изменяли, были на то причины..., тем самым не корите себя за прошлое, так как прошлое не вернете. Начните относиться к прошлому, как к опыту, который сделал Вас сильнее во всех отношениях. Так же и муж, на фоне определенных проблем начал общение с кем то. Как быть? Не пытайтесь все решить за один — два разговора, надо набраться терпения и быть последовательной в своих действиях: измените имидж, включите элементы юмора, грамотно доносите свою точку зрения и находите реальный обоюдный компромисс, находите и это очень важно! — обоюдные интересы! Надо хвалить себя за первые успехи, что в будущем приведет к тому, что в семье будет гармония. Не бывает такого, что те проблемы, которые накапливались годы, решатся быстро… Вы сейчас проявите мудрость и работайте над отношениями, получая от этого удовольствие. А не «выносите ему мозг», кому он пишет или не пишет...., так как уже я выше писал, что от того, что в семье было не все гладко, Вы и он общались а противоположным полом. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Здравствуйте, Жасмин!
Освободитесь от чувства вины за измену мужу, простите себя и Ваша ревность и подозрительность потеряют свою остроту. Не мучайте себя и супруга, не разрушайте любовь, не подталкивайте мужа в объятия другой женщины, не нужно этого делать. Счастья Вам и гармонии Жасмин. Ирина.