Здравствуйте! За год жизни я абсолютно потеряла к ней интерес. Я всегда была веселой энергичной, все люди замечали это, делали мне комплименты и тд. У меня всегда было много планов, амбиций и - вопрос №5250764

желаний. Вот прошел 11 класс, я поступила во все вузы, куда подала, но поехала в итоге в город который не особо люблю за молодым человеком. Пыталась игнорировать этот город вообще и в итоге я стала очень раздражительной, злой, я постоянно срываюсь на близких и сама даже ее понимаю откуда у меня столько агрессии и ненависти. Молодой человек пытается поднять мне настроение, находит какие-то места куда можно сходить, но я даже смотреть на них не хочу. Вечное желание быть дома, залипая в телефон и желательно чтобы меня вообще никто не трогал, не понимаю почему я стала такой. Я не хочу вообще ничего, у меня нет хобби, нет интересов, нет друзей и нет подруг, я сама оборвала с ними связи и теперь со мной кажется и общаться не хотят, оно и понятно. Я стала грустной, апатичной, я ненавижу себя за то какая я сейчас, целый год я кусок токсичности и агрессии и грусти.Я часто сравниваю себя с бывшими подругами одноклассницами и понимаю какие они счастливые, сколько в них жизни, даже в тех кого я терпеть не могу. Я часто пересматриваю свои старые фото, смотрю на себя и хочу стать такой же как прежде. Я задумаюсь о смерти, часто когда я нахожусь в тревожных приступах, они случаются когда я начинаю думать о том что я порчу всем жизнь своим недовольством и что я не хочу так жить, так вот в этих приступах я раздираю себе кожу, обычно линейкой я делаю на коже что-то вроде счищенности, тру линейкой по руке до того момента как она не начнет гореть и мне от этого страновттсч лучше, когда линейки нет под рукой разбираю кожу ногтями, тоже до боли. Я бы зотела закрыть глаза и вот чтобы меня и не существовало, я недостойна жить миллионы людей готовы отдать все за еще один прожитый день, а я просто так их трачу на свое плохое настроение, на агрессию Меня окружают люди которые меня любят. Мой молодой человек любит меня и я его очень люблю, но мы часто ссоримся, часто я обижаюсь на то что он обижается на меня за что-то. Я понимаю что жто глупо но меня жто злит, часто в ссорах мы не разговариваем, я не хочу вообще говорить, он пытается как-то обсудить но я отказываюсь. В ссорах он может как-то оскорбить меня, а потом когда мы уже помирились говорит что его слова ничего не значили и он хотел просто вывести меня на эмоции но я помню каждое его слово и мне обидно от этого, может из-за этого я иногда злюсь на него просто так, потому что вспоминаю это. Мне тяжело все жто писать я почти вылавливаю из себя слова, мне тяжело рассказать жто близким людям, я не хочу чтобы они переживали из-за меня. Ч бы хотела сама со всем этим справиться и вернуться к ним снова живой. Пожалуйста помогите мне стать такой как раньше, снова любить и ценить себя, снова любить жизнь, я уже устала сама от себя и от жизни тоже
26.08.23
2 ответа

Ответы

Дорогая Ксения, сопереживаю твоим чувствам. Скажи, пожалуйста, что уже делала для восстановления состояния?
26.08.23
Эксперт месяца

Здравствуйте! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы,  требуют диагностики со стороны именно врача.

Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.

А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

26.08.23

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ирина Киселева_Психолог

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store