Здравствуйте!Мне очень не ловко об... - вопрос №680933

Здравствуйте Лилия.

У любой «проблемы» есть «вторичная выгода» (бессознательная, которая не осознается). Так вот Ваша «помогает» Вам жить «неполноценно» ("Мне 28 у меня трое детей и мне очень это мешает жить полноценно!"). Задайтесь вопросом, что значит (для Вас) — жить полноценно? Возможно эта «полноценность» и «пугает» Ваше бессознательное.

А вообще, панические атаки, поддаются коррекции. Выбирайте эксперта и записывайтесь на личную консультацию.

Доброе утро. Лиличка, судя по описанной симптоматике у вас ПА (панические атаки). К счастью, панические атаки лечатся быстро и безмедикаментозно.  Прочитайте эти статьи. В них есть и методы лечения страхов и самопомощь при них. Появятся вопросы — с удовольствием отвечу и помогу вам.  

 www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?.  

www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?    

www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1?

www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2? 

www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-4?

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii 

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe? 

Все статьи серии «Страхи и фобии» находятся в разделе «Блоки», рубрика «Психология». 

Вы так же можете обратиться за квалифицированным лечением к психотерапевту/психиатру/психологу, которые принимают и лечат бесплатно в поликлиннике, к которой вы приписаны.   

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

Ув.Лилия, должен быть первичный страх обмочиться. вспомните.возможно рождение детей пробудило у вас такое состояние. если сама не справитесь, то обращайтесь в чат.Всего вам доброго.

Здравствуйте Лилия!

Мои коллеги весело и беззаботно разбрасываются диагнозами и дают советы. Кому-то не мешало бы сначала заглянуть в МКБ-10!!! То, что происходит с Вами, заочно можно оценивать не более, чем компульсивное расстройство.

Врядли онлайн советы приведут к каким-либо серьезным улучшениям. На мой взгляд, Вам следует обратиться к опытному специалисту и за несколько сеансов привести себя в порядок. А пока почитайте статью http://www.tvoyadusha.ru/strax/ и, если решите, — обращайтесь.