Страх темноты - вопрос №747620

Здраствуйте! Если можете, помогите, пожалуйста. Мне 25 лет. Последний год меня очень сильно пугает темнота. Ложусь спать и чувствую, будто на меня кто-то смотрит. Иногда это чувство слабое, а иногда такое сильное, что аж дрожь по телу, сердце колотиться. Живу с мужем, но даже его присутствие не спасает. Я просто боюсь наступления ночи. Прислушиваюсь к звукам и придаю им особыйсмисл, будто это меня кто-то предупреждает, что ОНО есть, наблюдает за мной.

Ответы

Полина, добрый день!

рекомендация может быть только одна — выбирайте специалиста и обращайтесь в чат за консультацией. Фобии лечатся, но не в режиме вопрос/ответ.

С уважением И.В. 

 
06.09.13

Добрый день. Полина, страх темноты- достаточно распостраненная фобия. К счастью, фобии и страхи лечатся, и даже в режиме онлайн. 

Прочитайте эти статьи о западных методах психотерапевтического лечения, быстрых и безмедикаментозных. Возникнет желание вылечится с удовольствием и помогу и отвечу на все ваши вопросы:

www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?    

www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1?

www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2? 

www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-4?

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii 

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe? 

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

06.09.13

Ув.Полина, мы обычно населяем темную комнату своими частями личности.Этот, который за вами смотрит-скорее всего вы сама, которая не позволяет себе ничего делать без размышлений, как это выглядит? Хорошо ли я делаю? Если захотите обсудить эту тему, волнующую вас, обращайтесь в чат.Всего вам доброго.

06.09.13

Пылаева Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store