Мы продолжаем наш аттракцион, который призван сделать вашу жизнь более счастливой!
Сегодня изучим тему зависимости и созависимости — как это работает и что с этим делать.
Начнем с занудной терминологии и маленьких неочевидных нюансов, которые на самом деле и делают всю погоду!
Поехали!

Зависимость — это навязчивая потребность совершать действия, для получения удовольствия или чаще всего — получения облегчения, несмотря на деструктивные последствия физиологического, психологического, социального характера.
Зависимость разделяют на физическую(наркотики, алкоголь) и поведенческую(азартные игры, шопинг, экстрим).

И все бы понятно и очевидно — зависимость — Зло, ее надо искоренять! Но нет ))). Все немного сложнее.
Дело в том, что зависимость так же бывает у людей в норме!
Можете на несколько секунд остановиться и подумать в каких случаях…
Многие знали или уже догадались.

А вот еще один термин: — зависимость — стремление полагаться на другого человека и\или людей, для удовлетворения своих потребностей в безопасности, защите, достижении своих целей.
Такой шаблон поведения используют…многие уже догадались — дети или инвалиды и прочие люди с ограниченными возможностями.

И снова! Беру и рассказываю как есть, про честность с самим собой!

Честность с собой — способность осознавать и принимать собственные деструктивные убеждения и разрушающее поведение для его дальнейшей трансформации.
Ключевое слово здесь снова Принимать!
Помним, что принятие равно — безоценочное восприятие!

Состояние Честности с собой это то состояние при котором не поднимаются психологические защиты.
А именно они искажают наше восприятие и создают самообман. Примеров с психологическими защитами много в интернете.

Один из них в моей практике:

Я: — «Ты считаешь нормально заниматься сексом с женой каждый день, вне зависимости от ваших желаний?»
Клиент: — «Ну мне отец всегда говорил, что настоящий мужик должен трахать свою жену каждый день, иначе он не мужик!»
Я: — «А сам ты как думаешь?»
Клиент: — «Я не знаю...»

Это пример Интроекции.
Защита, при которой убеждения другого человека, чаще всего авторитетного для нас — воспринимаются как истина в последней инстанции, в данном случае убеждения отца, которому мы верим безоговорочно с раннего детства…

Чаще всего, за такими убеждениями нету нашего собственного мнения, во многом из-за того, что уровень лояльности к источнику убеждения высок и нет цензуры к этой информации, мы просто берем и верим.

Быть собой — означает быть внутренне с собой в согласии, несмотря на то, что может быть, не всё так хорошо, как хотелось бы.

Быть собой — идти опредёленным своим путем, не обращая внимание на всё прочее.

Быть собой — значит жить с интересом, с огоньком, постоянно радуя и обновляя себя через знания, новые знакомства. информацию и т.д.

Быть собой — принимать других и мир такими, как они есть, не стараться переделать всё и вся, что тебе не соответствует или выходит за рамки привычного восприятия.

Быть собой — разрешить другому «быть собой».

Быть собой — любить жизнь и быть в гармонии с Богом, со Вселенной, а также внешними и внутренними законами.

И то и другое можно отнести к Глобальным Загадкам Человечества.

Апокалипсис больше будет завязан за то негативное, что может накрыть человечество от его неправильных действий.

Они могут его отдалять или приближать. Идёт искажение сознания людей, когда Боги спускаются на Землю и включают для всех людей негативную карму одновременно.

Армагеддон — путь не туда, последний путь, остановка всего. Одновременно конец одного — это будущее начало другого.
Часто люди это состояние носят в своих сознаниях, и для них это скорее как-то индивидуальный конечный вариант.

Психика способна обрастать иллюзиями, сотканными из ткани прошлого опыта.

Она всё «запоминает», но выдаёт это через бессознательное довольно остро и завуалированно, причём настолько, что для понимания необходимо перебрать большие пласты событий нашей жизни, пересмотреть их, и навести в итого порядок в своей голове.

Всю злопамятность мы должны «вымести». И только после этого сможем подгрузить какой-то новый, позитивный материал, или программу, по которой будем жить в дальнейшем.

Предприниматель – человек, который видит возможности и реализует их. Принимает вызовы и отвечает на них. Быть предпринимателем означает все время действовать и действовать результативно и знать о себе то, что ты – именно такой. В этом – драйв, вдохновение, самооценка. Те внутренние ощущения, которые дают возможность делать огромное количество дел, решать тысячи проблем, «нерешаемых» в том числе. Ощущение силы и успешности, способности к успеху.

Кризис (не самое лучшее слово, но об этом позже) опасен тем, что выбивает эту внутреннюю подпорку. Обстоятельства меняются так, что внутренний образ себя как успешного предпринимателя может перестать работать (в этом блоге уже были публикации о том, что такое «образ Я» и насколько он важен). И тогда «предприниматель» словно испаряется и остается обычный человек – часто усталый, часто без ресурса, с тонной нерешенных сложнейших вопросов. А люди, которые так горячо его одобряли, пока все было в порядке, теперь, как это обычно кажется, оставили предпринимателя один на один с его проблемами.

Как-то давно я стал свидетелем одного диалога. Мужчина громко разговаривал с женщиной и до этого я не вслушивался в диалог и вдруг он произносит фразу, которая привлекла моё внимание. Он сказал: «И вот у неё начались проблемы и она стала по разным психотерапевтам ходить, а они из неё бабки тащили и что ты думаешь хоть один из них проблемы её решил, нет она сама их решила!» Он произнёс это с возмущением! А тогда подумал, какой это хороший психотерапевт, который делает так, что клиент сам решает свои проблемы. У меня тут же возникли в голове забавные образы, как психолог может решать проблему клиента, пойдёт набьёт морду начальнику? Наорёт на мужа (или жену) и вырвет клиента из токсичных отношений? Воспитает его детей хорошими людьми? Выгонит назойливую тёщу (свекровь), которая приехала на неделю, а гостит уже третий месяц и тем самым нарушает границы семьи? Этот ряд можно продолжать довольно долго. Тут мы подходим к главному моменту, оказывается психолог проблем клиента не решает! Возникает вопрос: «А чем же тогда занимается психолог?» Психолог, является человеком специально обученным и может помочь клиенту в расширении осознания ситуации, проживания не «переваренных» фрагментов прошлого опыта.