Как избавится от зависимости от человека, от мыслей о нем, как перебороть себя и перестать унижаться,перед тем кому ты не нужна - вопрос №1309369
Отношения закончились год назад, бывший МЧ давно живет нормальной жизнью с девушкой.А я все никак не могу завести отношения, есть хорошие люди, интересные, добрые уважающие меня.А я словно земля на бывшем МЧ остановилась, никак не с кем не могу.И понимать понимаю что это не нормально, но поделать ничего не могу.Суть состоит в том, что бывший МЧ переодично появляется в моей жизни, сначала это мне нравилось раз в месяц для развлечения.Сейчас я хочу жить нормальной жизнью.Но ничего нормального не выходит.Я хожу по замкнутому кругу и не могу выйти из него, перебороть себя и отказать.
Добрый вечер. Ответы на ваш вопросы. Ваш вопрос «как избавится от зависимости от человека» Ответ. Попробуйте: *«перерезать эмоциональную пуповину», которой вы связали себя с этим мужчиной, и с помощью которой он может управлять вами. *создайте «психоэмоциональную прослойку» между вами и мужчиной — это позволит вам отойти на «безопасное» расстояние от него. Ваш вопрос «как перебороть себя и перестать унижаться» Ответ. Попробуйте: *научиться говорить твердое «нет».
*проработайте бояться и тешить себя пустыми надеждами
*перестаньте жалеть себя, жалость -губительное, для вас, чувство. *освойте новые модели и методы взаимодействия с мужчиной, например, включите в них чувство юмора, сарказма и иронии. Помните,решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам