Можно ли доверять своему психологу? - вопрос №3403777

Здравствуйте! Очень хорошо, что Вы задаётесь этим важным вопросом. Также очень хорошо, что вы обращаетесь за психологической помощью. Это говорит о том, что вы человек думающий, и готовы работать над собой, развиваться. Но очень важно найти такого психолога, который подходил бы именно Вам. И тут не столько имеет значение, в каком подходе к психотерапии он работает. Профессионализм и эффективность в  психотерапии в большей степени зависит не от подхода, а от личности терапевта, и Ваших с ним отношений. Потому что работа психотерапевта и клиента строится на доверительных отношениях,  важно чтобы был хороший эмоциональный контакт. И здесь должно многое совпасть: ценности, мировоззрение. Вам должно откликаться то, что психолог говорит, приятно с ним общаться. И работа  психолога заключается не в том, чтобы давать советы, а   помочь клиенту самому  осознать свои проблем, принять ответственность за них, найти пути их решения. А также не привязывать к себе клиента,  а научить его справляться самостоятельно.
Но также хочу обратить Ваше внимание и на то, что иногда процесс психотерапии может проходить болезненно, могут вскрыться душевные  травмы, и как следствие, и у Вас может возникнуть сопротивление психотерапии. Как правило на 4-5 консультации.
Поэтому, чтобы принять решение, прислушайтесь к себе, возможно, что психолог Вам не подходит, а возможно, что и у Вас сопротивление терапии. Не бойтесь ошибиться,  Вы ничего не потеряете в любом случае. Даже если психолог Вам не подходит, и Вы продолжите терапию, Вы все равно приобретёте ценный опыт. Например, в том, чтобы отстаивать своё мнение, научиться говорить «нет», защищать личные границы.
Если же Вы поменяете психолога, то возможно найдете более подходящего Вам. Иногда чтобы понять, что Вам подходит, нужно сначала понять что Вам не подходит. Будьте открыты новому опыту, развивайтесь.

Искренне желаю Вам всего доброго.

“Он обладает чрезвычайно сильным личным обаянием, независимостью духа, готовностью рисковать и идти в любом направлении, которое подсказывает ему его интуиция, а также высокоразвитой способностью вызывать чувство интимной близости у любого, кто внутренне готов к работе с ним...

Наблюдая за тем, как он ведет за собой другое существо, открывая ему новый опыт, нередко чувствуешь слезы на собственном лице, чувствуешь себя то совершенно опустошенным, то заполненным радостной энергией. Его интуиция настолько тонка, а его методы настолько действенны, что иногда ему достаточно несколько минут, чтобы отыскать у клиента “горячую точку”. Пусть вы немы, лишены гибкости, ваши чувства омертвели, вы нуждаетесь в помощи и одновременно боитесь, что она придет и изменит привычное. Он прикасается к “горячей точке” и совершает чудо. Если вы готовы сотрудничать с ним, возникает такое впечатление, будто он просто протягивает вам руку, сжимает пальцами замок-молнию и стремительным движением вниз распахивает ваше нутро, так что измученная наша душа падает на пол между ним и вами”.

Из книги «Структура магии» том -1. Джон Гриндер, Ричард Бендлер.

Критерий профессионализма для меня самого такой:

Мой клиент должен после ПЕРВОГО сеанса почувствовать облегчение своего состояния.

На втором сеансе еще легче,  на третьем еще легче и так до полного выздоровления.

Легчать должно на каждом сеансе.