Всего эксперт дал 29 ответов, Рейтинг: +28 (5 лучших ответа, 3 голоса - За, 0 голоса - Против).

1

Дата	Автор	Категория	Тема вопроса	За	Против	Лучший ответ	Итого
06.07.16	Анонимно	Красота, Здоровье > Спорт	Дорогие эксперты! Помогите, пожалуйста, села на режим питания БУЧ, правильно ли я все делаю? Продукты правильные ли я использую и какие есть ошибки в меню?	0	0	да	+5
14.06.16	Анонимно	Красота, Здоровье > Спорт	Дорогие эксперты! Помогите, пожалуйста,понять суть моей проблемы в тренировках и питании. Задача- плоский подтянутый живот	0	0		0
02.06.16	Яна Кирилюк	Красота, Здоровье	Как можно набрать вес?после родов я стала худеть в свои 24 года я вешаю 46 кг	0	0		0
22.05.16	Анонимно	Красота, Здоровье > Спорт	как подтянуть ягодицы?	0	0		0
18.05.16	Полина	Красота, Здоровье	Хочу заняться своим телом,накачать пресс до кубиков.Я уже много раз пробовала и в самом начале сдавалась.Подскажите,как развить силу воли?А может быть дело не в ней?Как вообще накачать	0	0		0
15.05.16	Анонимно	Красота, Здоровье > Спорт	Здравствуйте! Кто мне поможет составить программу питания для набора массы? Девушка, 19 лет, эктоморф, хочу нарастить мышцы, а потом просушиться. Кто мне может помочь?	0	0		0
13.05.16	Анонимно	Красота, Здоровье > Спорт	Здравствуйте! Хочу увеличить массу тела. Занимаюсь физическими упражнениями, фитнессом. Что больше подойдет для набора массы тела: протеин, гейнер или же что-то другое?	1	0		+1
12.05.16	Анонимно	Красота, Здоровье > Здоровое питание	Книги о диетологии и нутрициологии	0	0		0
10.05.16	Юлия Р.	Красота, Здоровье > Спорт	Физические упражнения при огромном весе	0	0		0
10.05.16	user 633456	Красота, Здоровье > Спорт	Добрый день! Можно ли хулахупом подтянуть попу если крутить на бедрах и талию. (Хулахуп массажер).	0	0		0
09.05.16	Психолог Кристина	Красота, Здоровье	здравствуйте. с праздником!!!! подскажите пожалуйста права ли я. я считаю калории. например хочу сварить себе порцию спагетти. на 100 граммов - 360 ккал. я беру 50 грамм сухих и варю их.	0	0		0
08.05.16	Ирина	Красота, Здоровье > Здоровое питание	Пищевое расстройство. Как перестать переедать и начать нормально жить ?	0	0		0
08.05.16	Вадим	Красота, Здоровье	Здравствуйте у меня вопрос что лудше для роста мышечной массы BCAA или КСБ 55 ?	0	0		0
07.05.16	Дарья	Красота, Здоровье	Хочу похудеть, но не могу себя заставить. Что делать?	0	0		0
05.05.16	Анастасия	Красота, Здоровье	Помогите пожалуйста похудеть на 50 кг	0	0		0
05.05.16	Юлия Р.	Красота, Здоровье	Комплексное похудение. Необходим хороший "гуру" - специалист для комплекса изменений моей жизни. Рост 160, вес - 110 кг. Жирная всю жизнь. Начали страдать суставы. Тяжело ходить. Не хочу так жить.	0	0		0
02.05.16	mrwww	Красота, Здоровье	Все время хочется соленного. Поев, хочется сладкого. Как избавится от этих ломок?	0	0		0
01.05.16	mrwww	Красота, Здоровье > Здоровое питание	Хочу похудеть	0	0		0
28.04.16	шундикрв анатолий викторович	Красота, Здоровье > Спорт	сколько км надо пройти человеку в день для здоровья	1	0		+1
27.04.16	Анонимно	Красота, Здоровье > Спорт	Здравствуйте! Как похудеть в ляжках, но НЕ в ягодицах? толстые ляжки, а попа красивая, как похудеть только в ляжках? Может есть упражнения, диета? Заранее спасибо!!!!!!	0	0		0
27.04.16	Елизавета	Красота, Здоровье	Почему нетренированные люди ощущают боли в мышцах после физической нагрузки/упражнений ? Является ли причиной образование молочной кислоты, или это связано с микроразрывами мышечных волокон ?	0	0		0
25.04.16	Алла	Красота, Здоровье > Здоровое питание	Здравствуйте! Не могу похудеть (вес 80 рост 167). Питание: завтрак -150 г белка (курица), обед 150 г белка (курица), 17:00- 200 г обезжиренного творога, 20:00- стакан питьевого йогурта )1,5% жирности	0	0		0