Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Нечаева Елена Адольфовна Карина, муж ведь не «все мужчины». За что вы на него все грехи рода мужского «вешаете»? :) 11.03.17 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 11-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Карина! Убеждение, что все мужчины изменяют, это ведь не истина в последней инстанции. Это именно убеждение. В большинстве убеждений есть как рациональная, полезная, составляющая, так и не полезная. Если Вы чувствуете, что это убеждение  мешает Вам и разрушает Вашу супружескую жизнь, то его можно изменить. Переформулировать так, чтобы полезные (для Вас) составляющие сохранились, а мешающие — убрать. Есть техники, позволяющие изменить даже самые глубинные убеждения, сформировавшиеся в далеком детстве. Обращайтесь, помогу. С уважением, Антон. P.S. Пожалуйста, не забывайте отмечать понравившиеся и лучшие ответы экспертов. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Карина! Убеждение, что все мужчины изменяют, это ведь не истина в последней инстанц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2364768-kak-mne-izbavitsya-ot-problemi-chto-ya-ne-veryu-v-otnosheniya-i-ubezhdena-chto-vse-muzhchini-izmenyayut-tem-samim-postoyanno-eto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.03.17

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 567 1-й в Психологии Общаться в чате Карина, здравствуйте. Уверен, что Вы уже много читали, слышали из серии «мир прекрасен» и не все люди одинаковы… Оптимальный вариант, если Вы обратитесь к психологу, который Вам по душе и договоритесь о консультации. Самостоятельно, Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 — 10 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Карина, здравствуйте. Уверен, что Вы уже много читали, слышали из серии «мир прекрасен» и не все люд..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2364768-kak-mne-izbavitsya-ot-problemi-chto-ya-ne-veryu-v-otnosheniya-i-ubezhdena-chto-vse-muzhchini-izmenyayut-tem-samim-postoyanno-eto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.03.17

Александр Пиденко 4.8 202 отзыва Рейтинг: 41 864 Общаться в чате Понимаете Карина, мужчина устроен по другому нежели женщина. И отчасти вы правы. Но если вы будете себя вести так, как сейчас, то станете провоцировать мужа на измену и на поиск новой спутницы. Поэтому вам лучше конечно же поработать со специалистом, чтобы убрать ваши неврозы и страхи. С ув. Александр Пиденко. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Понимаете Карина, мужчина устроен по другому нежели женщина. И отчасти вы правы. Но если вы будете с..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2364768-kak-mne-izbavitsya-ot-problemi-chto-ya-ne-veryu-v-otnosheniya-i-ubezhdena-chto-vse-muzhchini-izmenyayut-tem-samim-postoyanno-eto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.03.17

Елена Гвоздева 5.0 30 отзывов Рейтинг: 13 388 Общаться в чате Здравствуйте, Карина! Ваши убеждения возникли не на пустом месте, поэтому как бы Вы себя не убеждали в обратном и искали доводы, ничего не получается. Истоки проблемы либо в Ваших прошлых отношениях, либо в детстве. Нужно анализировать и делать перепрограммирование установок. Это возможно на личной консультации. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Карина! Ваши убеждения возникли не на пустом месте, поэтому как бы Вы себя не убеждали..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2364768-kak-mne-izbavitsya-ot-problemi-chto-ya-ne-veryu-v-otnosheniya-i-ubezhdena-chto-vse-muzhchini-izmenyayut-tem-samim-postoyanno-eto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.03.17

Diana 4.5 9 отзывов Рейтинг: 1 726 Общаться в чате Здравствуйте, Карина! Когда это мнение Вы выговариваете своему мужу, то, вероятнее всего, он это воспринимает как претензию к себе, как обвинение. Даже если Вам есть в чем упрекнуть мужа, то задайте себе вопрос:" А я хочу быть правой или счастливой?". Конечно, это не значит, что Вас не надо ни во что ставить, и можно Вам изменять. Но это значит, что разговаривать на такие темы можно ПО-ДРУГОМУ. Претензии вызывают только защитную реакцию, они не смогут вызвать конструктивный диалог. Вы просто морально будете подавлять мужчину, и он действительно захочет изменить, и пойдет к женщине, с которой будет легко и жизнерадостно. Всегда помните :«Все мужчины изменяют, но НЕ ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ изменяют». Вам надо стать такой женщиной, которой никогда не захочется изменить. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Карина! Когда это мнение Вы выговариваете своему мужу, то, вероятнее всего, он это вос..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2364768-kak-mne-izbavitsya-ot-problemi-chto-ya-ne-veryu-v-otnosheniya-i-ubezhdena-chto-vse-muzhchini-izmenyayut-tem-samim-postoyanno-eto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.03.17

Инна Рагинская 5.0 5 отзывов Рейтинг: 1 680 Общаться в чате Тут несколько моментов. Нужно перезаписать соответствующие убеждения в вашей картине мира.  Во-вторых, понять, а что вообще вас в этом пугает? За ревностью всегда стоит страх и низкая самооценка — с этим стоит поработать. На самом деле люди вместе не потому, что они дали друг другу клятву верности, а потому что им вместе хорошо. Поэтому фокусироваться стоит не на том, изменяет он или нет, а на том, чтобы оберегать комфорт в ваших отношениях — из комфортных отношений люди не уходят.  Выговаривая ему что бы то ни было, вы создаёте напряжение, дискомфорт и негативные ассоциации. Не стоит этого делать. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Тут несколько моментов. Нужно перезаписать соответствующие убеждения в вашей картине мира.  Во-втор..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2364768-kak-mne-izbavitsya-ot-problemi-chto-ya-ne-veryu-v-otnosheniya-i-ubezhdena-chto-vse-muzhchini-izmenyayut-tem-samim-postoyanno-eto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 12.03.17

Наталья Щеглова 3.0 3 отзыва Рейтинг: 1 207 Общаться в чате Карина здравствуйте. То, что вы пишите «я не верю в отношения и убеждена что все мужчины изменяют» — это так называемый стереотип мышления, т.е. это  - ваши неподтвержденные убеждения. Это может быть связано и с вашим негативным прошлым опытом; и с убеждениями близких людей, которые вас окружают. Выговаривая это мужу, вы тем самым провоцируете его на такое поведение, создаете конфликтную ситуацию в семье; нагнетаете напряженную обстановку. Почитайте  книгу психолога Леви «Семейные войны». И рекомендую вам обратиться на личную консультацию к психологу. Обращайтесь, консультирую по семейным взаимоотношениям. с уважением, Наталья Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Карина здравствуйте. То, что вы пишите «я не верю в отношения и убеждена что все мужчины изменяют» ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2364768-kak-mne-izbavitsya-ot-problemi-chto-ya-ne-veryu-v-otnosheniya-i-ubezhdena-chto-vse-muzhchini-izmenyayut-tem-samim-postoyanno-eto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 12.03.17

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 306 016 6-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 306 224 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы