Вопросы раздела Профессия и карьера

Стало невыносимо работать, но уволиться не могу. При том что, в принципе работа нормальная. Коллектив адекватный, зп регулярная и нормальная. Бардак в структуре и работе, так это нормально для ит сферы. Хотя руководитель, который уволился и с которым я сейчас общаюсь по дружески, у которого опыт в этой сфер 8 лет, говорил «Это первый проект, который он не довел до конца». Но блин, я -то всего лишь стажер, а не опытный специалист. Никакой эффективности в работе. Работаю год (младший консультант sap), и все это время каждые 2-3 месяца было желание уйти. Но терпела, думала «Это моя нетерпеливость, неусидчивость. Надо пережить, потом будет лучше. Слова бабушки „Интерес в работе приходит через 2-3 года“». Но лучше не становится. Коллектив нормальный, но нет лидеров и руководителей, у которых мне было бы интересно учиться и развиваться. На работу иду с жутким напряжением, иногда со слезами. на работе просто руки опускаются. Надо сделать задачу. а не могу (при том, что раньше в жизни всегда было «хочешь, не хочешь.А если надо -делаю без вопросов и эмоций», а сейчас не получается. Тот случай, когда и тело и эмоции говорят жесткое «Нет»). И как бы решение этого всего, которое вижу «Раз так хреново, то надо увольняться». Но появляется вопрос, а куда я пойду. Особо навыков нет. Высшее образование (МГТУ им. БАумана)- да кому оно нужно? Что хочу делать и могу, тоже вопрос. И следующий вопрос «А на фига работодателям брать меня на работу, что я могу им дать. Чем я могу быть полезна и при этом не насиловать себя?» И что делать в такой ситуации не знаю. Желание «Просто уйти в никуда», но что потом. Очередные собеседования и когда вопрос с деньгами встанет остро, опять забить на свои желания и устроиться туда, куда берут. А потом через 2-3 мес. снова начнутся эмоции и плохо. И снова увольнятся?.. Прошу вашей помощи в этой ситуации. Пробовала сбалансировать такую работу танцами, классикой, балетной гимнастикой, различными медитациями, работой над собой, прогулками и т.д. Уже не вытягивает. А сегодня на работе состояние- просто выйти на лестницу, сесть и выть на луну. И еще добавляется фактор, что работа эта проектная и закончится через год (и есть такой момент, что я подставляю коллег. Хотя умом понимаю, что проект без меня не рухнет и даже не пошатнется:))

Здравствуйте. В интернете очень много информации и полезных ответов на вопрос: «Боюсь искать работу, боюсь звонить и отправлять резюме и т.п. так как… переживаю, что меня никуда не возьмут».

Но у меня проблема совсем наоборот. Я боюсь, что меня возьмут! Не отправляю резюме, потому что понимаю, что мне перезвонят и я должна буду приступать к работе. Нашла приличную вакансию для работы на дому. Вроде и ходить никуда не надо, а все равно не отсылаю резюме. У меня получается патовая ситуация. Мне нужна работа, я отлично лажу с людьми, хороший специалист, уверена в себе и, с другой стороны, просто не могу отправить резюме. Понимаю, что звучит, как бред, но вопрос решить не могу уже несколько лет.

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста! Я очень провинилась перед начальством. Начальник поручил мне задание распечатать акты КС-2, составить реестр по актам, и найти смету на стяжку и приложить к актам. Я все так и сделала, за сметой по стяжке я пошла к сметчику (пенсионеру), он сказал, что у него ее нет, не раскрывается (которую мне сбросила генподрядная организация еще 13 февраля2012 года), что нужно снова звонить (Ларисе (генподрядчику и просить ее, чтобы она сбросила мне ее), поскольку я удалила все входящие сообщения, смету сохранила, передала ее сметчику на флэш, однако у меня ее с собой не было. Я позвонила Ларисе, но она отказалась мне снова сбрасывать смету. Я передала своему начальнику, что у нас отсутствует смета на стяжку, и Лариса отказывается сбрасывать мне ее. На что начальник пришел к сметчику, попросил его распечатать смету, так тот быстро ее нашел, и смета (которая у него не раскрывалась) раскрылась и он ее распечатал. В глазах начальника я выглядела дурой и он с мной не разговаривает. Теперь я не знаю, как мне выйти из этой глупой ситуации, помогите, пожалуйста!

Здравствуйте.

Я — работник образования, мне 29 лет. У меня высшее образование, красный диплом, опыт работы 7 лет. Работаю в средне-специальном учебном заведении. Уже некоторое время хочу поменять работу в связи с тем, что зарплата меня не устраивает. Я живу в небольшом городе, где найти работу с достойной зарплатой непросто. Я постоянно отслеживаю оъявления на сайтах, по телевидению. Но ничего, кромеактивных продаж, не нахожу. На работу хожу с ощущением, что она временная (К сожалению. Будь другая зарплата, не думала бы о смене). Мне кажется, что мой руководитель понимает это. Он время от времени вызывает меня к себе, и ведет со мной в прямом смысле дружеские беседы за чаем с конфетами, обещает повышение и перспективы, но они всё как-то оттягиваются. Думаешь, что вот-вот, и опять тишина. Состояние это затягивает меня, как болото. Как решиться на смену работы?

Мой муж работает директором сетевого магазина. Недавно его повысили, переведя директором в более крупный магазин. На эту должность претендовали многие, а в особенности девушка, которая работает заместителем директора в этом крупном магазине. Но поскольку должность дали моему мужу, а не ей, она заранее настроена к нему очень агрессивно, причем этого не скрывает. Девушка работает там достаточно давно, начальство ее уважает, но из-за ненависти к моему мужу она постоянно строит какие-то козни: настраивает против него коллектив, не соблюдает субординацию, очень сложно договариваться о чем-то и так далее. Причем ситуация такая, что с ней постоянно необходимо держать контакт, как с заместителем, она должна быть помощником, а не врагом. Очень хочется что-то посоветовать мужу. Можно ли решить этот конфликт мирным путем или без ее увольнения не обойтись?

Здравствуйте.
Моя проблема в том, что я плохо переношу стандартный рабочий график многих людей (пятидневка по 8 часов). То дело, которым я занимаюсь — мне интересно. Но если пока нету детей и особых бытовых обязанностей, я еще могу поработать с таким графиком (хотя не очень рада ему — ощущение, как будто не хватает времени на себя и к пятнице всебольше накапливается усталость), то как это совмещать с замужеством, рождением детей — мне страшно представлять: потому что я плохо переношу, когда каждый день много дел, которые необходимо сделать, когда ничего не успеваешь или успеваешь впритык, я не выдерживаю вот такого ритма жизни. 
По своей специальности я пока не могу найти более подходящий для меня график (мне нравится четырехдневка или полставки), это довольно сложно. Если будут вынужденные обстоятельства, я смогу все это сделать (и работать, и заниматься бытом, семьей, детьми), но и тем, и тем я буду заниматься плохо — например, срываться на муже и ребенке, сексом раз в месяц заниматься, на работе работать «в полсилы», потому что вымотанная. Домохозяйкой я бы не хотела быть — я без какого-то интересного умственного дела не смогу жить, чересчур уж много свободного времени становится и неприятно быть полностью материально зависимой от мужа.
Еще следствие из этого — я не могу найти мужчину, который с пониманием бы к этому относился — мне в основном встречаются такие, которые хотят быть с женщиной «на равных», которые думают что работать на полставки или не пять дней в неделю по восемь часов — это как «побаловаться», а те кто все успевают — типа активные женщины. И как итог, мне страшно и от перспективы «стать на 15-20 лет жизни ломовой лошадью», и от перспективы еще неизвестно сколько искать нормальный график работы и принца, с которым у нас будет общее мнение по этому вопросу. Подскажите пожалуйста какие могут быть варианты выхода из такой ситуации? Хотелось бы взгляд со стороны. Спасибо, что дочитали!

Добрый день! Мне 31. Дружим с подругой с института. Сначала работали вместе, потом решили создать свой бизнес 50/50. Отношения складывась очень хорошие и теплые. В бизнесе дополняем друг друга. Только получается, что я как то больше времени провожу в офисе чем она, соотв-но прибыли я приношу больше.  Однако прибыль делим поровну. В последнее время начала замечать, что слышком быстро ростетблагосостояниеподруги — поездки зарубеж, покупка второй квартиры, дачи… Хотя зарабатываем поровну. Богатой бабушки с приданным у нее нет. Работает еще ее муж в банке со стабильной зарплатой. Кстати, ее муж контролирует наши финансы. У меня получилось проверить личную переписку ее с мужем и выяснилось, что зарплаты она себе берет больше на 30%, кредиты тоже частично гасит с прибыли фирмы я не говорю уже о мелких расходах типа оплата комунальных (сама в банке случайно увидела как она брала «деньги фирмы»). Мне дают совершенно другие цифры. Отследить движения денег пыталась, но безуспешно. Как быть? Жалко стольких лет дружбы и безграничного доверия. Выложить все как есть — не поднимается рука, понимаю, что будет крах всему. Слышком тесно завязан бизнес и «дружба». Из бизнеса она не уйдет, слышком лакомый кусок, а находится в одном офисе с человеком который тебя обманывает и в то же время называет тебя лучшим другом… сами понимаете. Направьте, пожалуйста, мысли в нужное русло. Спасибо

Здравствуйте! Такая вот ситуация у меня. Когда я закончила школу, я не знала кем я хочу быть, поэтому послушав маму, поступила на архитектора, причем очень удачно, на бюджет. Но проучившись там полтора года я не выдержала и бросила, так как мне не приятна была даже мысль о том, что придется заниматься этой профессией всю жизнь. 

В то время когда я училасьна 1м курсе, я подрабатывала музыкантом. У меня есть группа (и сейчас тоже) мы выступаем, получаем неплохие деньги (правда работа не стабильная), мне очень нравится, музыка это действительно моё. И поэтому я решила поступать в муз.училище. Но туда меня не взяли из-за того, что я не окончила музыкальную школу.

Моя мать очень злится, что я бросила универ ради музыки и даже в муз.училище не смогла поступить. Она говорит, что можно заниматься музыкой пока молодой а в 40 никому не нужна буду… И хотя я все же надеюсь на лучшее, что у меня все получится, добьюсь своих целей и в 40 лет я тоже найду чем себя занять. Но все же ее слова не дают мне покоя, и я боюсь что все будет так как она говорит и я буду гнить в нищите без образования.

И сейчас не знаю что делать. Толи продолжать заниматься музыкой, развивая свои навыки, искать новые коллективы итд, толи послушать маму, получить какое то образование и не бояться остаться в нищите в старости. 

Сколько получает психолог служебной деятельности в полиции?

Добрый день. Не знаю как вести себя завтра на планерке. Пол года назад заказали химию на производство. Химию привезли не давно. До этого чтобы… производство не становилось периодически передавали ее по немногу. Директор об этом не знал. Как вести себя. Не знаю завтра. очень боюсь криков от него и больше всего, что уволит.

Я постоянно что-то учу. У меня есть высшее образование. Год проучился на очень хороших профессиональных курсах (что-то среднее между курсами повышения квалификации и магистратурой, всего учиться два года) — ушел в академ. Сейчас пишу кандидатскую. Мне уже 26 лет. А я постоянно сижу на студенческих сайтах и форумах по другой специальности (более теоретической) и постоянно думаю о магистратуре по ней. Но мне уже 26! Зачем мне это нужно? И когда все это кончится? Это какая-то одержимость. У меня ни семьи, ни хорошей работы. Плюс учиться становится сложнее с каждым годом. Где-то внутри подсознание как будто понимает, что к счастью меня это не ведет и саботирует: иногда заставить себя делать домашние задания очень не просто, хотя сами задания интересные. Но мне хочется и реализоваться как-то в жизни, а не просто к 30 годам, иметь кучу корочек об образованиях и ничего более. Как начать интересоваться чем-то другим?

Здравствуйте! Мне 20 лет. Четыре месяца назад ушла с работы (собственно, и работала там недолго, примерно столько же). Эта работа была в моей жизни первой. Директор уговаривала меня остаться, сначала по-хорошему, а потом методами «Лучше тебе нигде не будет...», «Да прибежит еще к нам через месяц...». С коллегами я ладила нормально, за исключением одной, которая любила издеваться, язвить, и комне относилась вообще как к какой-то тупице ( а она была выше по должности, можно сказать, после директора второй человек ), которая тут зря место занимает, хотя директор меня ценила и говорила, что у меня многое получается. Тем не менее, я решила уйти, выдерживать постоянный яд было просто невозможно, да и совмещать очную учебу с работой оказалось нелегко ( в принципе, то что климат на работе той был нездоровый, признавали многие сотрудники, т.к. директор очень вспыльчивой и грубовато-несдержанной была, и многие уходили по этой причине, но я не столько ее, сколько ту, другую, к-ая правой рукой у директора была, видеть и вспоминать не хочу). Когда я уходила, коллеги говорили мне, типа все равно приходи, чай попить там с нами и т.п. Но я не приходила к ним больше, естественно. Видеть определенных людей не хотелось и подниматься в офис и чувствовать всю эту атмосферу заново ни малейшего желания нет. Я вспоминаю про тот офис часто, особенно, когда попадаются статьи про эмоциональную устойчивость на работе и т.п. Сейчас на моей должности другая девушка, очень талантливая ( я вижу результаты ее работы на сайте). Может, поэтому мне так неохота видеть своих коллег. Причем, я думала даже, что хочется, что было бы здорово увидеть их где-нибудь на улице, поздороваться, немного пообщаться. Но поняла что нет. На мероприятия, которые они проводят в городе, я не прихожу ( это можно объяснить: раньше за них отвечала я, но при этом у меня было ощущение, что я как бы " в стороне", что все самые важные вопросы решаются без меня (может, отчасти это было свзяано с тем, что я только полдня проводила у них)). А недавно, гуляя по улице и увидев бывшую коллегу (надеюсь все же, что она меня не заметила), я развернулась и пошла в обратную сторону (причем отношения с ней были хорошими), настолько не хотелось мне улыбаться, общаться. Конечно, глупый поступок, но именно желание уйти, не пересекаться, не видеть было у меня в тот момент. Причем заметила, что специально не прохожу около офиса близко, чтобы не сталкиваться с ними,  не хочу слышать вопросы типа «Как дела, что нового в жизни, где работаешь?». Потому что все так же, а на работу не устраиваюсь из принципа, совмещать сложно, это я у же поняла. Почему я веду себя так? Это же глупо. Веду себя как настоящая дикарка. Раньше сама не понимала таких людей, а теперь...

Здравствуйте,  эксперты!

Очень  нужна Ваша  помощь, совет.  Я  работаю оператором  в  call центре и весь день выслушиваю жалобы от клиентов.  Они часто грубят, и в конце концов я не выдерживаю и плачу. Начальник  сердится и говорит, что это не  профессионально, как  мне  справиться  со своими  эмоциями?

Заранее спасибо всем за   советы, рекомендации.

Как научится отстаивать свою точку зрения и правоту? Посоветуйте книги для изучения.

Это для меня очень важно, особенно в моей работе. Вроде понимаешь, что прав, есть все основания, а кто-то так перекрутит, что ты еще и виновен остаешся...

Я работаю в банках уже 10 лет. Последние 5 лет я занимаюсь по сути одной и той же работой, но работа у меня достаточно активная, интересная, приходится постоянно что-то узнавать, много коммуницировать с другими сотрудниками Банка. Но при этом все равно по факту основу составляют одни и те же функции. Переехала некоторое время назад в Москву. Устроилась на работу. Получалось и уходить вовремя, и руководство было довольно работой, и на танцы ходила и вообще не было времени о чем-то думать, страдать, все было очень активно, ни минуты так просто не сидела. То танцы, то встречи с друзьями и т.д. Пришлось сменить работу, т.к. появились фин.проблемы у Банка, времени было мало, нашла быстро. Сейчас у меня руководитель, который ставит задачи со сроком вчера, при этом по натуре холерик. Меня это очень раздражает. И вообще вся работа стала раздражать. Я знаю, что есть синдром перегорания на работе. Порой я ощущают ничтожность результатов своего труда и его бессмысленности.Часто устаю. Раздражение к руководству и коллегам. Чувство неуверенности в собственных силах, ощущение своей некомпетентности. Постоянные, не покидающие и в свободное время, негативные мысли о работе. Накатывает чувство опустошенности и отстраненности.
Да, я понимаю, что на прошлой работе, когда переезжала в Москву появились последний год подобные ощущения: чего я жду, ничего не меняется, все одно и тоже, не вижу своего развития (проработала там 5 лет и руководство стали предлагать золотые горы только когда я сообщила, что уезжаю. Предложили и должность и деньги. И до сих пор звонят, спрашивают).

Сейчас на самом деле моя работа по специфике осталась той же, больше денег конечно, соц пакет. Но должность не изменилась, каких-то перспектив не вижу. Ну и наверно с таким моим ощущением они и не появятся. Сильно тяготит отношение руководства к коллективу. Все уже привыкли и говорят мне ты тоже смирись, не обращай внимание на эти выпадки, обвинения и переходы на личности даже порой (не в мой адрес, но я это вижу и слышу). А вот я так не могу. Я все это близко к сердцу принимаю, вес думаю, анализирую. Мучаюсь.

Руководитель может писать с претензией в 12 ночи в пятницу…Причем по не самому срочному вопросу. Руководитель иногда до 12 ночи работает кстати.

Я кстати сама тот еще трудоголик. Нов данном случае как-то руки опускаются. Я давно бросила танцы, так как просто стала пропускать занятия, либо когда убегала, мне писали параллельно, либо вызывали прям перед выходом. Надоело. Сейчас хочу пойти в языковую школу. Но хотела бы также ходить в будние дни и опять боюсь, что не смогу! И ничего не выйдет.

Сейчас мне предлагают работу в другом банке. График работы там вроде бы более нормированный. Руководитель на собеседовании понравился. Но я очень переживаю, что может смена работы мне тут не поможет. Может проблема не в моем руководителе и стиле, а глубоко во мне. Что я в принципе не готова больше работать в этой области.

Не знаю как с этим разобраться. И боюсь, что новая работа ничего не изменит. Хотя с виду там все лучше: красивый офис, приятный умный руководитель, возможность улучшить английский. Но какой-то страх и неуверенность. Не хочу никого подвести.
Если честно порой сижу и понимаю, что работы ну просто куча — это ничего не сказать, но я даже не могу понять с чего начать, потом конечно возьму себя в руки и все оперативно сделаю. Но порой могу прям по 2-3 не приступать к важным для меня задачам, прям отторжение на фоне кучи мелких вопросов.

всю сознательную жизнь работаю экономистом… заработок вполне приличный, однако надоели цифры компьютер вечный завал некогда в туалет сходить… прессинг сверхувниз постоянные внутриофисные трения

думаю поменять профессию… на какую не знаю… та что нравится или с людьми малооплачиваемая

 

У меня на работе один из сотрудников имеет демонстративный тип поведения, настроен постоянно на конфликт (очевидно женоненавистник). Ему не нравится что женщина выше его  по должности. Однако рычаги управления есть, но он прямо зациклен на негативе. Постоянно хочет сделать какой-то подвох, следит за реакцией моей, пытается манипулировать. Изворотлив, лжив, хитёр, склонен к нарушениям. Весь коллектив его, по-моему, недолюбливает. Пыталась настроитьего на позитивное мышление. Но у него прямо мания какая-то. Помогите, чувствую, что он может потерять работу, семья пострадает ведь.

Добрый день! Знаете, уже сил нет. Это как бездонная яма без какой-то благодарности и сочувствия — вот так я вижу свою работу. Уже просто хочется встать по середине офиса и сказать: «Хватит выносить мне мозг!». Я действительно уже ненавижу людей вокруг себя по большей части. Я устаю от них. И чем умнее и образованнее я становлюсь, тем мне скучнее общаться. Я смотрю на человека, слушаю его и моя первая мысль, спустя некоторое время: «Я не хочу общаться с таким дегенератом, как ты. Я слишком много сил и денег вложил в своё образование». И я понимаю, что я не могу продать свои знания, навыки за достойную цену. И в этом моя проблема. Моё обучение, мои знания намного дороже, чем то, что я получаю по итогу. Я работаю по 12-14 часов в день за $450/месяц, плюс $200/месяц помогает мама. Это явно какая-то моя патология, поскольку иначе я не могу этого объяснить.

Уважаемые психологи, вы же тут работаете много.И, мне кажется, что вряд ли большая часть из вас здесь сколько-нибудь адекватно зарабатывает. Может я не прав. Поделитесь опытом, как вы держитесь?

P.S. Ваш коллега из центра социального обслуживания населения.

Здравствуйте! Недавно я получила диплом! Надо идти работать, а я боюсь. Я стесняюсь. Когда нахожусь на потенциальной работе и вижу уже работающих опытных людей у меня появляется ощущение, что я ребёнок! что я ничего не умею, хотя диплом с хорошими отметками и училась хорошо.Даже по телефону боюсь звонить.Боюсь на собеседование идти, ведь я без опыта работы.Хотя практику я проходила, всебыли довольны! Боюсь того, что мне скажут что-нибудь сделать, а я не сумею… Понимаю, что каждый через это проходил.Но волнуюсь, когда волнуюсь забываю слова и все путаю.А работать очень хочется, мне интересна своя профессия(дизайнер-рекламист).Как побороть свой страх хоть немного? Чтобы не упасть в грязь лицом на собеседовании и в первый день работы? Надеюсь на Ваши советы.!

более чем возможно, поэтому пошла. Опыта работы не было вообще, после вуза сразу пришла работать. Скажу честно, эта работа меня «ломала» внутренне, так как приходилось много общаться с клиентами, искать их, делать холодные звонки, слушать возражения, учиться на них отвечать, учиться справляться с агрессивными, наглыми и отчасти хамоватыми людьми, претендующими быть клиентами. все это стоило огромных переживаний, слез, нервов и тд. но несмотря на эти трудности, я шла к своей цели = заработать денег. хотела 60 тыс руб в мес. зарабатывать. для провинции это хороший заработок, тем более для девушки. прошло 6 лет, да, конечно, сейчас многое стало легче, многое делаешь на автомате, появились нужные навыки. но вопрос в том, а что дальше? все это время свое нежелание звонить и искать клиентов я насильно куда-то далеко от себя отодвигала, что-то сильнее этого помогало мне двигаться. скорее всего свои собственные амбиции, желание доказать себе, что я могу и умею. и доказала.что сейчас: утром просыпаюсь и все хорошо. но периодически, день на день не приходится, когда думаю что вот сейчас опять идти в офис, звонить этим клиентам, что-то им предлагать, да ну надоело… предлагали стать руководителем отдела продаж, набрать своих менеджеров, учить. пробовала = НЕ хочу. иногда во мне есть желание помочь новичкам и я от души искренне им помогаю и рассказываю, как и что делать в конкретной ситуации. но в системе = у меня пробел. в каком именно смысле: один день я проснулась и я настроена на работу, я знаю, что буду делать сегодня, что говорить, кому звонить и я воодушевлена. и мне хорошо. и я готова всему миру помогать. прошел этот день, наступил следующий и я понимаю, что мне все надоело. и эти продажи и эти клиенты и главный вопрос рождается — это что, то, чем я хотела заниматься всю жизнь? это что и есть дело моей жизни? ну это же продажи, Господи, это ну как-то слишком низко что ли. Я не делаю ничего полезного в этой жизни, и главное, я не получаю мега удовольствия от процесса. Удовольствие от результата, когда приходят деньги на счет = это да, есть и огромное удовольствие! но сам процесс этих психологических игр и психотерапий с людьми уже чуть ли не через день надоедает. эти мои внутренние качели меня мучают постоянно и я от них устала. спрашиваю себя — чем бы я хотела заниматься, если бы была мега обеспечена и не надо бы думать о деньгах вовсе. и опа, интересная вещь — точно не знаю. возможно, ходила бы на мероприятия и знакомилась с людьми и просто бы общалась. обменивалась опытом. это мне очень интересно. (но без цели что-то продать). возможно, писала бы — завела бы блог, и писала бы о том, чем могу поделиться, о своем опыте в разных сферах — фитнес, отношения, продажи те же, путешествия, хобби. сама с собой я рассуждаю — если говорить честно, я больше с опаской и настороженностью отношусь к людям и все время жду от них чего-то плохого (это из детства, и не тема сейчас) + работая с людьми, я обычно «шелковая», т.е. я боялась им раньше перечить или слово против сказать, во всем соглашалась и потокала, и уж очень боялась условия торга обсуждать, вдруг им не понравится и они уйдут? все эти страхи из-за несколько заниженной самооценки, как мне кажется ( и это тоже из детства). но при всем при этом в целом у меня хорошие способности к общению с людьми — я внимательна, я настроена на них, я хочу, чтобы они были довольны. но сам факт продажи особенно когда я думаю об этом как о продаже, а не как о том, что продаю им что-то полезное (хотя на самом продаем полезное — рекламные площади), при этой мысли меня все раздражает. так вот я и думаю часто, что дано: есть способности, уже есть часть необходимых навыков, есть опыт, есть интерес к рекламе, она мне нравится, есть любовь к деньгам, есть амбиции, есть результат = успешность!, НО! что-то внутри меня постоянно подтачивает и мешает и заставляет сомневаться — а мое ли это? а хочу ли я дальше эти заниматься? это же по сути не что-то великое и достойное, это все то продажи… я же не медик, не Учитель, не писатель. и Главное = есть барьер внутри меня при общении с людьми. до сих пор каждый день и каждый раз при звонке клиенту я напрягаюсь и жду чего-то неприятного, отказа, возражения, грубого суждения и тд. анализируя все это сама с собой, возникли такие мысли… может быть работа с людьми в сфере рекламы это и есть мое, и проблема не в людях, а во мне. а именно — 1. мои страхи (неудачи, что пошлют, что нагрубят) 2. как следствие негативное и настороженное отношение к людям заранее. 3. завышенные ожидания и требования к своей профессии = врач, учитель = если бы я хотела ими быть, стала бы. значит = не хочу. тогда зачем витать в облаках? 4. раньше я была очень жесткой в общее с коллегами, сейчас мягчее и в жизни в принципе. и вообще. раньше я думала что работая в продажах, достичь результат можно только будучи жесткой (опять следствие страхов). 5. если есть способности, возможно, это лень мной рулит? и не дает идти дальше? и жалось к себе *- мол, как же я опять, спустя 6 лет, все первая к к лиентам опять предлагать, сколько ж можно… вот коротко описала свою ситуацию. прошу ваш взгляд и совет. что делать то с этим? где все правда для меня — не мое это или мое, но лень и др косяки внутри меня мешают идти дальше? благодарна за конструктивные ответы спасибо

Здравствуйте! Предстоит пройти собеседование при приеме на работу на химический завод, подскажите как проходят собеседования и каких вопросов следует ожидать? Очень волнуюсь. Как следует вести себя на собеседовании?

Я не знаю, как мне с собой быть. Я могу исписывать кипы бумаг, придумывая истории. Иногда мне снится захватывающий сюжет, я просыпаюсь и начинаю писать.  Кроме историй я пишу песни и музыку. Иногда думаю, лучше бы во мне был дар управленца или  продавца, лучше бы я умела убеждать людей и красиво говорить.  С такими талантами в наше время точно непропадешь. Когда я бросаю писать от понимания бессмысленности этого, то держусь  максимум неделю. А потом снова впадаю в сочинительство. Ни одной книги я ни разу не дописала. Начинаю с энтузиазмом писать но на середине останавливаюсь и бросаю. С песнями гораздо лучше обстоят дела:  они приходят как незваные гости, я никогда не подбираю рифму, слова идут сами почти также быстро и легко как я набираю этот текст. В моменты творчества я чувствую прилив сил, радость. Мне очень грустно от того что я не могу всегда заниматься любимым делом, так же как работой, поэтому приходиться заниматься еще и  работой, которая приносит минимум удовольствия максимум напряжения и итог всего этого деньги. Радует,  что появилась отдушина-группа  которую я начала создавать, нас пока двое, но я несказанно рада что мы репетируем. Поем мои песни, и планируем для начала выступать на квартирниках. Еще одно обстоятельство, которое меня угнетает, что меня совсем перестали интересовать старые друзья. Мне скучно поддерживать беседы с ними,  они постоянно зовут на праздники и просто в гости, но  мне в последнее время совсем в тягость общение с ними, нет общих интересов. Я  ловлю себя на мысли что насильно из себя вытягиваю слова, но говорить мне совсем не хочется.  Им тоже наверно со мной не очень интересно, я вся в творчестве, погружена в свой мир,  а у них своя жизнь. Мне кажется что они живут обычной  жизнью, ни к чему особенному не стремясь, общаются на бытовые темы,  где-то,  вглубине  души у меня закралось осуждение  кним, я понимаю как это не хорошо, и пытаюсь искоренить это в себе, но не могу. Рвать отношения с ними стыдно, знаю их очень много лет, но и общаться тяжело и не интересно. Интересно только  с любимым мужем, с родителями и единомышленниками. Нужно ли мне рвать старые отношения, не знаю. В душе я бы этого хотела, но в реальности вряд ли сделаю, так как понимаю что это подло, ведь они меня считают своей подругой.Недавно проходила тест по соционике. По социотипу я Бальзак.Думаете  ли вы что мне нужно дописать хотя бы одну книгу из начатых и попробовать издать ее? Возможно ли такое  в наше время? Может я просто графоман? Возможно ли вообще что человек без образования писателя и музыканта, может превратить свое увлечение в  нечто большее?

Недавно закончил университет. В первые же дни свободы, очень стал стараться и устроился на работу в хорошую фирму, правда, помощником. Потом заметил, что себя торможу тем, что мне стыдно. Когда я вижусь с бывшими одногрупниками, и не только, когда они спрашивают(«говорят, ты на работу устроился», «где ты работаешь») я отвечаю, а потом сразу же начинаю оправдываться, мол да не такуж там и хорошо, да я просто помощник, а людям не надо это знать. В чем может быть проблема?

С шефом очень теплые, добрый отношения. Я его зам. И очень много обязанностей на мне, сейчас не на кого переложить. Как перебороть свой страх и как сказать ему о своем увольнении? Компания совсем маленькая. Я боюсь того, что он не захочет отпускать и сможет вставлять палки в колёса.

Здравствуйте! помогите в следующей ситуации: мне 25, работаю секретарем в крупной организации почти год.По штатному расписанию должно быть два секретаря, фактически же я работаю одна за двоих, но з/п получаю только за одну ставку. Секретари приходят и уходят… По просту говоря начальница у нас стервозная, сама их обучать не желает, обязанности между двумя работниками не разделяет, а когда новенькие делаютошибки выговаривает за это мне. Претензий к моей работе у начальства нет и до недавнего времени отношения с директором по персоналу были хорошие, но последнее время она считает нормой что я и одна не плохо справляюсь, Обещанный ею карьерный рост тормозит, за переработку не доплачивает. репутация у нее на предприятии как «хамки». Не руководит, а раздает команды и приказы… В последнее время открыто хамит и говорит что если что то не нравится-меняй работу! Если и подбивает второго секретаря, то на эту зарплату идут девушки без опыта, она же «заставляет» меня их обучать не только специфике работы в компании, но и обучать работе на компьютере, по факту переедаю свой личный опыт девушкам с нулевыми знаниями. От сложившейся ситуации работа начинает меня раздражать, хотя я бы хотела там работать… как отстоять себя?

Я закончила мединститут, педиатрический факультет, но работать педиатром не захотела, точнее боюсь. Ушла в лабораторию. В лаборатории у меня большой опыт, но начинать работать врачом опять же боюсь. Я не могу отстаивать свою точку зрения, я краснею, не могу связать двух слов, меня может заткнуть любая медсестра и лаборант. А сейчас произошел неприятный разговор с врачом, в котором мне сказаличто я занимаюсь механической работой, не включаю голову, а то что мне надо посмотреть наглядно методики перед тем как самой выполнить, тоже говорит об отсутствии головы. Почему я чувствую себя такой размазней?

Здравствуйте, дорогие эксперты. Я устроилась на работу несколько недель назад, пока на испытательном сроке (договор не заключался, по тк — через 3 месяца). Мне купили компьютер в офис (начальство). Дело в том, что у меня весной была серьезная травма головы и после нескольких недель работы начались ужасные головные боли и резко ухудшилось зрение на один глаз. Я легла на обследование и мне сообщили что с работой следует повременить или вовсе отказаться от длительной работы за компьютером. Работая дома я выбирала время для труда и отдыха, восемь часов смотреть в экран оказалось очень затруднительным.
Мне очень неудобно сообщать об этом начальству, так как работы для меня набрали очень много и этот купленный компьютер не дает покоя. Подскажите, как лучше поступить в моей ситуации? Для меня здоровье важнее денег.

Здравствуйте, посоветуйте какой-нибудь хороший тест на стрессоустойчивость руководителя, очень нужно для курсовой, я уже взяла методика определения стрессоустойчивости  и социальной адаптации Холмса и Раге, но мне кажется что только этого будет мало. спасибо))

уважаемые эксперты, помогите пожалуйста составить гипотизу к дипломной работе, тема «Детская агрессивность и способы ее коррекции» проведены 2 методики 1.Басса-Дарки и 2.на выявления тревожности по филлипсу проводила 1 методику в 10 классах и 2 методику в 4 и 5

Работаю около 5 лет дизайнером в рекламе. Периодически пытаюсь найти себя в этой сфере, найти что то интересно и все безуспешно. Постоянно наступает состояние ступора и отсутствия желания что то делать вообще. Каждый год пытаюсь чем то себя занять помимо работы, чтоб не чувствовать выгорания. То на курсы хожу, то к свадьбе готовлюсь, то квартиру выбираю, теперь вроде в дикрет хочется. Но проблема выгорания в работе так не решается. Вроде бы найти другую работу пора.Но смотришь вакансии — там везде все не густо по зп и заниматься той же скукотой.А делать что то круче сколько раз пробовала, никак не получается. Раньше спасали заказы фриланс, они казались интереснее, чем потоковые на работе, сейчас и это не спасает. На курсы тоже не хочу ходить. Хочется сидеть дома просто в тишине и все. Абсолютно не знаю как выйти из этого состояния. Появляются мысли, что может вообще занимаюсь не тем. Но и ничего другое мне не интересно.Не знаю что делать.

Мой начальник не ровно ко мне дышит, что мне делать я не знаю. У меня семья, ребенок, мужа люблю но он почти не бывает дома, работа у него такая но за 7 лет брака я привыкла что он редко бывает дома. На работе этой я всего 2 месяца но с начальником знакома была давно, пыталась уже там работать но тогдапришлось переехать и я уехала теперь через 5 лет вернулась туда и работаю, работа очень нравится, и я не хочу никуда в другое место. проблема вся в том что начальник занимает не последнее место в городе у него огромные связи по всему миру, и он хочет чтобы я была его правой рукой и тем не менее была счастлива в своей семье, он старше меня на 25 лет… один не верный шаг и я могу потерять все то к чему так давно стремилась, я имею в виду семю любимую и конечно работу…  он настойчив и сказал что добивается всоих целей любым путем… помогите как себя вести, как поступить.

Здравствуйте уважаемые психологи! Я столкнулась с такой проблемой как утрата доверия руководителя. Для меня этот вопрос очень важен так как работа мне нравится и руководитель всегда относился ко мне очень лояльно, в любой момент можно было обратиться за помощью или советом и всегда их получишь. Но недавно ко мне обратился заместитель директора с просьбой взять на себя определенное обязательство, которое я в силу личных обстоятельств взять не могу, так как привыкла относиться к своим обязанностям ответственно, а в данный момент имею определенные сложности. И вот сегодня столкнулась с тем, что руководитель мне сказал, что очень разочарован во мне и вообще не хочет со мной общаться и здесь же «естественно» всплыло, что я стала хуже работать и.т.д. Я попыталась объяснить ситуацию, но безуспешно. Как мне поступить? Я в принципе не боюсь никаких заданий, но как вести сейчас себя чтобы вернуть расположение директора и при этом чтобы это не выглядело, что я выслуживаюсь? Будет ли уместным, если я подойду к руководителю с вопросом что я могу сделать, чтобы вернуть его расположение? Есть еще одна деталь, через месяц мне предстоит аттестация и я боюсь, что негативное отношение руководителя может сыграть против меня.

Уважаемые эксперты! Помогите найти себя — устала искать сама. По 1му образованию я Специалист в области мировой экономики, по 2му — в области практической психологии, работаю всю жизнь (15й год) переводчиком. Сейчас еще репетиторствую немного. В детстве мечтала быть музыкантом, танцовщицей, певицей, актрисой, но родители были категорически против любой подобной творческой деятельности. В школе почти все давалось одинаково легко ибыло одинаково интересно. Сейчас пришла к тому, что от переводов просто тошнит, корочки по этой профессии нет и поэтому работаю часто по пониженной ставке, не нажила я ее потому, что все время думаю, куда бы мне из этих переводов свернуть. Проблема в том, что я очень быстро перегораю. Сегодня загораюсь одной идеей, горю, собираю информацию, учусь. Завтра — послезавтра — следующая идея. Все интересно, все нравится, но не до такой степени, чтобы заниматься этим с утра до вечера и с сегодняшнего дня до пенсии. Хочется стать наконец экспертом. Только вот в чем?

невозможно сдать. Скорее всего, я заберу документы. Куда можно податься и изменить свою жизнь? Советы типа, попробовать сдать, не принимаются, т.к. это невозможно.

10. Какое количество рабочего времени за последнюю неделю было использовано Вами не по назначению? 10.1. Менее часа; 10.2. От одного до трех часов; 10.2.Более трех часов, но менее семи; 10.3.Более половины. Причина: Респондент может воспринимать суждения как оценку его личности со стороны исследователя 11. Можно ли обойтись без психолога на Вашем предприятии (в учреждении)? 11.1.Да, вполне; 11.2.Нет, нельзя. 12. Повышался ли в текущем году Ваш заработок? 12.1.Да; 12.2.Нет. 13. Каково значение труда в Вашем мировосприятии? 13.1.Труд — потребность человека; 13.2.Это источник благосостояния; 13.3.В труде формируются качества личности; 13.4.В труде человек становится личностью, творцом; 13.5.Какое-либо другое мнение. 14. Что именно удается Вам в работе лучше всего? 14.1.Семейное консультирование; 14.2.Профориентационное интервьюирование; 14.3.Индивидуальная консультация; 14.4.Тренинговые занятия.

У меня 3 диплома и 3 сертификата (опыт в каждой сфере):
1 Бухг. уч. и аудит
2 Юриспруденция
3 Инженер-строитель
4 Преподаватель русского языка как иностранного
5 Маркетолог
6 HR — менеджер
7 Тренинг-менеджер
8 Было короткое время, когда я занималась детективом
Сейчас в сфере HR и маркетинга

Поссорилась с преподавателем колледжа, который очень хорошо ко мне относился.Я много раз извинялась, но преподаватель меня не прощает.Рыдаю 2 недели.Что мне делать? Помогите!!

Второй год не работаю, хотя надо бы устроиться куда нибудь, так как материальное положение в семье оставляет желать лучшего. Живу в маленьком городке. С работой для женщин проблема, но дело даже не в этом… я боюсь искать работу, боюсь проходить собеседование, новый коллектив, новое место, новые обязанности. На прежней работе не сложились отношения с начальством, так как я за справедливость,а там на это всем наплевать. Уволили по инициативе начальницы. Она хотела чтобы ей все в рот заглядывали, а я возмущалась и отстаивала свои права. Да и работа была нервная со старушками приходилось общаться и доказывать что в квитанции они сами ошиблись и у них теперь не доплата. и теперь у меня такое впечатление что все люди враги. Из дома даже не хочется выходить. Мне кажется они все меня знают и думают какая я стерва. Да и сам поиск работы мне кажется унизительным занятием, типа «возьмите меня пожалуйста на работу ради бога». Я знаю что проблема у меня в голове, но как от этого избавится не представляю. Помогите!!!

Я работаю в группе с бизнес тренером, показатель «достигаемости» целей у меня один из самых низких в группе, т.е. тренера высоко оценивают мою способность планировать анализировать на бумаге, а когда дело подходит к прямому действию: производству*, то я начинаю откладывать, сомневаться, находить новые идеи и снова их не реализовывать.

Тренер усомнился в том, что я делаю свое дело и предложил мне ответить на вопросы: Кем я хотела стать в детстве? Какое у меня хобби? За каким советом ко мне обращаются друзья? Что мне легче всего удается? Чем занимаюсь в свободное время? Чем бы занималась если бы не нужно было зарабатывать деньги? И тут я еще больше убедилась в том, что я люблю свой род деятельности и хочу развиваться в этой области. Даже если я не добьюсь высот в деле, это все же то, чем мне нравиться заниматься.

В следующий раз тренер спросил: «А чего ты хочешь?». И я перечислила цели, тренер со мной согласился, далее спросил чего же я все же желаю.Этот вопрос оказался для меня сложным.

Какими должны быть желания? Хочу работать по профессии, хочу развиваться в этой профессии, хочу сохранить хорошие отношения со своим мужчиной, хочу ребенка, хочу учиться, хочу улучшать свой продукт в соответствии с желаниями заказчиц… Это правильные желания? Они меня не зажигают, но у меня и нет представления, что однажды внезапно проснусь богатой и знаменитой.

Я пошла дальше пытаясь решить вопрос.
У меня были строгие родители, моя первая профессия — это то чего хотела мама, как только я стала материально независимой, профессию я сменила.

Я думаю, что мои родители могли отбить мое «хочу». Помню несколько эпизодов. На день рождения хотела сережки и мне их пообещали, за какую то оплошность мама сказала, что я ничего не получу на день рождения. Что бы избежать скандала я постаралась скорей забыть о своем желании. За успешную учебу на летних каникулах мне обещали поездку в Питер, она не состоялась из за тройки по заданию (не в четверти). Хотела получать профессию по которой работаю сейчас, мама согласилась оплачивать только ту профессию, которую захотела для меня.

Если Вы считаете, что родители могли повлиять на мое желание хотеть, тогда скажите как снова хотеть? какие есть рычаги, методики?

Буду благодарна за Ваши наблюдения и советы.

Спасибо

Только я начала работать в новой лаборатории, как… забеременела. У нас порядок какой: сначала ждешь утверждения тебя на должность (вроде испытательного срока, который длится неопределенное время), потом тебя утверждают и ты продолжаешь так же работать. Я подождала, пока не пройду эту процедуру, и лишь после сказала своему боссу о моем положении. Почему? потому что он за 2 недели до этого тихой сапой уволил другую нашу коллегу, причем только за то, что она высказала свое профессиональное мнение, отличное от боссова. Реакция была такая: «Ты мне это говоришь на 3й день после конкурса? Как я могу тебе после этого доверять? Как мне с тобой работать?» Ну и все в таком духе. Тут же попросил написать заявление по собственному, на что я взорвалась, сказала, чтоб он катился ко всем чертям, и что мне теперь понятно, почему у него нет друзей и почему он бросил двоих детей. Работа встала. Уволить беременную по закону нельзя.Отстранить он меня попробовал и не смог (не было юридического основания). Зато он урезал мне зарплату до таких размеров, что мы с мужем крутимся каждый на 2х работах без выходных. Недавно я выяснила, что босс в нашей больнице еще и приворовывает, причем в нехилых масштабах. У меня есть на руках доказательства (документы). Проблема в том, что он наплел директору, что я якобы со скандалом уволилась с предыдущего места работы. Первым делом я хотела запросить и предоставить рекомендации моих бывших коллег, но тут на почве стресса или еще чего у меня началось кровотечение, и я попала в больницу, чуть не потеряв ребенка. Поддавшись на уговоры мужа и родственников не связываться со скотиной ради собственного здоровья (и здоровья карапуза, который у меня в животе), отступила. Вопрос: а стоило ли? Что я выиграю?  Ну уйду я в декрет, получу какие-то деньги, потом отпуск по уходу за ребенком, из которого я досрочно, например, не могу выйти — опять нюхать этого дурака? Надо было бороться, предоставить директору изобличающие документы? Или попытаться помириться с боссом после всего, что он для меня и моей семьи сделал?

Добрый день! Подскажите, как мне правильно поступить. Я работаю уже 2 года у родственников. Но в последнее время наши отношения очень натянуты, но при этом все молчат и ни чего друг другу не высказываем. Зарплата на этой работе меня не устраивает, да и напряженные отношения не доставляют большого удовольствия. Я решила поменять работу, но как правильно мне это сделать яне знаю. Не хочется, чтоб после моего ухода были обиды, и пострадали наши родственные отношения, так как они мне приходятся крестными родителями. Подскажи, как мне быть! Заранее спасибо!

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как избавится от чувства обиды к начальнику? У нас в команде открылась вакансия и я ожидала повышения, а повысили другого. НЕ могу понять почему не я, по всем критериям должны были меня повысить. Злость и обида к начальнику не дают спокойно работать и общаться с коллегами.

.

Карьерный рост Работаю в компании 6 лет. Занимаюсь маркетингом и рекламой. Есть реальные успешные проекты: мною проведен ребрендинг, выведены несколько новых линеек продукции, разработана новая упаковка продукта, новый интернет-сайт, служба поддержки покупателей и пр. Я активный работник, вникаю во все мелочи и знаю все тонкости своей работы и все нюансы не только в своей сфере. Но считаю что мои таланты не оцениваютсяпо достоинству. Молодые «зеленые» сотрудники получают заработную плату на моем уровне. Меня не повышают в должности, хотя есть свободная должность руководителя отдела. Я сама не могу попросить об этом руководства, так как жду это от своего директора. Возможно это неуверенность в себе?? Или отсутствие инициативы в личных корыстных целях. Я и в жизни очень много помогаю другим людям (родственникам, друзьям и пр.) Помогите разобраться. Боюсь, если откажут в повышении зар платы и должности, для меня это будет удар в спину, чего я очень боюсь. А значит толчок к поиску другой работы.

года. Раньше наш кабинет находился на достаточно посещаемом месте, мимо никто не мог пройти и все автоматически здоровались и прощались. Генеральный и его зам (женщина) иногда сами первыми желали доброго утра и всего хорошего вечером. Но недавно мы переехали в другое здание. Кабинет наш перенесли от выхода в глубь офиса. И все. От былой вежливости не осталось и следа. Теперь даже когда я первая здороваюсь, мне не всегда отвечают, не говоря уже о прощании. Заместительница генерального очень часто игнорирует мои приветствия, просто молчит. Еще одна дама из рядового персонала дублирует ее поведение. Остальные достаточно адекватны и вежливы. Иногда зам. и эта вторая сотрудница заходят к нам, прощаются только с главным бухгалтером и уходят. Периодически так поступает и генеральный. Я и мой коллега находимся в это время в кабинете в качестве «мебели». Я не знаю, как реагировать на это, начальство все-таки. Посоветуйте, пожалуйста, тактику поведения в таких случаях. Просто не хочется, чтобы об меня таким образом «вытирали ноги».С уважением, Ольга.