|
|
Заложные покойники – это усопшие, которые ушли в мир иной неестественной смертью и не получили покоя. Обычно это убиенные, некрещеные, еретики, самоубийцы. Иными словами, их невозможно и недопустимо отпевать в церкви, а раньше их даже не хоронили на кладбище (только за оградой).
Некоторых и вовсе закапывали на перекрестках на обочинах дорог, в оврагах, лесах, болотах. Считалось, что освященная земля погоста не способна принять таких мертвецов: они при жизни попрали все святое и ценное.
Согласно поверьям, они заложные покойники способны возвращаться в мир живых в виде разнообразной нечисти (зомби, упырей, русалок). В древности таких людей хоронили особенным образом: лицом вниз, забрасывали ветками и камнями. Отсюда и пошло название: покойников словно закладывали подальше от людских глаз. В мавку превращался – мертворожденный или некрещенный младенец, а в русалку – девушка-утопленница.
Такие души на самом деле очень опасныПоскольку они застряли между небом и землей, то их нигде не принимают. Они неприкаянные, озлобленные, особенно когда при жизни были такими же.
Мне позвонила моя давняя клиентка. Она была испуганной и напряженной, и рассказала следующее: накануне ей приснился очень страшный сон.
С тех пор, как умер ее муж прошло уже пять лет. Обычно он являлся ей в снах, и сюжеты были относительно позитивные. Женщине даже нравилось такое взаимодействие. Но то, что было в эту ночь очень ее напугало.
Она попала в их старую квартиру, где было очень темно. Женщина заходит в комнату, видит там своего умершего мужа, но он, как бы не в себе, плачет. Она хочет его успокоить, но муж её не слышит.
Потом женщина заходит в спальню, и ложится на кровать, вроде бы решила вздремнуть, но потом неожиданно её внимание привлекает какая-то возня в соседней комнате в ящике с инструментами мужа, и неожиданно жену пронзает страшная мысль: «быстро уходи отсюда, он хочет тебя убить».
После смерти бабушки на 9 день она мне приснилась, и попросила о помощи. Бабушка стояла в отдалении, и сказала:" мне нужна твоя помощь, поможешь?" – Я ответила, что: «конечно, в чем она состоит?»
Бабушка сообщила, что я должна найти записку в ее кошельке и отдать в церковь. Она тут же исчезла, и больше не приходила.
Когда я проснулась, то нашла бабушкин кошелек в её пакете, и там действительно была заупокойная записка с именами тех, кого она планировала помянуть.
Эта история моей клиентки из Москвы, бабушка которой умерла не так давно, около полугода назад.Хотелось бы понять суть этой истории. Есть тут что-то необычное. Давайте вместе это и посмотрим.
Интересное само действие, о чем оно будет говорить?
Бабушка написала записку еще при жизни. Сейчас, на том свете, это вспомнилось. Возникло состояние: ближе к Богу, можно как бы передать это напрямую и посыл (поминовение) от православия тут будет в помощь.Полагаю, тут стоят взаимодействия межу умершими, которые нам, живым, не известны, и не совсем понятны, но суть ясна.
Коронавирус — это новая всемирная страшилка. СМИ по всем каналам старательно раздувают панику. Увы, но страх, тревога и беспокойство ослабляют нас энергетически, а также подрывают наш физический иммунитет, который нам сейчас просто необходим.
Поэтому я расскажу о действенном способе очистить наш ум от информационного яда, обрести спокойствие и получить защиту от болезней. Это — прямое обращение к Богине Таре.
Тара Освободительница (Дже тсун дрол ма) — просветленный Будда, пообещавшая проявляться в женской форме бодхисаттвы на благо всех живых существ. Считается, что Тара помогает всем существам, независимо от верований, она может помочь любому, кто отнесется к ней с почтением и вниманием. Поэтому практики Тары сейчас важны как никогда.
И самый простой способ обращения к этой Богине — чтение её мантры: «ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СВАХА»
Просто произносите ее в любое время дня, столько раз, сколько у вас получается. Особенно в те моменты, когда вам страшно, накрывает паника или наоборот, бессилие и апатия.
Эта история началась как-то странно, и как бы, даже, наоборот. Если люди знакомятся на свадьбе, то тут вышло, что на похоронах. Я увидел худенькую девушку в черном. Горе её было связано со смертью бабушки. Мы, на тот момент, жили по соседству. Я хорошо знал бабу Шуру, но её внучку видел много лет назад, когда сам был подростком, мы даже с ней играли. Судьба нас развела, но сейчас вот, опять свела, но по грустному поводу…
Моё сердце поначалу не дрогнуло, да и повод – не праздный…
Но вот пришел черед поминок — сорок дней. Я должен был помогать, поставить столы. Тут произошло что-то непонятное. Падает на пол, как бы сама собой, большая фотография бабы Шуры, стекло вдребезги, прибегает внучка.
Мы вместе убираем осколки, разговариваем, обсуждая: «к худу это или к добру». Каждый пытается вспомнить, какие-то, приметы. В это момент между нами неожиданно промелькнула какая-то искра. Я вдруг поднял глаза на неё и мне захотелось ее поцеловать, почему-то подумалось, что у неё возникло такое же желание.
Стоит отметить, что если я берусь освещать такой серьезный материал, то не для того, чтобы вас напугать, и просто передавать какие-то сплетни, а чтобы отчасти решить проблему страха смерти, и страха за родственников. Я всегда стараюсь максимально найти такие возможности.
Представьте, что иногда происходят какие-то личные трагедии, после которых могут идти негативные события.
Например, история, которую рассказала моя подписчица: «смерть девочки открыла ворота смерти для бабушки и дедушки. Не выдержав потрясения, они ушли в течение нескольких лет».
Я думаю, что вы слышали об аналогичных ситуациях. Так давайте обратимся к энергоинформационному полю, и поймем: стоит ли нам бояться или это можно как-то рационализировать.
Итак: «открыть ворота смерти» может ли такое быть? – Нас отсылают к карме. Присутствует завязка живых с умершим, как личная карма и это влечение как-то будет видоизменяется. Ведь не только они приходят к нам, но и мы можем дергать умерших с того света.
Тут случайностей быть не должно. Карма является неким Богом, со своей юрисдикцией (личной историей той же семьи), и никто другой сюда не лезет.
Стоит заметить, что можно разделить всех людей на две категории: тех, кто готов общаться с умершими (виду своей чрезмерной чувствительности), и тех, кто старается дистанцироваться от них.
Я отношусь ко второй категории. У меня есть на этот счет своя четкая позиция, но так как она понравится не всем, то я не будут разделять аудиторию. Просто расскажу вам то, что недавно произошло.
Как с нами могут общаться умершие? — Чаще всего через сны. А, так как два пространства находятся рядом, и часто пересекаются, то тут возможно всякое.
К кому приходят умершие? — По моим предыдущим материалам вы поймете, что даже не всегда именно к родственникам, а чаще к тем, кто чувствителен, с кем можно пообщаться.
Следовательно, я тут буду довольно хорошим вариантом, мне-то многое про них известно, и я могу понять поведение и мотивацию умершего.
Но к счастью, вселенная оградила меня от таких встреч (и доступ в мои сны весьма ограничен, и часто просто невозможен).
Не так давно у меня была интересная работа с женщиной, которая рассказала, что ей приснилась покойная сестра, и сообщила, сколько лет проживет их бабушка по материнской линии, и по отцовской. Ею были названы точные даты. Через 5 и 8 лет они умрут.
А когда об этом спросила сама женщина, которая видела эти сны и общалась с умершей, то она ей сказала: «ты живи, у тебя много важных дел». И ничего больше не сказала.
В моей практике психотерапевта такие ситуации иногда случаются, когда я работаю с клиентами из Москвы, устраняя из связь с умершими в аспекте «паттерна прощания», чего тут только не услышишь…
Так откуда же умершие могут знать точные даты смерти других людей? Что это за предзнаменования такие? Отчего это происходит, и можно ли этому верить?
Давайте обратимся к энергоинформационному полю, и все узнаем.
Итак, первое – это то, что умершие ближе к Богу. Как известно: там все записано. И важную информацию о ныне живущих можно получить в информационном канале, куда есть вход умершим (если конечно же, это «продвинутые» умершие), которые могут знать или предполагать, что подобного рода информация может где-то храниться, и как-то, считывать её.
Карма вещь непростая. Иногда она входит в соприкосновение как у мертвых, так и живых, тогда и происходят такие ситуации, о которых я хотела бы вам сейчас рассказать.
Не так давно я написала материал под названием: «Похоронить в платье невесты. Как это с точки зрения тонкого плана?»
Можете найти этот материал тут. Сейчас я хочу продолжить эту тему. Итак, даже те, кто не читал мою статью, могут понять, что умерла девушка, которая не была замужем.
И спустя некоторое время, она приснилась своей двоюродной сестре, у которой все это уже было.
Тут сон был таким: она видит, что находится в родовом зале, у нее начинаются схватки. И вот-вот, она должна родить.
Рядом женщина видит умершую сестру, которая стоит и за этим наблюдает.
Вдруг она слышит плач родившегося ребенка. Женщина рада, что все завершилось успешно, поворачивается в сторону умершей, а её там уже нет…
Сон оставил немой вопрос: «что это значит»? Иногда есть некоторая вероятность затянуть на воплощение недавно умершего, что нам и следовало проверить.
Это была необычная история, которая произошла во время моего психотерапевтического сеанса с клиенткой из Москвы.
Я работала с девушкой по теме её личной жизни, и тут она вспомнила свою недавно умершую бабушку. У девушки навернулись слезы. Я поняла, что стоит сделать «паттерн прощания» – ту технику, которая позволяет отпустить умерших, и устранять некротическую связь.
Но до этого человек должен вытащить из себя переживания, обиду, опустошение, брошенность, и все, что связано с покойным. Тут, помимо всего девушка сообщила еще одну историю, которая вызывала некую настороженность.
Бабушка умерла от проблем с печенью. Далее, аналогичное заболевание прослеживалось и у её мамы.
При жизни бабушка часто говорила: внучка, береги свою печень, я вон, не уберегла….»
И, не так давно, девушка опять увидела свою умершую бабушку, которая подошла к ней, и ткнула пальцем в бок со словами: «я же тебе говорю — печень!». Это было не то, чтобы больно, но весьма ощутимо, как наяву.
И сейчас, когда мы завершили работу по «паттерну прощания» мысль про печень не отпускала ее.
Для души умершего человека, похороны представлены, каким-то, довольно значимым этапом его жизни. Это – некое подведение итогов тому, что произошло накануне (начиная с момента смерти).
Тут, также, все бывает по-разному. Опишем два возможных варианта.
Это ситуации, взятые из моей психотерапевтической практики, когда я работала с клиентами из Москвы по их личным проблемам, мы «наблюдали» их умерших родственников.
Итак, похороны. Они могут рассматриваться умершим, как событие, резко изменившее их посмертное бытие. Иногда это может соответствовать реальному уходу человека с плана проявленности в этом мире.
Вот вам, для наглядности два примера.
Первый – умерла бабушка. Сама по себе, она была позитивной, любила жизнь, верила в Бога. Умерла легко.
Как только гроб с телом был опущен в могилу, и на его крышку упали первые комья земли, то рядом с умершей появился ещё один дух, из феноменов, описанных в христианской традиции, похожий на Ангела.
Он взял умершую за руку, и повёл вдаль — после чего общение с ней полностью прекратилось.
Стоит понять почему это происходит, и тогда вы получите сразу два плюса.
Во-первых, они перестанут вам сниться.
Во-вторых, вы избавитесь от проблемного страха.
Следует понять: почему это происходит. Основным тут будет то, что пространство, в котором находятся умершие некоторое время, резонирует с зоной наших снов. Фактически, мы можем пересекаться и взаимодействовать с душами умерших. Наши сны – это иная мерность.
Отталкиваемся от того, что если это пожилой человек, то он, обычно, снится довольно редко, да и только часто в аспекте 40 дней, пока душа еще находится в зоне досягаемости.
Все это связано с тем, что он уже прожил, столько, сколько было надо, и выполнил свою жизненную программу.
Если человек умирает в активном возрасте, на каком-то взлете мыслей, идей, реализации и чувств, или как-то, неожиданно, то он может попытаться взаимодействовать с живущими, и начинает проявляется в снах, либо близких, либо людей знакомых, или тех, которые являются чувствительными к энергиям.
Иногда, это происходит оттого, что человек еще до конца не понял, что он умер, и кажется, как будто, он пытается завершить, какие-то, дела.
Убираем привязку умершего мужа к бывшей жене. Как разорвать эту связь? — Всегда стоит понять, что хотел покойник
Ко мне, как к психотерапевту, не так давно пришла клиентка из Москвы. Она развелась с мужем, который сильно пил, и спустя три месяца, мужчина умер.
Смерть была неожиданной с одной стороны, с другой – если человек алкоголик, то вселенная часто его «выключает» из жизни, за ненадобностью. Так было и здесь.
Женщина отметила, что периодически, ей снился бывший умерший муж, но последние сны были довольно напряжеными.
Она, почему-то, думала, что он рядом, и хорошо, что она не одна. Ей снилось, что он воскрес, изменился, и больше не будет пить. И, так как, человек, в принципе, он был неплохой, она во сне на это соглашалась.
Утром, проснувшись она удивилась себе, и не понимала, что значит этот сон. В реальности – она совсем бы не хотела его опять видеть рядом с собой.
Я стала разбираться с этой ситуацией, как эзотерический психотерапевт.
Это интересная информация, которую я получила от своей клиентки из Москвы, когда мы работали с ней по психотерапии (вопросы урегулирования отношений с супругом).
Надо сказать, что женщина жила в небольшом старом частном доме в Подмосковье, который стоял рядом с кладбищем. Отмечу, что она, к тому же, сама любила помагичить. У нее был муж и ребенок лет шести.
Дама была довольно смелой, внутренне крепкой, довольно разбитной и позитивной.
Надо сказать, что кладбище начиналось сразу, как заканчивался небольшой огород у её дома.
Кладбище закрыли, там уже практически никого не захоранивали.
Когда я спросила ее на тему: как она там живет? Выглянул в окно — и видны могилы. Она сказала, что уже привыкла, живет там уже довольно давно, со своего подросткового возраста.
Далее, весьма позитивно она рассказала о том, что особо ничего страшного для неё там не происходит.
Затем, я спросила клиентку на тему того, что иногда говорят, будто бы: из могил выходит, какое-то, свечение.
Однозначно ответить на этот вопрос можно не всегда. Стоит учесть, следующее.
Если человек умирает в преклонном возрасте, у него оставалось мало жизненной энергии, не было особых планов, или, он внутренне был готов к своему уходу, тогда, в этом случае, чаще всего, человек уходит на тот свет без особых проблем для живущих. И далее, как по написанному: на 9 девятый день разрушается эфирное тело, на 40 – астральное, и душа умершего улетает из нашего мира, как воздушный шарик.
Но ситуации бывают разные. Например, убийства. В этом случае, душа человека может «зависнуть» над местом убийства в виде призрака, и оставаться там неопределенно долго (часто до тех пор, пока ей, кто-нибудь, не поможет).
Или: авария, неожиданная смерть. Человек не понял, что произошло. Иногда, покойники даже себя воспринимают, как живые. Поэтому и закрывают зеркала, чтобы образ случайно не отразился в зеркале, и не испугал живущих.
Есть еще один вариант: человек был магом, или эзотериком, занимался энергетическими практиками, у него сильные тонкие тела, и они могут разрушаться, например, год или несколько лет.
Древнейшая японская традиция — ранней весной любоваться цветением сакуры
Я изучаю жизнь долгожителей Окинавы, принципы японских долгожителей. Хочу поделиться с Вами новым, что узнал сегодня:
Умение создавать и видеть красоту вокруг себя необходимо каждому для здоровой жизни.
Уже многие века все японцы трепетно относятся к этому ежегодному весеннему действу природы. Когда цветет сакура, в период окончательного цветения, они выходят на улицы или в свои дворики, где попрою часами стоят и молча наблюдают за падением лепестков этого цветка, сопровождая взглядом их полет до самой земли.
В кратком миге расцвета и падения цветка сакуры им видится и проекция собственной судьбы.
Вроде одно и тоже дерево, но как различна на нем жизнь цветков. Какие-то лепестки падают рано. А другие цветки находятся на той же веточке, но еще долго остаются ее украшением. Порою порывы ветра срывают наиболее слабые листочки и уносят их далеко в сторону… Но некоторые выдерживают любые ветра.
Вокруг ствола сакуры образуется ковер из этих лепестков, а на месте цветка появляется новая жизнь — зреет плод, но… не каждый из цветков образовал завязь.
узнал немножко раньше. Наверное, что-то вроде курса самосовершенствования в школе. И, наверное, в какой-то мере он все-таки был. Потому что о некоторых из этих 16 явлений, упомянутых в статье, учитель все равно говорил с классом. Но я о них забыл или же не обратил на них должного внимания. Что-то из этого, конечно, влетело в одно ухо и вылетело в другое. Или было слишком далеко от меня тогдашнего, чтобы я мог это принять и этим воспользоваться. Но я все еще думаю, что это было бы неплохой идеей — уменьшить количество часов, отведенных на какой-нибудь иностранный язык, и использовать освободившееся время для занятий по личностному развитию. Для высшей школы было бы достаточно и часа в неделю. Это было бы полезным для многих студентов, а по большому счету и для общества в целом. Вот эти 16 вещей, которым я бы хотел научиться еще в школе (ну, или хотя бы просто пораньше о них узнать). 1. Правило 80/20 Это один из лучших путей усовершенствовать использование времени. Правило 80/20, также известное как принцип Парето, в целом гласит, что 80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Таким образом, многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж полезно и необходимо, как вы считаете. Вы можете просто отказаться – или заметно сократить время, которое на них тратится – от многих вещей. И если вы это сделаете, у вас останется больше времени и энергии на то, что действительно важно, приносит удовлетворение и радость. 2. Закон Паркинсона Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Этот закон утверждает, что задание затянется по времени и будет казаться более сложным в зависимости от времени, которое вы на него выделили. Например, если скажете себе, что на принятие решения у вас есть неделя, проблема начнет казаться серьезнее, и вы начнете тратить все больше времени на то, чтобы принять это решение. Поэтому сконцентрируйтесь на том, чтобы найти решение. Дайте себе час (вместо целого дня), чтобы решить свою проблему. Это заставит ваш мозг сосредоточиться на решениях и действии. Может быть, результат будет несколько хуже, чем если бы вы потратили на это задание неделю, но как было указано в предыдущем пункте, 80 процентов ценности представляют только 20 процентов вашей деятельности. Или все может закончиться даже с лучшими результатами, потому что вы не стали все слишком усложнять и стремиться сделать совершенным. Это поможет вам справиться с делами быстрее, улучшит ваши способности сосредотачиваться и обеспечит вам больше свободного времени. Благодаря этому вы сможете заняться действительно необходимым делом, вместо того, чтобы страдать от стресса, вызванного неясным и неопределенным заданием, созданным где-то на задворках вашего мозга. 3. Групповая операция Скучные или обыденные задания могут привести к желанию потянуть время и снижают рвение. Хороший способ выполнить все это быстро — выполнить весь комплект заданий. Это означает, что вам надо будет делать их сразу. У вас получится сделать все быстрее, потому что вам понадобиться меньше времени на раскачку по сравнению с тем, если вы растянете это удовольствие. Если вы делаете все сразу, вы полностью погружаетесь в задания и полностью на них сосредотачиваетесь. Выполнение однотипных заданий может выглядеть таким образом: привести в порядок письменный стол/ответить на электронные письма/помыть посуду/сделать три звонка/написать список покупок на завтра. 4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот Это немного противоречит здравому смыслу. Обычно звучит идея о том, что кто-то должен нам что-то дать или что-то для нас сделать, прежде чем мы сделаем что-то в ответ. Проблема в том, что многие люди думают именно так. И маловероятно, что они будут действовать по-другому. Если вам хочется получить больше денег, любви, доброты, возможностей — да чего угодно! — вы должны больше отдавать. Со временем вы получите больше, чем отдали. Было бы чудесно получить что-то просто так. Но это редко случается. 5. Опережайте события. Не тормозите. Этот пункт имеет отношение к предыдущему. Если все будут пассивны, то толку будет мало. Вы можете сидеть, ждать и надеяться, что кто-то другой что-то сделает. Именно так часто и происходит, но может пройти много времени, пока это случится. Гораздо полезнее и выгоднее быть активным, быть тем, кто первым начинает действовать и сдвигает дело с мертвой точки. Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие — вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью, вы, а не некие случайные внешние силы. 6. Ошибки и неудачи — это хорошо Когда вы молоды, вы просто пробуете и терпите неудачу — пока не научитесь. Когда вы становитесь немного старше, вы учитесь, к примеру, в школе, не делать ошибки. И все меньше и меньше пробуете что-то делать и проявляете инициативу. Из-за этого вы можете утратить свою инициативность и завести привычку быть пассивным, ждать от других, чтобы они сделали все за вас. Действительно, что случится, если вы попробуете и потерпите неудачу? Над вами будут смеяться? Скорее всего будут. Но когда вы это испытаете на себе, вы быстро поймете, что это совершенно не конец света. И часто другим просто нет до этого дела. У них свои собственные проблемы и им и так есть о чем беспокоиться. А успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым. Прежде, чем вы научитесь ездить на велосипеде, вы упадете не один раз. Поставите синяки на коленях и не раз заплачете. Но вы встанете и снова сядете на велосипед. И вдруг вы поймете, что умеете на нем ездить. Если вы сумеете вспомнить себя пятилетнего и вести себя таким образом, вместо того, чтобы сдаваться после неудачи, как это часто делают взрослые, вы сможете узнать множество интересного, усвоить важные уроки и стать успешным. 7. Не относитесь к себе слишком сурово Почему люди сдаются после нескольких ошибок и неудач? Я думаю, это все от того, что они слишком строго к себе относятся. Но это несколько глупая привычка. Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время. Было бы замечательно отказаться от этой привычки, насколько это возможно. 8. Создавайте хороший контакт Встречаться с новыми людьми очень интересно. Но это также может действовать на нервы. Все мы хотим произвести хорошее первое впечатление и не ввязаться в неприятную беседу. Самый лучший способ, который я нашел, — идти на контакт. Это означает, что вы относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать. Это работает удивительнейшим образом. Вы можете прочитать об этом больше в посте Как уменьшить неловкость общения: создаем контакт. 9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом В школе я выучил, какие органы находятся в человеческом теле и как они работают. Но никто не рассказал мне о ретикулярной активизирующей системе. И об этом стыдно говорить, потому что информация о ней очень полезна. Эта система фокусировки, РАС, расположенная у вас в мозге, позволит вам увидеть то, на чем вы сосредоточили свои мысли, где-то рядом. Это всегда помогает мне находить то, что я ищу. Вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, что вы хотите. Постоянно поддерживайте свое внимание. Постановка целей и постоянный их пересмотр — один из способов поддерживать внимание к тому, что важно для вас. Это помогает вам предпринимать действия, которые приблизят то, чего вы хотите. Еще один способ — использование внешних сигналовнапоминания, таких как, к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде «Сначала отдавай» или «Иди на контакт». А затем можно прикрепить эти листочки на холодильник, на зеркало в ванной и в других местах. 10. Ваше отношение изменяет реальность Все мы слышали о необходимости сохранять доброжелательное отношение к действительности. Так же, как и фразу: «Тебе необходимо пересмотреть свое мироощущение!» Кстати, это отличный совет, но если не будет стимула воплотить его в жизнь, можно просто отбросить его в сторону и остаться со своим старым привычным мировоззрением. Но последние несколько лет я действительно осознал, что с изменением отношения к действительности изменяется наша реальность. К примеру, если вы видите окружающее в ярких, а не в черных тонах, вы начинаете видеть другие возможности, которые до этого были от вас скрыты. Вы можете сказать себе: «Ну почему я раньше так об этом не подумал?» Когда вы измените свое отношение, изменятся объекты вашего внимания. И все происходящее в вашем мире отныне видится в другом свете. Да, этот совет очень похож на предыдущий, но я все-таки хотел его упомянуть. Ведь изменение отношения к окружающей действительности изменит ваш мир самым немыслимым образом. Хотя кажется, что это не так, если просто об этом думать. Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз «правым». С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях. Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены. Если вы хотите прочитать об этом больше, посмотрите Прими вызов позитива! 11. Благодарность — простой способ почувствовать себя счастливым Конечно, мне без сомнений говорили, что я должен быть благодарным. Потому что это — правильно, и мне действительно следует так поступать. Но если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще — делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее — эмоции заразительны. 12. Не сравнивайте себя с другими Наше самомнение требует сравнения. Оно хочет найти причины для гордости собой («У меня появился новый велосипед!»). Но в такой ситуации становится очень сложно не сравнивать себя с другими, у которых есть больше, чем у вас («О нет, велосипед Билла круче!»). И вы собой больше не гордитесь. Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены. Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями. 13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности Это очень серьезно. Большей части того, чего вы боитесь, никогда не будет. Это — всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени. Конечно, это легко сказать. Но если вы напомните себе, как мало ваших страхов воплотилось в реальность, вы начнете все больше освобождать свои мысли от страхов. 14. Не воспринимайте все слишком серьезно Очень легко погрязнуть в проблемах. Но большая часть того, о чем вы волнуетесь, никогда не произойдет. И то, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и своим эмоциям слишком серьезно, то, как правило, это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом, и, в результате, изменится к лучшему ваша жизнь. 15. Записывайте все Если ваша память похожа на мою, значит, представляет собой дырявое решето. Множество хороших и даже замечательных идей могут быть утеряны навсегда, потому что у вас нет привычки записывать. Это также отличный способ удержать внимание на том, чем вы захотите. Прочитайте об этом больше в посте Почему следует все записывать. 16. Почти во всем, что с вами происходит, можно увидеть какие-то возможности В любом жизненном испытании будет что-то такое, чему вы сможете научиться, что поможет вам расти над собой. Негативный опыт, ошибки и неудачи иногда могут дать больше, чем успех, ведь вы учитесь чему-то совершенно новому, чему успех никогда бы не научил. Когда бы вы ни получили отрицательный опыт, спросите себя, какие возможности он в себе таит. Что полезного можно извлечь из этой ситуации? Один отрицательный опыт может помочь вам в будущем добиться успеха. А что бы вы хотели узнать о жизни еще в школе или хотя бы просто раньше? Оригинал статьи: Henrik Edberg (www.positivityblog.
ОБЪЕМНОЕ ВОСПРИЯТИЕ внешнего и внутреннего Мира. Подготовительные упражнения.
Продолжаю описывать упражнеия.
8. упр. Представьте, что вы умеете летать, как во сне. Вы можете оторваться от Земли в любом месте города. Вы можете летать по городу. Вы можете увеличивать скорость полета.
Представьте, что вы дома. Вы в своей постели, лежите в удобном для вас положении.
Ваше тело расслабилось, веки тяжелеют, тело тяжелеет, дыханиеглубокое,
Procrastination – задержка, откладывание.
В переводе с латинского — procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus (завтрашний) — Таким образом, это тенденция постоянного «откладывания» важных дел, неприятных мыслей и т. п.
Собирательный запрос: «Почему я, вместо того, чтобы писать курсовую/делать уборку/варить суп/готовить отчет сижу в социальной сети/слоняюсь по квартире/ переключаю каналы/ бесцельно хожу по страницам в интернете? Как мне с этим бороться и
Что такое прокрастинация? Об этом написано в предыдущем блоге: Прокрастинация — сложно, красиво, но ни капли не понятно?
1. Страх неизвестности
Если Вам предстоит делать что-то в первый раз, а Вы так и не поняли, что конкретно от Вас хотят. Или же Вам предстоит изменить свой привычный стиль работы, на доселе неизведанный — то вероятность появления оттягивания этого самого неизвестного момента будет
Если Вам снятся покойные, при жизни близкие Вам люди, то как правило сны эти важны, могут содержать в себе предупреждения и ценную информацию. Если сны повторяются часто, то необходимо сходить в церковь и поставить хотя бы обедню за упокой умершего, в лучшем случае сорокоуст. Желательно так же поставить ему за упокой свечу, просфору, подать на помин какие-либо продукты.А на себя
Многие задаються вопросом, как же решить повседневные депрессии, как же чувствовать себя лучше? Некоторые убеждают в том, что надо принимать антидепресанты, нейролептики и остальные средства для улучшения работы нервной системы, но многие упускают такую возможность как физическое напряжение. А именно физическое напряжение обновляет нашу нервную систему, каждодневные пробежки улучшат ваше состояние втрое и вы будете себя чувствовать счастливей, бегайте, устаньте
Попадая в неожиданный поворот событий, человек чувствует ситуативную неуверенность, но несмотря на это ищет дополнительные ресурсы и преодолевает трудности. Однако бывает так, что неуверенность вызывается не внешними обстоятельствами, а недоверием к себе, внутренним настроем на негатив. Тогда говорят о неуверенности, как о личностной черте. Ее сопровождает такие отрицательные эмоции, как: Грусть, подавленность, одиночество, уныние Тревога, беспокойство, страх, напряженность Стыд,
|