Уважаемые эксперты, прошу вашего мнения со стороны на свою проблему и буду очень благодарна любым подсказкам по поводу ее решения. - вопрос №1596459

Анна, все мы «родом из детства», и все наши привычки, наиболее «яркие» воспоминания, позитивные и негативные — тоже, от туда! Вас отец любил, лелеял, вы и помните все только хорошее, что «связано» с отцом!!! Вы, когда описывали ваши отношения с отцом, его к вам отношение, ЧУВСТВОВАЛАСЬ ваша любовь к нему!!! А вот маму, вы осуждаете и сейчас! И, еще, подумайте, скорее не сознание, а ваше подсознание, «заставляет вас злиться и на отца, а не только на мать, за ваше „разрушенное детство“, за ваши непонятные теперь отношения во взрослой жизни, с людьми обоих полов! Вы пишите:»Очередной скандал с мамой, приступы ее ревности к отцу, признание того, что я вечно хочу ей угодить, но у меня все время не получается заслужить ее любовь..«Ваша мама, очень на то похоже, злилась на вас за то, что отец ваш уделял вам внимание, по ее мнению, больше, чем ей (ревность и злость к собственному ребенку, подсознательная) — так бывает, как бы это странно не звучало!
Постарайтесь понять, что все, что было хорошее, вам нужно по жизни, его и берегите, а плохое (у кого его не было-то), оставьте в прошлом! И с мамой не ругайтесь, не выясняйте отношений — это бесполезно, да еще обеим вам для здоровья, вредно! Берегите родителей — они такие, какие есть, у каждого из них своя жизнь, своя судьба и свои проблемы! Разговаривать с ними, разговаривайте, жалейте, но не ждите похвалы и т.п. — будьте снисходительны к проявлению обид со стороны мамы! Простите их за все и поблагодарите, за все хорошее. А дальше, „выстраивайте“ свою жизнь, больше радуясь жизни, молодости, возможностям, которые вы можете для себя сама воплотить в свою жизнь!
Почитать рекомендую книги Литвака Михаила Ефимовича (врача-психотерапевта) «Как узнать и изменить свою судьбу», «Если хочешь быть счастливым» и т.д.- книги очень хорошо читаются, воспринимаются много примеров из жизни, помогли многим людям, (и мне когда-то, в том числе), думаю, помогут вам во многом разобраться и посмотреть на проблемы совсем иначе, да, может и проблемы-то «перестанут» быть проблемами!!!
Всего вам доброго, Анна!

Нужна будет помощь, поддержка, консультация, будут вопросы — обращайтесь, помогу обязательно!

Буду признательна за оценку моего ответа! Спасибо!

Добрый день. Аннечка, позвольте несколько комментариев и рекомендаций по вашему сообщению, которые, надеюсь, позволят вам взглянуть на вашу жизненную ситуацию под другим ракурсом и принять рациональное и прагматичное решение по её разрешению.
Ваше " наткнулась на термин сепарация. Скажите, пожалуйста, как можно пережить стадии отрыва от родителей, в частности, от мамы"
Комментарий. Аня, судя по вашему сообщению, вы уже давно («Мне 25. Отдельно от родителей живу уже как 8 лет») сепарированы от родителей, поэтому сепарирование вам не нужно. Вы должны знать, что сепарация это достаточно болезненный процесс, который потребует от вас большие временные и огромные психоэмоционые затраты.
Рекомендации. Попробуйте, как минимум, перерезать психоэмоциональную пуповину и создать психоэмоциональную подушку безопасности между собой и родителями.
Ваше «У меня страшные проблемы с женщинами всех возрастов… хотят меня изжить со света. Вечно вокруг меня скандалы, сплетни, интриги… норовят записать… в элитные проститутки, в девушку с долларами в глазах, в этакую шлюховатую куклу барби» и «я выбираю в избранники. Близкие мне мужчины унижают и оскорбляют меня, мы редко понимаем друг друга. Мной пренебрегают и бросают меня… неожиданно сказал, что не любит» 
Комментарий. Вы описываете наличие созависимого поведения, и его последствия- деформированные модели взаимодействия с окружающими,  сформированные под воздействием страха, в период детства. 
Рекомендации. Вам стоит, если вы хотите раз и навсегда решить ваши проблемы, выбрать психолога-психотерапевта, который профессионально и качественно: 
*проработает  ваши детско-родительские отношения и психотравмы детства-это позволит вам, прежде всего, от тяжелого груза детских  воспоминаний, психоэмоционально отпустить родителей и наконец-то стать свободной счастливой;
*проанализирует ваши модели поведения и методы взаимодействия с окружающими (с родителями, с коллегами, с мужчинами и с женщинами)-это позволит найти и проработать ошибки, которые вы допускаете в построении и в отношении окружающих.
Ваше «полгода непроглядного мрака депрессии, панические расстройства, страхи… Боюсь до сих пор, сердце колотится каждый день… я и поняла природу моих атак, тревог, переживаний, страхов, неудавшихся отношений с мужчинами, неудовольствие мной женщинами… дело в моем отношении с моими родителями»
Комментарий. Депрессия — это медицинский диагноз, который ставит врач-психотерапевт на очном приеме пациента. Если вы не обращались к врачу, то это яркий показатель вашего пренебрежительного отношения к себе и к своему здоровью. Находиться «полгода непроглядного мрака депрессии» — это уже самоистязание, самонаказание. Последствием самолечения депрессии стали ПА-панические атаки, в основе которых лежит иррациональный страх. Вы «не позволяю страху владеть мной», но вы, как показывает многолетняя практика не проработали первопричину иррационального страха, поэтому вы всегда будете возвращаться на его орбиту. Первопричиной являются не ссоры с вашими родители, как думаете вы, первопричина лежит гораздо глубже, на уровне подсознания.  ПА-яркий показатель работы деформированного инстинкта самосохранения.
Рекомендации. Вам стоит обратиться к психотерапевту, сертифицированному на работу страхов разнообразными психотерапевтических методах с фобическими расстройствами и ВСД, и, обратите внимание-здесь вы так же занимаетесь самоистязание, самонаказание. Прочитайте о некоторых безмедикаментозных психотерапевтических методах  лечения ПА -панических атак как и о методах самопомощи при них в этих статьях:
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha
www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha
www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov
www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya
www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe
www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie
www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1
www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2
www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3
www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3   
Ваше «вы можете подсказать тренинги, практики, литературу».
Комментарий. Подсказать можно, только есть одно «но» -они рассчитаны на широкую публику, и абсолютно не учитывают: ни ваш возраст, ни ваше образование,  ни ваш психотип, ни ваше реальное состояние, ни степень вашей травмированности и наличия сопутствующих проблем (или заболеваний), ни вашу жизненную ситуацию и т.д.
Рекомендации. Повторюсь. Вам стоит выбрать психолога-психотерапевта, который профессионально и качественно, применяя подобранную, специально под вас, системой психотерапевтических методов, поможет вам раз и навсегда решить все ваши проблемы. 
По сути у вас маленький выбор:
*либо вы обращаетесь к профессионалу, и практически с первой сессии начинаете переводить свою жизнь на качественно-новый уровень,
*либо вы продолжаете жить так, как вы живете сейчас: заниматься самолечением методом «тыка», загоняя проблемы вглубь себя и т.д. 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вами