Вопросы раздела Самопознание и развитие
Добрый день! Меня зовут Марина, мне 24 года. Недавно заметила за собой такую особенность: сижу на работе, уйду в себя и начинаю рисовать на клочке бумаги. В основном цветок с 5 лепестками и двумя веточками, на которых 3 и 2 листика. Иногда ещё добавляю солнышко, 2 или 3 облачка, речку и траву. Что это может значить? Спасибо!
Добрый вечер, эксперты! У меня такой вопрос: если женатый мужчина во время деловых переговоров, крутит обручальное кольцо на пальце (то вверх поднимает, то вниз опускает) что это может значить? Заранее спасибо!
Психоанализ, психотерапия
Консультирую взрослых и подростков, в индивидуальном формате, один на один, работаю дистанционно — онлайн, мой кабинет виртуальный. География моих клиентов разнообразная, вы можете жить в любой точке мира, мой часовой пояс МСК+2.
Психоанализ — это работа над собой с помощью специалиста.
Приходить на нее можно с разными запросами. Вот с чем, например, часто обращаются клиенты:
Страхи, фобии, страх перед будущим, страх за себя и за близких, беспричинный страх
Стресс, высокий уровень на работе, учебе, в отношениях, серьезных переменах
Болезненный разрыв отношений, развод или расставание, трудности при построении других отношений, навязчивые мысли о бывшем партнере
Кризис в отношениях с детьми, родителями, внутри семьи.
Депрессия, апатия, чувство вины, потеря интереса к жизни, пустота
Низкая самооценка, неуверенность в себе, неумение говорить «нет», проблема с выстраиванием личных границ
Психологическая травма, Травмирующие события в детстве или взрослом возрасте: физическое, сексуальное или психологическое насилие, утрата близких
Тревога, Навязчивые тревожные мысли
В анализе я стремлюсь создать доверительную обстаобстановку, создавая комфортную и безопасную среду для откровенного и глубокого исследования себя.
Психоанализ – это психотерапевтическая методика, основанная на изучении бессознательных процессов, детских травм, внутренних конфликтов и психических механизмов защиты.
Вопрос требует хорошего совета!
Ситуация для меня сложная. Мы с друзьями собрались отмечать новый год. Все хорошо, старая добрая компания, но вот меня очень напрягает молодой человек моей хорошей давней подруги!
Его поведение хамское, унизительное выбывает меня из колеи при первом же его виде. Он меня буквально бесит! его смех, его повадки, его жаргон. И никто ему и слова не скажет, когда
Подскажите как без ссор и конфликтов поставить эту тварь на место? Жаль что я девушка, и сил немного, в противном случае я б уже надавала ему по морде!
Здравствуйте. Я учусь в 10 классе. Уже сейчас начала готовиться к поступлению, но пока уделяю этому не очень много времени.
Я ежедневно читаю книги. В основном художественную литературу: классическую прозу(в основном то, чего требует школьная программа), научную фантастику, современных авторов. Иногда читаю статьи по психологии, небольшие рассказы в журналах. В общей сложности чтению книг уделяю минимум 1-2 часа каждый
Это занятие, безусловно, приносит пользу. Однако саморазвитие посредством чтения долгий процесс, поэтому сейчас нет видимых результатов.
Я хочу развиваться, и чтения мне недостаточно. И я не знаю, в каком направлении начать двигаться. Я пробовала заниматься скорочтением, начать осваивать веб-дизайн. Но инстуркции, которые я находила в интернете, не давали мне четкой схемы действий. Люди пишут «читай вот того автора, посети вебинары вот этого человека» и так далее. Я читала, я посещала, но даже после этого у меня не сложилось представление о дальнейшей деятельности. И я все бросала.
Недавно начала выполнять упражнения по развитию другого полушария головного мозга(выполняю все обыкновенные дела левой рукой, переписываю ей тексты). Это сейчас не принесет мне никакой пользы, однако у меня получается, и мне немного легче оттого, что я чем-то увлечена.
Возможно, вы можете мне что-то посоветовать, направить меня. Рассказать о различных сверах, в которых я могла бы себя совершенствоваться и, может быть, предложить несколько конкретных вариантов. Это может быть что-то несложное или же к этому нужно будет подойти серьезно. Летом у меня будет достаточно времени для осуществления. Спасибо
Как "забить" на секс? опытные женщины, подскажите!
Как «забить» на секс? опытные женщины, подскажите!
Здравствуйте уважаемые психологи. У меня наверное вечный вопрос, существующий скорее всего всю историю человечества. Как стать мужчиной повзрослев без Отца? Мне 27. Последний раз видел папу в семилетнем возрасте. Так что примера мужчины я не видел. Соответственно вырос не мужественным. Кто-то может спросить — «ты не чувствуешь себя мужчиной?», а как ответить на это вопрос не знаю. Скажу чувствую. Ну а кем еще себя чувствовать? Но наверное я все таки не знаю, что такое быть мужчиной, мужиком, мужественным, но я не знаю об этом, не с чем сравнивать. Себе кажусь вполне приличным. НО! немного труслив, слабохарактерен, стоять за себя проблема, настроение переменчивое, некоторые девушки тоже не видят во мне мужика (я девственник). Я конечно стараюсь… стараюсь за себя стоять, стою за себя, защищаю, люблю спорт, не против смелых поступков и вообще развиваюсь. Но все таки в отличие от многих еще не орел. Не было примера и видимо я не знаю себя. Недавно прочел книгу Джонсона Роберта, «Он. Глубинные аспекты мужской психологии», что-то для себя усвоил, но понял далеко не все. Интересно было узнать про «аниму (женское начало мужчины)», что мол плохое настроение (в принципе как и хорошее), следствие попадания под влияние этой самой — «анимы». Стал работать над собой. Теперь при очень плохом настроении, напоминаю себе, что это «ее» рук дело и мол парень (если хочет быть парнем и развиваться в этом направлении), не должен ею соблазниться.
И так вопрос. Как мне поступить? примера не было, как наверстать упущенное? Подскажите литературу обучающую правильному поведению мужчины. Как развить в себе маскулинность? Как правильно должен себя ощущать мужчина? Ведь скорее всего у меня и не совсем мужское мировоззрение. Например несколько лет назад, я считал, что быть гипер-чувствительным — это круто, но заблуждение привело к провальным отношениям с любимой девушкой. А я был уверен, что есть какая-то мифическая (неправильной сопливой формы) любовь, разрешал себе быть чувствительным, слабым, ранимым, то есть как сейчас понимаю — женственным (при чем мужиком себя ощущал оё-ёй как). Вот потому прошу посоветовать литературу, обучающую не только правильному мужскому поведению, но и правильному мировоззрению, отношению к жизни, что-бы понять себя и заранее понять, какие заблуждения еще существуют у меня, по причине взросления в неполной семье.
Знаю, что воспитания мужчины очень сложная наука. Потому обращаюсь к Вам, уважаемые психологи, в надежде на качественные советы. Художественная литература, помогающая в решении моей проблемы так же приветствуется.
Я не знаю куда точно отнести вопрос.
Суть: я живу в воображаемом мире (как минимум с начальной школы, м.б. раньше). У меня есть в/о, хорошая, высокооплачиваемая работа (но не моей мечты), хорошие отношения с родителями, машина, крыша над головой, друзья, люблю читать, интерес к жизни не утраечен. НО! практически всегда когда я остаюсь одна (и не только одна) я перев
Практически все автовладельцы хотят машину на класс лучше. Я не хочу. Я когда еду в своей машине (а у меня неплохая машина хоть уже и не очень новая) — я как минимум тот таинственный водитель из фильма «Перевозчик» только женского пола (а бывает и мужского).
КОгда я жила одна, то моя квартира не имела границ, потому что я ее толком не замеала — она была то гримеркой, то студией, то гостиницей, то тайными комнатами ООН, то горами с какими-то туземцами.
Иногда мне это мешает: когда надо что-то решать в реальной жизни, я погружаюсь в вымышленную. Когда сиуация становится критической, я ухожу в реал — решаю все свои задачи — и обратно. Я уже думала, что это проблемы с самооценкой и то что в этом воображаемом мире у меня есть те качества которых нет в реальной жизни. Но я вполне социализирована. Вопрос: опасно ли это? Иногда я думаю, что если в моей жизни произойдет большой стресс и если я останусь с ним один на один — то я не выйду из своей матрицы самостоятельно, сойду с ума например. Стоит ли обратится к специалисту?
Я даже когда иду по кордору на работе из кабинета в кабинет, мне уже начинаеит казаться, что я иду по застенкам каких-то тайных госструкутр и вообще идет война… Тайные агенты и музыканты — две любимые роли))))
Хотя есть и плюсы. КОгда я всматриваюсь в те роли, которые мне предлагает эта вторая реальность, те люди которые меня окружают (а ведь далеко не все представители из реала, есть абсолютно вымышленные персонажи), те диалоги которые я веду — я лучше понимаю свое состояние в реале, я понимаю что именно меня задевает или радует.
Здравствуйте. Мне 20 лет. Я в прямом смысле слова терпеть не могу детей. Они вызывают у меня жуткое отвращение, раздражение и неприятие. Аж до внутренней дрожи какой-то.
Я даже собственных племянниц видеть не хотела, все время оправдывалась и откладывала визит к ним, а когда все-таки пришлось прийти и мне все предлагали подержать их и всё в этом роде, у меня чуть
В моем виденьи они слюнявые, толстые, орущие и просто мерзкие. Естественно я никому не говорю от таком своем ненормальном отношении. Правда однажды заикнулась об этом маме, но она на меня как на сумасшедшую посмотрела и я перевела все это в шутку...
В общем, что со мной не так?
Если что, животных я люблю(включая их детенышей), агрессивностью и депрессиями не страдаю, братьев-сестер не имею. Никаких эпизодов в детстве, связанных с отвращением к детям не было. В семье у меня и в окружение все детей любят, ну как все в общем.
Спасибо за ответы...
Я ненавижу свою мать. Она меня раздражает, я не могу оставаться в адекватном состоянии, общаясь с ней. Я взрослая женщина, не подросток, тем не менее, не могу ничего с собой поделать.
Начну с того, что я перфекционист. Я постоянно стремлюсь к идеалу в своих действиях, поступках, словах, внешности. В общем, во всем, что я делаю. Ну и как из этого следует, любое мое несоответствие идеалу меня дико раздражает. Я постоянно нахожусь под самоконтролем. Это с тем условием, что от любых внешних рамок я стараюсь избавиться, но вот своих свято придерживаюсь. Я
Доброе утро, эксперты!
Знать, что тебе завидуют — это наверно не плохо.
А как правильно реагировать, конструктивно?
Зависть, критика, сплетни — могут задевать?
Опровергать?
Бороться с обидчиком?
Как реагировать на эту реакцию?
Если заметить, . уже обнаружил… ..
Спасибо
Здравствуйте! Мне 19 лет и я живу с родителями. Дело в том, что я уже давно и очень сильно хочу ходить по дому голым… Вот такое необычное желание… Я когда один дома остаюсь, просто не могу удержаться, чтоб не раздется. Я не специалист в терминах, не знаю, как это называется, нудизм или эксгибиционизм, или еще как… Но факт остается фактом.
Какие советы вы можете дать взрослому человеку как компенсировать нехватку родительской любви. Родители разведены, мать воспитывать не хотела, обращалась жестоко, какое то время растила бабушка. Сейчас есть небольшие проблемы в социальном общении, повышенная потребность во внимании к себе, неуверенность, частые слезы. Спасибо.
Уважаемые психологи, подскажите, как избавить мою голову от избытка плохих мыслей и заморочек? когда всё хорошо, я часто не могу насладиться этим, потому как начинаю думать, что это пройдет и останутся только воспоминания и грусть, потому что именно этот момент не повторится больше. или навязчивые мысли вроде «а что если на самом деле меня не любят» и т.п. эти мысли
Меня зовут Маргарита.Мне 30 лет.В последние лет 5 я очень отдалилась от близких, родственников, мне не хочется с ними общаться, а все потому что их жизнь бурлит и кипит, а моя стоит на месте, мне просто не о чем с ними разговаривать.Каждый раз когда они спрашивают у меня как дела, то мне в общем-то нечего ответить, у меня в жизниполный
Добрый вечер всем уважаемым экспертам.
Помогите мне, пожалуйста. Очень скоро мне предстоит серьезная полостная операция. Я очень боюсь. Так сильно, что даже дыхание перехватывает и сердце бьется сильно-сильно. Каждую ночь плачу в подушку и мучаюсь бессонницей до утра. Чувствую, ни к чему хорошему это не приведет.
Как справиться с волнением и страхом? Как мне подготовиться к операции, чтобы пойти на нее со
Заранее спасибо всем, кто ответит.
Добрый день! Очень нужен ваш совет. У меня проблемы с вниманием и концентрацией. Я очень рассеянная. У меня постоянно возникают меня проблемы с работой. Постоянно находятся какие-то ошибки. Хотя я ответственный человек и стараюсь сделать все на отлично, по сто раз проверяю. Но я не могу сконцентрироваться на деталях. И в итоге что-то да пропускаю. Мне трудно доделывать дела, требующиеусидчивости
пс: была у невролога. она проблемы не видит Сказала " ну вы же дожили до ваших -цадти лет" А по поводу жалоб на проблемы с карьерой что «не всем суждено быть лидерами» прописала ноотропил, кавинтон и мексидол.
Хочется забыть все, так больше не возможно, я понимаю что все проблемы все испытания что мы встречаем в жизни нас закаляют, мы приобретаем опыт, но с некоторыми из них я не хочу жить, я не хочу о них помнить, ради этого даже был бы готов вообще забыть все, начать с начала. в новом обществе и пр. Иногда так завидую тем,
Часто слышу от знакомых: «боюсь: высоты, темноты, скорости, воды,...» свои страхи никак не могу обнаружить, но думаю не реально чтоб их не было просто невидны, не мешают, но хочется узнать себя лучше.
Стать «заикой» сражаясь с хулиганами, прыгая с крыш,Постоянно читаю о всяких методах планирования и… всё на этом заканчивается.
Причём дела, которые планирую, вызывают у меня интерес. Но я никак не могу начать. Постоянно их откладываю. В итоге весь день уходит на чтение интересных и полезных книг (знания из которых я не применяю) и бессмысленный серфинг в интернете.
Получается, я вся в планах и мечтах о будущем, но ничего для осуществления этого не предпринимаю, хотя желаемый результат очень близко. Это угнетает, я себя корю, но опять же бездействую. При этом ощущаю нехватку энергии.
Какова причина? Как бороться? Как начать действовать?
Почему одни легко заводят друзей, а другие нет? Что для этого нужно? Мой муж очень легко сходится с людьми, пара разговоров и уже приятели, совместные посиделки и уже друзья. А я… общаюсь вроде и отношения хорошие, и интересно, а приятельских отношений не возникает, не говоря уж о дружбе. Хотя в школе и на даче были подружки и друзья, но как
P.S. Мне 30 лет, мужу 29.
Часто злюсь на ситуацию и на людей. Мне часто кажется что мне специально хотят сделать плохо-почти ко всем людям бывает такая реакция у меня. ПОСОВЕТУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЛИТЕРАТУРУ -КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДАННОЙ ПРОБЛЕМЫ. ХОЧУ ИМЕЕНО КНИГИ ПРОЧИТАТЬ.
Помогите разобраться! Вчера пришла домой после работы и мне так захотелось полежать, прям как срубило наповал, я легла и чувствую, что у меня текут слезы! (что мне не свойственно) Я лежу, прислушиваюсь к себе: думаю, может меня кто-то обидел? Так нет. Может что-то болит? Тоже нет. Может мне тоскливо? Нет. Может мне себя жалко? Тоже нет. И чем больше я прислушиваюсь к себе, тем
Помогите разобраться, что это может быть.
Все же, решил задать вопрос в психологию… думаю в этом проблема. Мне 24 года, довольно симпатичный парень, занимаюсь спортом… психологически уравновешенный)) а вот с девушками никак не получается познакомиться. Вообще провал в этой части жизни. Обидно очень видеть девушек в компании пьяных парней, которые курят, ругаются… неужели такие парни нравятся девушкам?? Мне кажется так себя вести при них — не
PS: и я заметил, что вопрос довольно актуален сейчас среди парней, к сожалению(((
Здравствуйте. Мне 30 лет. У меня, может быть и навязчивая идея — сменить имя. Меня зовут Наташа. С детства не любила свое имя. Особенно, когда меня звали Наталья. Сейчас мне очень не нравится, когда меня называют Наталья Николаевна. Аж уши режит. Судьба как-то тоже не складывается. Я вот уже думаю — что может в имени дело? Может стоит поменять? Тем
Здраствуйте.
У меня складывается впечатление, что я схожу с ума. Точнее, сама себя свожу с ума. Я себя раздражаю, мне кажется, что я неправильно поступаю, мысленно ругаю себя за всякие мелочи, на которые бы обычный человек не обратил внимания. Если какие-то проблемы, то я всегда виню себя, караю за это. В моей голове происходит какая-то муть, которая просто сводит меня с
Может, это из-за расставания с парнем (пол года назад, дело дошло до суицида и полного краха меня как личности. Сейчас считаю это глупым). Может, из-за моего теперешнего любовного треугольника.
Подскажите, что со мной происходит? Я очень сильно запуталась в себе и в своей жизни. Это нормально? Что мне делать?
Что делать, если ты от природы не умный человек. В школе с тройки на двойку, в колледже также. Плохая внимательность, в детстве ходил к логопеду. С рождения мое зрение было -1. Я даже родился весом 2,5кг. Возможно меня зачали когда мой отец был пьян. Как дальше жить? Я совершаю много ошибок. Путаюсь в словах. Не правильно вижу ситуацию. Совершаю много
Уважаемые эксперты!
У меня созрел вот такой вопрос.
Я сама тренер. Посещаю семинары, мастер — классы и т.д.
Общаюсь с большим количеством людей — очно.
И вот вопрос.
На тренингах, семинарах, я знакомлюсь и замечаю много интересных, улыбчивых людей и когда я узнаю, сколько им лет — им далеко за "..."
Просто приятно удивляюсь! :-)
Они выглядят на столько великолепно: лучезарность, легкость, открытость, магнетизм и такое обояние.
Но при этом их внешность, ЦЕЛОСТНАЯ, не поКОЛЕБИМАЯ… и не вызывает диссонанса.
А есть и другая категория людей. Их возраст не возможно угадать. То можно назвать далеко… «за», то в общении они бывают легкие, словечки вставляют простые… Но внешность то слишком молодая, то напротив выглядят не по «возрасту»… И какое -то несовпадение ВНЕШНЕГО и ВНУТРНЕННЕГО.
Понятно, что в процессе общения — мы общаемся на общих интерессах, и внешность становится противоположной..
Но почему у одного человека, это внешняя картинка — так меняется… словно 2 человека в нем совместились..
ПРОТИВОРЕЧИЕ.. Спасибо за ответы.
Сейчас понял, что до этого времени жил не своею жизнью, а шаблонами, мнениями, желаниями других, уходил от ответственности, перекладывал все на других, на обстоятельства; позволял манипулировать собою; был зависим. Ощущение, что «спал» и проснулся, начал думать своею головою, появилось желание быть самостоятельным и независимым. Естественно многим это не нравится, для них привычна другая моя модель поведения. Возник конфклит.
Такое ощущение, что
Я-Татьяна.У меня проблема с выражением своих эмоций, с детства меня воспитывали так, что все нужно держать в себе, в итоге я не могу сказать что мне больно, когда больно, терплю, говорю что все нормально, когда мне плохо, я всегда вру, что мне хорошо, даже мои друзья не знают меня настоящую, перед ними я всегда веселая, оптимистичная, а в это время
Здравствуйте, ув. психологи.
Мне 16 лет, я парень… Дело в том что я считаю себя тупым, почему?
Попытаюсь обьяснить… Я не знаю разных поговорок, никаких анекдотов, я нормально вопрос сформулировать не могу… ну я вообще тупой, я иногда до такой степени туплю, что мама мне даже говорит, это такой позор, я даже не знаю когда осень, а когда весна… я не знаю разные
Я даже познакомился с девушкой, идем мы с ней… пол пути я поговорил с ней о том, о другом, повеселил чуть, и всё… и тупо идем целую дорогу молчим… она молчит и я.....
В общении с девушками я тоже 0........
Вообщем я себя считаю вообще тупым.....
Как еще Вам обьяснить конкретнее я не знаю.
Вот подумалось… есть люди, которые берегут истории переписок в сети, или ещё где-нибудь, просматривают их более-менее регулярно, а есть люди, которые регулярно такие вещи удаляют, полностью и радикально. К первым относится довольно-таки много людей, насколько могу судить. Ко вторым — знаю точно про одного человека, и про себя тоже знаю. Ещё из своих, к примеру, привычек могу назвать: прореживание списка
Если о себе немного, то мне 19, девушка. )
Спасибо за потраченное на мой вопрос время.