Здравствуйте. Страдаю страхом публичного речевого воспроизведения напечатанного текста. Буду благодарен, если назовёте причины моего страха. Спасибо. - вопрос №1687533

Когда произношу текст перед слушателями, читая его с листа, мои голосовые связки парализует страх, и каждое слово я читаю с сильной дрожью в голосе. Мне сложно именно читать вслух текст перед людьми; если кто-то из слушателей задаёт вопрос, то я отвечаю на него не испытывая страха и мой голос не дрожит.

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день, Пётр Николаевич!
У людей есть такой стереотип, что когда человек читает по бумажке он не уверен в себе, не разбирается в той сфере о которой говорит и. вообще, не уважает слушателей, раз даже не соизволил подготовиться и выучить текст выступления.
Может быть Вы боитесь, что именно это подумают те, кто Вас слушает?

Как один из вариантов — читайте с планшета :-)

Оценивайте, пожалуйста, мой ответ и если есть какие-то вопросы — пишите в личный чат.

Добра Вам и благополучия, Пётр Николаевич!   
30.10.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Петр Николаевич, здравствуйте! А неплохо бы поговорить на эту тему подробнее, Вы не считаете?
30.10.15
Доброе утро. Пётр Николаевич, ваше «Страдаю страхом публичного речевого воспроизведения напечатанного текста»говорит о фобическом расстройстве -страхе публичного выступления/страха сцены/страха аудитории, некоторую симптоматику которого вы описали "голосовые связки парализует страх, с сильной дрожью в голосе"
О вероятных причинах и механизмах возникновения вашей проблемы прочитайте здесь: 
http://www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya
http://www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha  
http://www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha  
http://www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d  
О некоторых методах безмедикаментозной психотерапии иррациональных страхов и методах самопомощи при них, прочитайте в этих статьях: 
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov
www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya
www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe
www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie
www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1
www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2
www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3
www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3    
http://www.liveexpert.ru/journal/view/464498-podnimi-uverennost-v-sebe

Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам.
31.10.15

💗 Мария 💗

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
7 ответов
04.05.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store