Доброе утро. Саша, для лечения фобий и ПА (панических атак) есть эффективные БЕЗМЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ психотерапевтические методы лечения. Эти методы позволяют настолько быстро избавить от страхов, что облегчение наступает уже после первой сессии. Вам стоит выбрать на сайте психотерапевта и записаться к нему на лечение по Skype.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.
Здравствуйте! Специалист, который диагностировал панические атаки и аэрофобию, должен был сообщить вам как «избавиться». В случае, если вы самостоятельно ставите такой диагноз, его в любом случае необходимо подтвердить у специалиста. В том и другом случае показана психотерапия. Это расстройства, которые сами по себе «пройти» не могут. И тем более помочь себе самостоятельно, пользуясь рецептами из интернета, невозможно. ПА и аэрофобия доставляют своему носителю и его близким людям очень много неприятностей и реально ухудшают качество жизни. Оба симптома излечимы!!! Возможно даже в короткие сроки. Ищите для этого когнитивно-поведенческого, гештальт или аналитически ориентированного психотерапевта. Очные сессии с терапевтом или дистанционная работа по скайп позволит вам жить без страха!!! Здоровья вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Специалист, который диагностировал панические атаки и аэрофобию, должен был сообщить в..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1004688-kak-izbavitsy-ot-panicheskix-atak-i. Можно с вами обсудить этот ответ?