Здравствуйте Мне 18 лет Пол... - вопрос №974756

Здравствуйте.Мне 18 лет.Пол мужской.В 8 классе(5 лет назад)пришлось сменить школу.Новые однакласники меня не взлюбили и всегда прикалывались на до мной и.т.д.Но вот прошло уже 5 лет, легче не стало.С тех пор я начал бояться людей.Волнуюсь так что сердце к концу дня болит, и последнее время без причин начинает сильно «стучать».Мне хватает увидеть перед собой три и более человек как яуже начинаю бояться их, чувствую себя неловко(будто я перед ними голый стаю), боюсь когда смотрят в глаза.От частых волнений тошнит(в прямом смысле)даже если ничего не ел и не пил.Часто чувствую усталость.Ужастно боюсь общаться с противоположным полом.Внешне мои страхи не видны.Разве что знакомые постоянно задают мне вопрос«почему ты всё время молчишь?»Был у психолога, диагноз соц.фобия.Посоветовал как можно больше находиться с людьми что бы научиться управлять своим страхом, и этот способ мне ни сколько не помог.Доктор, к чему это может привести если не лечиться? Что вы можете мне посоветовать? Спасибо.

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер, Евгений!

Пока у вас это не заболевание, но вегетативное расстройство, вызванное внутренними конфликтами вашей личности, есть невротичность, тревожность, есть проблемы. Но не стоит считать себя больным человеком и ставить на себе крест. Подобные проблемы есть у многих подростков в вашем возрасте, однако их степень у всех разная, кто-то справляется и перерастает, а кому-то это мешает жить и проявлять себя Со всем этим можно справиться, важно время и терпение. И, конечно, же вам необходима помощь и поддержка опытного в этих вопросах психолога. Важно не просто пойти к психологу, но выбрать эксперта по душе, чтобы у вас установилась доверительная связь, контакт, так же не малую роль играет время терапии и квалификация профессионала, с которым вы работаете. Желательно что бы он специализировался именно на вопросах, подобных вашему. 

Такие тревожные состояния, как у вас, если с ними ничего не делать, могут со временем перерасти в панические атаки, глубокие неврозы и психозы. Поэтому нужно с этим работать. Пока ваша излишняя стеснительность — не диагноз, а не правильное отношение к себе и жизни, результат воспитания и нашего социума в целом. Всего Вам доброго и удачи. Если решитесь более подробно об этом пообщаться, обращайтесь ко мне за консультацией. 

Всего Вам доброго и не расстраивайтесь, все у вас будет хорошо, у вас для этого целая жизнь впереди!

Р.S. Уважаемые клиенты, не забывайте оценивать ответы наших экспертов, которые потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваши вопросы. Отметьте, пожалуйста, лучший ответ ЗВЁЗДОЧКОЙ

03.03.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Евгений. Если не корректировать социофобию, она может сильно развиться и поглотить целиком Вас и Вашу личность… Поэтому рекомендую пока не поздно заняться решением этой проблемы. Начать предлагаю с малого: избавиться от нескольких простых страхов, и уже потом браться за более сложные. Обращайтесь, помогу. Я консультирую в скайпе и в чате.

Борис

03.03.14

Добрый вечер. Женя, вы описываете некоторую симптоматику и ПА (панических атак) прочитайте эти статьи о некоторых психотерапевтических методах лечения, многие из которых применимы в режиме онлайн (Скайп). Эти методы позволяют настолько быстро избавить от недуга, что облегчение наступает уже после первой сессии. Вам стоит выбрать только специалиста на сайте, имеющего сертификаты в этой области и по этим методам и начать свой путь к здоровью.  

http://www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha? 

http://www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha?

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?   

http://www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie?

Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение  может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.

03.03.14

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна

Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store