ОБЪЕМНОЕ ВОСПРИЯТИЕ внешнего и внутреннего Мира. Подготовительные упражнения.
Продолжаю описывать упражнеия.
8. упр. Представьте, что вы умеете летать, как во сне. Вы можете оторваться от Земли в любом месте города. Вы можете летать по городу. Вы можете увеличивать скорость полета.
Представьте, что вы дома. Вы в своей постели, лежите в удобном для вас положении.
Ваше тело расслабилось, веки тяжелеют, тело тяжелеет, дыханиеглубокое,