Задай вопрос экспертам!

✔Лаура Биоэнергетик✪

Сейчас на сайте

Игорь Летучий

Сейчас на сайте

Нари

Сейчас на сайте
Читать блог
 
Конечно наибольший эффект дает криомассаж, проводимый опытным специалистом. Но можно проводить и домашние
процедуры. В качестве домашнего ухода используют массаж кубиками льда. Чтобы терапия была максимально эффективной, используйте спецмальные ингредиенты, добавляя их в воду для замораживания. Для сухой кожи подрйдет петрушка, для жирной-цитрусовые соки, для увядающей -мята, для чувствительной-ромашка. Проводить массаж лучше всего в утренние часы, двигатся по массажным линиям. Манипуляции должны длится не более 3-х минут, чтобы не травмировать кожу. Лучше проводить массаж льдом ежедневно, однако людям с чувствительной кожей достаточно будет 2 раза в неделю.

  

Уже давно известно, что aроматы могут многое: они способны творить чудеса, исцелять, освежать, давать энергию. Хочу Вам сегодня рассказать о расчесывании волос с эфирными маслами. Процедура эта очень полезная, так как происходит массаж головы и улучшается приток крови к корням волос, при этом эфирное масло активизирует рост волос и укрепляет их за счет своих полезных веществ.

После нескольких процедур ваши волосы обретут гладкость, эластичность, послушность и блеск. К тому же аромат масла долго не выветрится и ваши волосы будут благоухать чудесным запахом, что благоприятно отразится на вашем эмоциональном состоянии и оставит шлейф загадочности в любом месте, где вы пройдете))

Для проведения процедуры вам понадобится расческа и эфирное масло. Брать масла надо совсем немного — от одной до пяти капель. Перед процедурой проветрите помещение, а в теплое время года выходите на свежий воздух (на балкон, например). Масло берите то, что вам нравится по запаху больше всего, так как именно ваши эмоции играют немаловажную роль.

После трудного дня антистрессовое и успокаивающее действие окажут масла: иланг иланга, цитрусовые, мирта, пачули, розы, сандала, лаванды и ромашки. Утром же, наоборот, взбодритесь с маслами мяты, корицы или апельсина.

Если волосы секутся, лечебное действие на них окажут масла ромашки, герани, сандала и розового дерева.

Для сухих волос берите масло лаванды, пальмарозы, иланг иланга, мандарина, ладана, сандала, мирры или апельсиновое.

При использовании эфирных масел обязательно учитывайте особенности своего организма и эмоциональное состояние, прислушивайтесь к своим ощущениям.

Смажьте им зубчики чистой деревянной расчески или щетку из натуральной щетины и наслаждайтесь процедурой)) Волосы должны быть сухие. Расчесывайте волосы аккуратно, плавными движениями и как можно дольше, в разных направлениях. Начните с 1-2 раза в день а в выходные можете и большее количество раз провести процедуру.

Эстетическое и чувственное наполнение этого процесса позволит Вам не только обрести красивые и сильные волосы, но и позволит расслабиться и поддержать здоровье тела и духа.


Читать далее

Блог только для девочек. Мальчикам от чтения воздержаться)

На 8 марта всем хочется выглядеть еще краше и белее. Эта простая масочка поможет вам отбелить личико и сделает вашу кожу шелковой и молодой.

У маски много полезных свойств. Она отбеливает, обеззараживает кожу, действует как скраб, плюс выраженные эффекты лифтинга и увлажнения.

Итак, что нам надо? Улучшить 15 минут для себя любимой.
Начинаем: 5 таблеток обыкновенного аспирина



и такое же по объему количество витамина с в таблетках. У меня получилось 2.




Это надо растереть в порошок и смешать с 20 мг кефира.Размешать и нанести на лицо, шею, зону декольте и руки минут на 15.
Если у кого то слишком чувствительная кожа, предварительно опробуйте на запястье.
15 минут находимся в нивране. Далее одну- две минутки делаем легкий массаж лица. Смыть теплой водичкой.
Если делать вместе с подружкой можно поухаживать друг за другом)

Эффект чудесный! Будете свежи как роза! Лицо просто светится!

Приятных всем праздников!

 Предлагаю домашний вариант ламинирования волос. Процедура основана на обволакивании каждого волоска лечебными натуральными веществами. Результат — оздоровление, восстановление, блеск, гладкость, объем и великолепный рост волос.

 Плюсы регулярного домашнего ламинирования от популярного салонного:

+ доступность

+ абсолютная натуральность

+ насыщение волос полезными веществами

+ повышение эластичности волоса

снижение пористости структуры волоса

заметное снижение сечения волос

питание и увлажнение

 

  5 простых компонентов маски — желатинсок лимона, Ваша любимая восстанавливающая маска для волос —


Читать далее
Цветочная пыльца является самой ценной частью всех растения, которая представляет из себя крохотные пыльцевые зернышки, способные дарить жизнь новому цветку. Цветочную пыльцу собирают пчелы, именно благодаря им она и попадает в руки человека.
Пыльца имеет очень богатый состав и содержит в себе более 250 полезных питательных веществ, которые образуются под воздействием солнечных лучей и земли, питающей корни растения.Польза от цветочной пыльцы очень многогранна.

Что же полезного находиться в пыльце?
Пыльца благодаря своему богатому составу является прекрасной укрепляющей и бодрящей, предупреждающей воспаления и возбуждающей добавкой к пище.
Состав цветочной пыльцы в первую очередь богат разнообразными белками. В человеческом организме эти вещества выполняют ценнейшую роль, они являются основной составляющей тканей, костей, мышц, волос и ногтей. Примерно в 100 граммах цветочной пыльцы насчитывается около 40% незаменимых аминокислот. Самое большое содержание этих веществ наблюдается весной.
Белки представляют собой сложные соединения, образованные аминокислотами. После болезней и стрессовых ситуаций крайне важно чтобы человек употреблял достаточное количество заменимых и незаменимых аминокислот для восполнения баланса организма.
Читать далее
Перга очень богата белками и аминокислотами, в её состав входит огромное количество витаминов, макро и микроэлементов, минералов, а также ферменты. Она обладает прекрасными противомикробным эффектом. Перга — это ещё и природный анаболик.
Пчелиный хлеб советуют употреблять при плохом анализе крови, при различных заболеваниях нервной системы (депрессии, тревожное состояние, апатия), эндокринной и гормональной систем, желудочно-кишечного тракта(хронические гастриты и язвенные болезни), при иммунодефиците, как антисклеротическое продукт пчеловодства, и конечно же как омолаживающая добавка к пище.

Состав перги во многом зависит от состава цветочной пыльцы, а состав пыльцы зависит от множества других факторов.Это зависит того, с каких именно цветов и растений пчелы собирали пыльцу, где эти растения произрастали (к примеру, в тени или же на солнце), от того, какие погодные условия были в летний период, а также от того, полифлорный это сбор пыльцы или разнотравный и многие другие факторы. К тому же если пыльцы для приготовлении перги по какой-либо причине мало (например, ее на входе в улей собрали пчеловоды), то пчел прикармливают всякими заменителями.
Читать далее

Кислотный пилинг – популярная салонная процедура, направленная на глубокое очищение, осветление и омоложение кожи. С помощью химических веществ омертвевшие участки растворяются и удаляются с поверхности эпидермиса без травмирующего физического воздействия. В итоге с лица стираются пигментные пятна, веснушки, черные точки и бугорки. В качестве «растворителей», как правило, используют кислоты, оказывающие минимальное раздражающее действие на нежную кожу.

Как делать химический пилинг дома

В домашних условиях можно делать пилинг из косметических препаратов, продающихся в магазинах и аптеках, а также из доступных растительных продуктов. Перед использованием любых средств необходимо сделать тест на возможную аллергическую реакцию на незаметном участке тела.

Непосредственно перед нанесением раздражающего кожу состава лицо тщательно очищают от косметики и поверхностных загрязнений. После процедуры кожу обязательно нужно успокоить умыванием отварами трав и нейтральным питательным кремом.

Щадящие фруктовые маски

Самыми безопасными для домашнего использования являются очищающие маски из натуральных фруктов и ягод. Кстати, на основе фруктовых кислот готовят большинство профессиональных средств для салонного пилинга. Такие средства действуют наиболее мягко и редко вызывают серьезные аллергические реакции.


Читать далее

Русская парная и банные процедуры прекрасно способствует очищению всего организма. Именно, за счёт оптимального баланса высокой влажности и температуры, происходит очищение не только кожных покровов, но и всего организма человека целом. Активно происходит выделение пота – известно, что примерно за 15 – 25 минут нахождения в парной способно выделиться до одного литра пота! Вместе с потом из организма выводятся огромное количество вредных веществ, в том числе и шлаков. Так вот благодаря обильному потоотделению, очищенная кожа становится очень гладкой, так как разглаживаются мелкие морщины, улучшается цвет лица, появляется здоровый румянец, кожа приобретает нежность и шелковистость. В разы увеличивается положительное влияние банных процедур на кожный покров за счет применения всяческих ухаживающих масок, специальной банной косметики, природных и целебных средств для красоты.


— Поклонницы банных процедур долго не стареют, сохраняя свежий и моложавый вид. Знатоки русской бани говорят, что правильное посещение парной равноценно посещению дорогого салона красоты или spa салона.

— В русской парной хорошо открываются поры, и из них выделяются все загрязнения и излишки кожного сала, жировые и грязевые пробки, нормализуется работа потовых желез.
Читать далее
Драгоценные камни с незапамятных времён оказывали волшебное воздействие на человека. Сила и энергия
заключённая в драгоценных камнях, до сих пор остаётся загадкой для человека.Никто так и не смог объяснить почему тот или иной камень обладает теми или иными магическими и целебными свойствами. С древних времён драгоценные камни носили не только как декоративные украшения, но и в качестве лечебных оберегов и талисманов, поскольку искренне верили и знали, что самоцветы способны накапливать и отдавать человеку энергетику внешней среды. Использование драгоценных камней в косметических средствах пришло к нам из глубины веков дальнего Востока. Изготавливается такая косметика очень просто. Самоцветы измельчаются в тончайшую пудру-пыль, или как ещё по-другому называют басму, которую и добавляют в саму косметику либо изготавливают экстракты камней. Которые получают следующим способом: камни перемалывают до состояния молекул, а уже затем из них делают вытяжку необходимых микроэлементов.
Один из наиболее используемых камней в косметологии — это жемчуг.
Жемчужная пудра способна урегулировать водный баланс кожи, защитить её от ультрафиолета, улучшить кровообращение, предотвратить образования веснушек и пигментных пятен и даже отбелить их, сделать кожу необыкновенно чистой, посвежей и очень гладкой.

Читать далее

 

 

 

 О руки женщины земной,


Вы под любой звездой и небом


Цветами пахнете весной,


Зимою — снегом, летом — хлебом.

Будь свята, женщины рука,


В которой скрыта неизменно


Боль, долгая во все века,


И радость, что всегда мгновенна.

В тебе сокрыт беззвучный звук


Всех песен счастья и несчастья.


Будь свята, слабость женских рук,


Неограниченность их власти.                        © Кайсын Кулиев  

    

 Руки являются самой настоящей визитной карточкой любой женщины. По рукам многое можно увидеть: возраст, настроение, состояние организма и самочувствиe. Если все в организме у вас в порядке, то это видно по состоянию кожи, волос, ногтей. При дефиците йода, например, ногти становятся


Читать далее

 

Ппредлагаю вашему вниманию натуральную омолаживающую маску из риса и желтка. Преимущество маски — ее простые ингредиенты, которые есть в доме у любой хозяйки, а так же ее действенность и мгновенный омолаживающий эффект.

Итак, займемся приготовлением нашей маски:

— Возьмите стакан риса ( я беру не длиннозерный, средней величины), промойте его около 5- 6 раз, причем я делаю так, каждый раз наливая воду отстаиваю ее 2-3 минуту, потряхиваю емкость, выливаю и наливаю новую воду ( вода желательно должна быть либо кипяченная, либо фильтрованная). После чего дайте дайте настояться рису около 8-10 часов. Воду наливаем из расчета 1 к 2

— После того, как рис настоялся дайте ему свариться, варите до тех пор пока в емкости практически не останется жидкости.

— Снимаем рис с огня, накрываем нашу емкость крышечкой и ждем пока рис естественным путем не вберет в себя оставшуюся воду.

— Затем открываем крышку, остужаем рис и аккуратно ложкой снимаем верхний слой перекладывая его в емкость


Читать далее

 

 Правильно сделанные маски усилят питание и кровоснабжение кожи. Всегда можно использовать их как дополнительный метод к ежедневному уходу. Он сделает вашу кожу более свежей и разгладит морщинки.

 

✿ Очистить жирную кожу можно соком огурца с водкой (4:1). Просто протрите ватным диском, смоченным в смеси.   

 

✿ Маска для пористой кожи.

Ржаной хлеб размочить в чуть теплой воде. Нанести на лицо и держать 15-20 минут. Смыть прохладной водой. 

 

✿ Маска -лифтинг.

Возьмите 1 чайную ложечку сливок, добавьте 1 чайную ложечку меда и 1 желток. Нанести на лицо на 15- 20 минут. Смойте теплой водой.

 

✿ Дряблую кожу можно быстро привести в порядок следующим образом:

➨ Сделайте горячий компресс, приложив к лицу на 10 минут смоченное в гоячей воде полотенце (если, конечно, у вас на лице нет расширенных сосудов и сосудистых звездочек).

➨ Протрите лицо прохладнoй соленой водой (половина чайной ложки на стакан воды).

➨ Сделайте маску из айвы ( можно из ягод клубники, земляники или помидора). Просто измельчите и нанесите на лицо на 15 минут. Смывайте прохладной водой.

➨ Разомните мякоть лимона, выложите ее на марлевую салфетку и приложите к лицу, предварительно смазанному жирным кремом на 15 минут. Снимите марлю и похлопайте энергично лицо тампоном смоченным в соке лимона. Ополосните лицо прохладной водой.

✿ Нанесите огуречную маску: oгурец натрите на пластмассовой терке. 1 столовую ложку массы смешайте с 1 чайной ложечкой меда. Нанесите на лицо на 10 минут. Смывайте водой комнатной температуры.

После процедур нанесите крем, соответствующий вашему типу кожи. 

  

И не забудьте о коже вокруг глаз.

 ✿ Если кожа дряблая и покрыта сеточкой морщин, сделайте маску из отварного картофеля. Отварите в мундире, очистите, разомните, добавьте чайную ложку сметаны. Теплую массу нанесите на кожу век, начиная с наружных уголков глаз на 20 минут. Смывайте прохладной водой. Нанесите крем тонким слоем.

✿ Избавиться от мешков под глазами можно с помощью той же картошки. Натрите на пластиковой терке сырой картофель и нанесите на предварительно очищенную кожу нижних век ровным слоем на 20 минут. Смывайте прохладной водой. Нанесите крем тонким слоем.


Читать далее

   Многие женщины находятся в состоянии поиска натуральных и безопасных средств для поддержания и создания красоты кожи. Такова уж женская природа)) 

Хотелось бы рассказать о полезных свойствах морских водорослей для кожи. Быстрый и эффективный эффект от их применения вас приятно удивит)  

                                         

                             

 

 Ламинария часто используется в косметических продуктах. Она и сама по себе, без добавокочень удобное и натуральное косметическое средство. И, уж конечно, просто чудодейственно на кожу лица влияют маски с порошком ламинарии.

Маски с ламинарией избавляют от черных точек, сужают поры, убирают излишний блеск, снимают воспаление, укрепляют липидный барьер кожи, разглаживают морщинки, питают и насыщают полезными кислотами, подтягивают, увлажняют, оживляют кожу и она обретает сияние. Ламинария поможет всякого рода несовершенства кожи. Особенно при увядающей коже такие маски просто незаменимы.                                                                                                                                                          

Все очень просто: заливаете сухой порошок водой комнатной температуры (столовая ложка на половину стакана воды) и, когда он разбухнет, наносите на кожу.

К ламинарии можно добавлять:

✿ мед для разглаживания

✿ облепиховое масло для молодости кожи

✿ яичный белок с лимонным соком для увлажнения и борьбы с излишним блеском

✿ масло авокадо или грецкого ореха (можно заменить оливковым) и желток для устранения сухости и шелушения

✿ алоэ и миндальное масло от покраснений, воспалений и прыщиков

✿ сметану и лимонный сок для отбеливания

✿ тертое яблочко, сок лимона и кукурузную муку против тусклости кожи

✿ муку и йогурт для очищения

✿ пюре из любых фруктов

Нанося маски на лицо, не забывайте подпитать и шею.

Маски наносятся на 25 минут на хорошо очищенную кожу лица, смываются минеральной водой.

Можно нанести маску на марлевую салфетку и наложить на лицо. Кожу не вытирайте, после ополаскивания, дайте ей обсохнуть. После высыхания можно нанести увлажняющий крем.

          

Вот масочка для зрелой кожи:

✿ Залейте 1 столовую ложку порошка ламинарии половиной стакана воды комнатной температуры и оставьте на 20 минут

✿ Добавьте 1 чайную ложку меда

✿ Измельчите листья алоэ и отожмите из них сок                                                                                      

Лучше, конечно, использовать так называемый биостимулирующий сок. Положите в холодильник листья алоэ на пару недель, предварительно заверните их во влажную марлю. Выдержанные таким образом листья алоэ вырабатывают особые вещества, которые являются биогенными стимуляторами. Они возбуждают угасающую жизнедеятельность клеток. Из выдержанных листьев также отжимают сок. Он богат ферментами, способен стимулировать клетки, заживлять пораженные участки кожи. Его можно использовать и отдельно, в чистом виде при излишней жирности, воспалениях и раздражениях кожи, для предупреждения морщин на лице.

Водный настой этого сока (1:5) можно использовать для снятия воспаления век.

Нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица на 20 минут. Смывайте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.

 

Полезно использовать и кубики льда с ламинарией  

                                                                        

Для этого приготовьте ламинарию, как для маски, дайте настояться, процедите и залейте в формочки для льда. Протирайте лицо кубиком льда каждое утро.

                                    

Вот еще один рецепт сложной, но очень эффективной разглаживающей, увлажняющей маски, которая еще и хранится может долго:

✿ 1 cтоловая ложка сухого порошока ламинарии

✿ 1 столовая ложка крахмала кукурузного

✿ 3 столовые ложки сухой смеси целебных трав: календула (цветки) корень солодки лист черной смородины ромашка аптечная

✿ 2 столовые ложки кедровой муки

✿ 1 столовая ложка натурального сухого молока

✿ 2 столовые ложки овсяной муки

✿ 1 столовая ложка голубой глины

Травы и ламинарию измельчить, смешать все сухие компоненты и пересыпать в стеклянную емкость.

Для применeния разводите 2 столовые ложки смеси с розовой водой (гидролатом розы дамасской, альба, столистой ) до консистенции сметаны и добавляйте половину чайной ложечки экстракта лаванды на глицерине (продается в аптеке).

Наносите на лицо на 15- 20 минут .

                                                    

Ламинария будет очень полезна для вашей кожи, если Вы будете принимать ее внутрь. Калий, содержащийся в ламинарии, прекрасный союзник в борьбе с морщинками, а кремний очень важен для выработки коллагена, который будет препятствовать обвисанию кожи. К тому же, ваша кожа будет снабжаться и другими полезными веществами.

Если у вас появились пигментные пятна, сухость кожи, преждевременные морщины и дряблость, угревая сыпь и другие высыпания, природа прийдет к вам на помощь.

В начале надо организм очистить от токсинов. Основной способ- очищение крови. И в рецепт снова входит ламинария:

✿ 1 часть ламинарии

✿ 2 части эхинацеи

✿ 1 часть красного клевера

✿ 1 часть одуванчика

✿ 1 часть щавеля кучерявого

✿ 1 часть сассапарили

✿ 1/2 части солодки

✿ 1/8 части кайеннского перца

Если вы не найдете какой- либо компонент, не беда,- можно и без него обойтись, хотя в современной аптеке выбор трав сейчас просто


Читать далее

   Зима, морозы, шапки, нехватка витаминов,- все это, конечно же, отражается на здоровье и красоте ваших волос. Они стали тусклыми, потеряли объем, медленно растут или даже стали выпадать… Kак раз самое время обратиться к народным рецептам.Роскошными волосы могут стать при правильном питании и тщательном уходе.

                

    И снова я обращаю ваше внимание на морские водоросли с их неиссякаемыми запасами полезных веществ. Для здоровья волос ламинарию внутрь можно применять как отдельно, так и в сочетании с крапивой, петрушкой, кайеннским перцем, розмарином, листьями малины, лопухом, хвощом, луком, листьями персика, авраамовым деревом и шалфеем.

    Достаточное


Читать далее

   Море такое манящее, загадочное, волнующее… Оно притягивает к себе как магнит. Умиротворяющий шум волны, неповторимый, целебный запах моря… Женщинам эта водная стихия наиболее близка. Вспомним древние легенды, в которых описываются прекрасные и загадочные обитательницы голубых морских просторов, морские девы: ундины, наяды, русалки. Стройные, вечно юные, с упругой, нежной кожей, с роскошными, струящимися до самой земли волосами. И Богиня любви и красотыАфродита, вышедшая из пены морской.

                                       

   Так где же, как не в море, искать женщине продукты для поддержания своей красоты? Морская вода — источник долголетия, молодости, красоты и здоровья, обладает бактерицидным действием, вытягивает накопившуюся в организме слизь, лечит кожные болезни и заживляет раны. В морской воде содержатся очень полезные вещества и соли, которые легко воспринимаются кожей и хорошо впитываются. Надо использовать любую возможность поплавать в море.

   Помимо насыщения полезными веществами морская вода очень хорошо массирует тело, сердечную мышцу и даже сосуды, улучшает циркуляцию крови. Стометровый заплыв в море равен по энергозатратам километровой пробежке по суше. Соответственно, и для формирования красивой фигуры весьма полезен. Но, к сожалению, не у всех есть возможность побывать на море и окунуться в его целебные воды..

   Тогда на помощь вам могут прийти морские водоросли, которые впитали в себя все полезные вещества из морской воды. Например, ламинария, которая поможет вам похудеть без ущерба для здоровья и обрести стройное тело и гладкую кожу. В первую очередь ее надо принимать внутрь. Ламинария низкокалорийна, но при этом прекрасно насыщает желудок и устраняет чувство голода надолго, улучшает пищеварение и нормализует обмен веществ. Всего лишь одна ложечка водорослей утром запускает пищеварительную систему на всю мощь. Ламинария сама по себе продукт диетический и низкокалорийный 5,5 калорий на 100 грамм продукта. Она разбухает в желудке, так как поглощает жидкость и быстро его заполняет. Достаточно выпить настой всего одной чайной ложечки ламинарии на половину стакана горячей воды. У вас на долгое время остается ощущение сытости. Помимо этого ламинария очищает кишечник и расщепляет жиры. 

                                                  

   Ламинария все лишнее (шлаки, токсины, подкожный жир) быстро выводит из организма (в том числе и лишнюю жидкость) и вы чувствуете легкость. Если ежедневно употреблять ее в пищу вместе с привычными продуктами, то усвоение жиров снижается почти на 70 % и лишние килограммы просто перестают откладываться, а накопившийся ранее жир просто тает. 

                           

   Можно также принимать ванны с настоем ламинарии.

Кожа от таких ванн разглаживается, становится мягкой и бархатистой, вы получаете заряд бодрости, а организм дополнительное питание.

   На ванну вам понадобится 150 грамм ламинарии. Можно положить прямо в ванну полотняный мешочек с порошком ламинарии и включить теплую воду. Пока ванна будет набираться, вода насытится полезными веществами. За два часа до принятия ванны пищу не принимайте.

   Перед тем, как сесть в ванну, обработайте тело жесткой щеткой и сделайте легкий массаж с кунжутным маслом. Принимайте ванну 20 минут, возьмите пару стаканов воды чистой воды и медленно выпейте ее во время процедуры, постарайтесь полностью расслабиться. После ванны лучше обойтись без душа, дать телу обсохнуть естественным путем, чтобы полезные вещества полностью впитались в кожу. 

                                                     

   С ламинарией делают антицеллюлитные обертывания как целыми листьями, так и с распаренным в воде сухим порошком.

   Обертывания держат на теле около 40 минут, зафиксировав пищевой пленкой.

  Такие процедуры дают хороший эффект похудения даже в запущенных случаях, приводят в норму метаболизм, помогают вывести шлаки и токсины из организма. Чтобы ощутимее был результат, проводите обертывания курсом полтора -два месяца пару раз в неделю .

   Во время обертывания кожа разогревается и в нее активно проникают вещества, содержащиеся в ламинарии, которые сразу же приступают к своему волшебному целительному действию. После процедуры обязательно прилягте.

   Перед процедурой обязательно пейте больше воды. Примите ванну или душ и обработайте тщательно кожу скрабом.

                                                

   Скраб:

спитая кофейная гуща

сухая ламинария

несколько капель эфирного масла корицы

половину чайной ложечки порошка корицы

немного оливкового масла

 

   Ополоснитесь водой и наносите пасту для


Читать далее

   

 Любые высыпания на коже – это причина внутренних проблем в организме.Чаще всего появление прыщей как на лице, так и на теле сигналит о неполадках в  работе кишечника, желудка, желчного пузыря, печени, наличии воспалительных процессов в желудочно -кишечном тракте и даже в легких и бронхах, а также о нарушении в гормональной системе.

 

 Делюсь еще одним рецептом красоты. 

 Эта натуральная маска прекрасно разгладить мелкие морщинки, уменьшит глубину глубоких морщин, подтянет овал лица и придаст тонус и сияние Вашей кожи — просто, недорого и эффективно — в домашних условиях. Кожа постепенно обновится, получит увлажнение, питание и заметно омолодится.

      

         Волшебный рецепт омоложения.

  — Очищаем кожу и тонизируем обычным для Вас способом. 

  —


Читать далее

                        Фэйсбилдинг (Facebuilding) — это гимнастика лица, которая при регулярных занятиях дает видимые результаты в подтяжке мышц лица. Мышцы лица очень быстро приходят в тонус, но и также быстро теряют его.                             

 Таких упражнений — множество. Хочу рассказать о нескольких из них, самых простых и эффективных, те что выполняю сама и рекомендую.

 Заниматься нужно не реже 3-4 раз в неделю. Необходимо — зеркало и максимум 20-30 минут времени. Лучше выполнять упражнения сразу после нанесения крема. Начинать с минимальным количеством


Читать далее

Хочу поделиться с вами рецептом  чудодейственной маски. Этот способ очистки кожи особенно хорош для женщин с нежной кожей. Его можно рекомендовать тем, кто не переносит гигиенической чистки, выполняемой в косметическом кабинете. Для проведения этой процедуры требуется около 40 минут. Результат оправдывает затраченное время. 

Необходимо приготовить: огуречный лосьон, молотые овсяные хлопья, растительное (желательное оливковое) масло, мёд, апельсиновый или яблочный сок, кефир, лимон, минеральную воду или настой ромашки.

В одной чашке смешиваем до густоты сметаны овсяные хлопья с маслом, в другой-1 ч. ложку мёда с 2 ст. ложками сока. Сначала лицо очищаем лосьоном для жирной кожи. Затем наносим смесь из овсяных хлопьев с маслом и втираем её кончиками пальцев по массажным линиям в течение 2-5 минут. После того как полностью нанесли овсяные хлопья, наносим смесь из мёда с соком. Делаем это постепенно и втираем в течении 5 минут. Не смывая смеси, на лицо наносим кефир, в который добавляем несколько капель лимонного сока. После высыхания маски её смываем прохладной водой и орошаем лицо минеральной водой или настоем ромашки.


Читать далее

 

 

✓ Если у вас сухие и ломкие волосы, для них будут полезны горячие масляные процедуры. Вот один такой способ: нагрейте на водяной бане две столовые  ложки оливкового масла. Когда масло нагреется, аккуратно вотрите его в кожу головы. Намочите полотенце в горячей воде, отожмите его и оберните им голову на полчаса — час. В течении этого времени несколько раз заново нагревайте полотенце, когда оно будет остывать. Затем вымойте волосы мягким травяным шампунем и в завершение ополосните волосы водой с добавлением яблочного уксуса. Вы спросите: Kак же смыть масло с волос? Это легко сделать, если нанести сначала шампунь на волосы без воды и распределить его массирующими движениями, а потом уже вымыть с водой.

 

✓ Очень простое средство — морская соль. Залейте две столовые ложки соли литром кипящей воды, остудите и втирайте понемногу в кожу головы после того, как вымоете волосы шампунем. 

 

✓ Возьмите.стакан пива и столовую ложку. оливкового масла. Нанесите смесь на волосы и


Читать далее

 Хочу поделиться своим опытом в использовании обычных аптечных ампульных витаминов в косметологии. 

 Наносятся такие витамины на кожу как сыворотка, вбиванием кончиками пальцев или же протирается лицо ватным диском, смоченным содержимым ампулы. Предварительно кожа обязательно очищается.

 Правило: один витамин — один курс. Не следует смешивать витамины. Открытую ампулу сразу же используем за один прием. При соприкосновении с воздухом — свойства теряются.

 

 Аскорбиновая кислота (витамин


Читать далее

 Не менее важным этапом в уходе за кожей лица является — правильное очищение. 

 Для ежедневного очищения, утром и вечером, советую применять лосьоны — натуральные. Они отлично очищают и удаляют излишки загрязнений кожи. Что является подготовительным и более эффективным этапом при последующем — нанесении крема.   

 Предлагаю использовать 3 домашних, натуральных лосьона. На вкус и цвет!

 

 Мятный лосьон — освежающий и успокаивающий. 


Читать далее

 

    Наши глаза отражают не только настроение, но и служат показателем нашего здоровья. Все отражают наши глаза: заботу и радость, боль и усталость. Но что же делать, если покраснели веки и не проходят мешки под глазами? Длительное покраснение век ведет к выпадению ресниц, а кожа век покрывается мелкой сеточкой морщин… Ко всему прочему почти все мы работаем за компьютером, что также не лучшим образом сказывается на состоянии глаз.

    Если ваши глаза устали, закройте их ладонями так, чтобы свет не был виден,  поморгайте и прикройте веки. Увидели искорки? Теперь представьте, что они исчезают и вы видите только черный фон.


Читать далее

 Маска способна заметно улучшить состояние жирной и склонной к жирности кожи. Можно применять и для комбинированной кожи с нанесением на проблемные участки. 

 Состав маски уникален, прост идействует точно по любым проблемным участкам, устраняя и улучшая состояние Вашей кожи. 

Белая или голубая глина. Убирает излишние жировые выделения, стягивает поры.

Мумиё. Обладает мощным противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Исцеляет высыпания на лице. Мумие обладает


Читать далее

 Очень люблю эту маску!

 Ее можно делать в любое время года и для любого типа кожи. Эффективна для лица, шеи и зоны декольте.

 Отлично очищает, освежает, придает легкое осветление кожи и насыщает влагой и витаминами. На результат — бархатистость, мягкость и видимый эффект лифтинга Вашей кожи.  

  — Мякоть свежего огурца — 2 столовые ложки

  — Горячее молоко — 3 столовые ложки


Читать далее

 Абсолютно натуральная маска хорошо смягчает кожу, устраняет шелушения, убирает ощущения стянутости и раздражения. Наполняет влагой верхние слои кожи. Питает и насыщает клетки кожи витаминами.

 

  1 столовую ложку льняного семени размалываем. Добавляем очищенной воды. Варим, помешивая, на водяной бане до образования негустой кашицы. Не доводя до кипения! Остужаем до комнатной температуры.

 Добавляем в нашу маску содержимое двух капсул витаминов «Аевит»(витамины А и Е).

 Вливаем 1чайнуюложку


Читать далее

Лосьен в первую очередь предназначен для людей с проблемной кожей (угри, воспаления, блеск). И для всех тех, кто желает придать своей коже чистоту и ухоженность. В состав входят компоненты, которые безопасны и часто используются в медецине и косметологии, и которые легко приобрести в аптеке, либо в магазинах города. Результат вы увидите уже через неделю-две, опробовано лично, эффект прекрасный.

Лучше будет, если


Читать далее

Девочки и женщины. Сейчас начинается сезон холодов и кто как не мы позаботится о себе и своих любиых. 

Своими руками изготовить бальзам сможет каждый из нас. Из натуральных компонентов, которые только принесут пользу даже нашим ребятишкам.

Для этого нам понадобится пчелиный воск с половину десертной ложечки. Его мы растопим на водяной бане.

После чего добавим в него столовую ложку растительного масла или оливкового.


Читать далее

Многим дамам доставляет немало огорчений целлюлит. И пусть говорят что это нормально, но дряблость и неровность кожи в некоторых местах не добавляет нам красоты.

С этой проблемой можно справиться и без дорогостоящих косметических средств. Итак, берем молотый натуральный кофе (можно и испитой), добавляем немного корицы, соли. Добавляем эфирное масло любого цитрусового (мандарина, апельсина или лимона) и 2 ч. ложки оливкового масла.


Читать далее

Содово-солевая ванна  сделает вашу кожу гладкой, придаст мягкость и сияние. Возьмите обычную пищевую соду 250 г, добавьте 300 г морской соли для ванн. Эту смесь добавьте в воду. Полежите расслабившись  в этой содово-солевой ванне 15-20 минут, можно порелаксировать. После чего ополоснитесь чистой водой и нанесите Ваш любимый крем для тела.

Выпейте минеральной воды, травяного или зеленого чая – это также поможет


Читать далее

 Настало лето, время коротких юбочек и открытых купальников. Для многих актуальна гладкая кожа, особенно в зоне бикини. Сейчас продаются косметические средства для замедления роста волос после эпиляции, но они недешевы и не всегда эффективны. Я хочу поделиться простым способом, который отлично справляется с этой задачей.

Вам понадобится миндальное масло (продается в аптеке), эфирные масла мяты и чайного дерева. Во флакончик с


Читать далее

Белок — это строительный материал, из которого созданы все элементы живого
организма: кости, мышцы, различные ткани, кровь, сухожилия, кожа и др.
Одна пятая часть тела человека состоит из белка. Только моча и желчь в норме не содержит белок. Половина всего белка находится в мышцах, 20% в костях и хрящах, 10% в коже. Около 1/4 всех белков организма человека составляют коллагены,


Читать далее

 Милые дамы, предлагаю вам своеобразное расписание для принятия косметических процедур. Конечно, не все могут себя, любимую, приводить в красивое состояние по часам, в определенное время, но тем, кто имеет такую возможность это может пригодиться. Да и выходные еще никто не отменял.

Итак:

 5.00-7.00 — Кожа просыпается и настраивается на защиту от внешнего            воздействия. В это время железы внутренней секреции вырабатывают гормоны-хранители. При


Читать далее

Доброго времени суток, уважаемый читатель!

Хочу поделиться отличным рецептом ламинирования волос в домашних условиях. Я его придумала не сама. Долго перерывая интернет, прокапывая каждую ссылку, я наткнулась на очень простой рецепт ламинирования волос дома.

Однажды, я, не пожалев денег, отправилась на эту процедуру в салон. Честно говоря, эффект на тот момент мне понравился, я была в восторге. Держался блеск и красота около


Читать далее

Народные средства всегда помогали справиться с такими недостатками, как угри, воспаления и расширенные поры.

1. Свежевыжатый сок лимона смешать с соком чеснока 1:1, протирать лицо 2 раза в день.

2. 10 г мягких дрожжей растереть с 3 ст. л. кефира. Нанести на 15 минут. Снять ватным тампоном.

3. 1 ст. л. измельченной петрушки взбить с 1 белком, добавить 1 ч. л. крахмала. Нанести


Читать далее

По материалам http://www.youtube.com/watch?v=tKj3_rdDeK4

В общем-то, новинка не такая уж свежая, но у нас на сайте о ней ещё никто не рассказал. 

 Американская компания Orly — не только один из лидеров ногтевой индстрии, но и один из лучших экспертов по колористике. В коллекции гелевых лаков 32 самых модных оттенка. 

Сделав такой маникюр или педикюр, можно забыть о ногтях ровно на 2 недели. Во всяком случае,


Читать далее

Давно известно, что похудеть можно по разному. Как правило, сначала худеет лицо, затем грудь и, в самую последнюю очередь, так называемые проблемные зоны, область талии и бёдер. От этого человек, худея теряет привлекательность. Появляются «новые» морщины на лице, у женщин опадает грудь, которая в основном состоит из жировой ткани. Как говорят: «Красота — ни что иное как удачное распределение подкожного жира». О том, как худея не


Читать далее

Здравствуйте! Хотела бы поделиться несколькими советами о том, как можно использовать испитый кофе (если варите в турке)! Кофе (перемолотый и испитый) — это отличный пиллинг!
1. Для рук: когда моете турку, гущу выливаем на руки (кисти) и массируем буквально 1 мин. Результат Вас поразит — кожа приобретает необыкновенную мягкость! Лучше мыть турку последней. Ополоснуть руки водой и смазать кремом. Кофе среднего


Читать далее

В последнее время стало модно использовать натуральную косметику и делать ее своими руками. Приобщиться к мировому сообществу и вступить в ряды мыловаров я решала по нескольким причинам — это приятное занятие можно превратить в хобби или любимое дело с неплохим доходом.

Эксперимент решила начать с изготовления простого антицеллюлитного мыла.

Рецепт следующий:

— 2 куска мыла — 250 мл. молока
— 1 ст. л.


Читать далее

Солнце, воздух и вода — без сомнения, наши лучшие друзья. Но порой их слишком активное воздействие на кожу оборачивается такой неприятностью, как шелушение. Шелушением кожа может отреагировать как на неправильный уход, так и на воздействие бытовой химии или на нехватку витаминов!

Причин возникновения шелушения может быть множество, но и способов справиться с ним очень много. Если это не результат какой-либо болезни


Читать далее

Кожа губ под влиянием внешних факторов может истончиться, стать сухой и стянутой. Избавиться от неприятных ощущений и сохранить губам упругость помогут особые маски.

Конечно, что может быть проще, чем использование гигиенической  или увлажняющей помады? Нанес на  губы — и они снова гладкие и блестящие. Однако чтобы  губы  подольше оставались красивыми, посвятите им всего несколько минут в день, сделайте маски — и


Читать далее

Многие женщины имеют жировые отложения в области живота. Бороться с этой проблемой можно, в том числе при помощи специальных масок. И опять таки пишу народные средства:

Прежде чем наносить маску, обработайте живот скрабом. В качестве скраба хорошо использовать морскую соль со сметаной или кофейную гущу с оливковым маслом.

1. Теплые сливки смешайте с 20 г сухих дрожжей, добавьте 2 ст. л. меда,


Читать далее

Так как я не сторонник хирургического вмешательства, химической обработки кожи, и предпочитаю советовать эти методы только тогда, когда другие методы уже не помогут, то опять таки хочу поделиться народными рецептами по лечению проблемной кожи.

А тем более народные средства всегда помогали справиться с такими недостатками, как угри, воспаления и расширенные поры.

1. Свежевыжатый сок лимона смешать с соком чеснока 1:1, протирать лицо


Читать далее

Косметика своими руками всегда ценилась гораздо больше, чем вся остальная. Поэтому хочу поделится с вами рецептом шампуня, который можно приготовить самим. С ним волосы становятся объемнее и здоровее.

Рецепт: Залейте 2 ст. л. сухого желатина 1/3 стакана холодного отвара крапивы или лопуха. Перемешайте и добавьте 1/3 стакана вашего шампуня. Поставьте на водяную баню, пока не получится однородная масса. Дайте остыть и


Читать далее

Коррекция и лечение женских грудей методом твист терапии.

Вопрос коррекции и лечение женских грудей был и остается актуальным для женщин любого возраста. Чаще всего это решается методом  операции. Как всем известно, это не дешево и имеет свои послеоперационные последствия. В Восточной медицине тонус мышц, связок, кожи связывают с потенциалом энергетики, которая контролирует их функции. По понятиям Восточной медицины в  нашем организме имеется 12 пар


Читать далее

Менструация играет огромное значение в жизни каждой женщины не только с точки зрения репродукции, но и оказывает влияние на здоровье женщины, а в частности на состояние кожи. В менструальном цикле выделяют несколько фаз (фолликулярная, овуляторная и лютеиновая), во время которых происходит созревание фолликула, последующий разрыв с выходом яйцеклетки и образование желтого тела. В параллели в эндометрии протекают процессы созревания эндометрия


Читать далее

Осенний тип объединяет девушек с бледной, светлой кожей, которая очень плохо загорает и покрыта практически полностью веснушками. Кожа тонкая, очень чувствительная. Цвет волос у представительниц этой группы — рыжий, каштановый или медный, цвет глаз – зеленый, янтарно-карий. Особый акцент при уходе за такой кожей необходимо делать на SPF-защите, повышении иммунитета кожи, отбеливающих программах. В небольших дозах солнечные лучи оказывают иммуномодулирующее,


Читать далее

Часто после веселой вечеринки мы просыпаемся и с ужасом глядим на себя в зеркало – темные круги под глазами и отеки на пол-лица предательски выдают следы усталости. А бывает, что они появляются и без видимых причин. С этой проблемой знакомы как мужчины, так и женщины. Почему она возникает?

Дело в том, что кожа вокруг глаз очень тонкая – примерно в 3-4


Читать далее