Просто полюбить себя. - блог №1102222

Недооценка собственных способностей, себя как личности, по мнению психологов, является одной из главных причин депрессивных состояний. Многие люди относятся к себе довольно самокритично, однако иногда их самокритика усиливается настолько, что начинает казаться навязчивой идеей, которая может перерасти в постоянную паранойю. Такой человек начинает чувствовать себя абсолютно несчастным, боится начинать новые проекты, заводить знакомства, боится появляться в новых компаниях. Проблемы начинают усиливаться как снежный ком: на работе неуверенность в себе может вызвать недовольство начальства, в компании неуверенный и чересчур самокритичный человек может оказаться в роли изгоя. В подобной ситуации ему нужна помощь. Одним из выходов может стать посещение специализированных семинаров, которые проводят профессиональные психологи. Плюсом у такого вида решения проблемы неуверенности в себе являются знакомство на семинаре с людьми со схожими проблемами. А также возможность самому принять активное участие в работе семинара, задать вопросы, получить конкретные рекомендации. Именно такой двухдневный семинар проводится в Москве и других городах под руководством специалиста по семейным отношениям Алексея Румянцева.Работа проходит в выходные, по восемь часов в день, и удобна для всех участников семинара. Организован семинар комфортно для восприятия – это не скучная лекция: это и обмен мнениями, и ответы на животрепещущие вопросы, и работа в группах с практическими заданиями. Обстановка самая непринужденная, и тот, кто живо и полно участвует в работе, получает реальные практические навыки по изменению своего отношения к себе, окружающим, всему миру. На семинаре поднимаются вопросы первостепенной важности: как повысить самооценку, научиться любить и уважать себя, понимать других людей, выражать свое мнение в любой ситуации спокойно и уверенно. Один из таких семинаров на тему «Как полюбить себя» прошел в Москве 7-8 июня. Во время семинара были рассмотрены конкретные ситуации, рассказанные участниками семинара. Алексеем и Светланой даны ряд советов как можно поступить в той или иной ситуации, как избавиться от чувства вины, страхов, непонимания между людьми. Ведущие семинара дали простые рекомендации каждому из участников семинара, как выйти на новый уровень самопознания. Показали на собственном примере и примере других людей, ранее принявших участие в семинаре или индивидуальных консультациях у Алексея Румянцева, как достичь состояния уверенности в себе, как найти гармонию с внешним миром, наполнить себя и свое окружение новым мироощущением. Семинары на эту и другие темы будут проводиться Алексеем и Светланой Румянцевыми, как в Москве, так и в других городах. Группы формируются по предварительной заявке. Возможно сделать коллективную заявку и организаторы рассмотрят ваше предложение и возможно семинар проведут только для вашей группы в вашем городе. Приходите и убедитесь, что любовь к себе – навык, которому можно научиться.