Главная arrow icon Блоги arrow icon Красота, Здоровье arrow icon Слушайте или хотя бы прислушивайтесь..

Слушайте или хотя бы прислушивайтесь.. - блог №1460787

Некоторое время назад, одна молодая особа, которую я консультировал по вопросу похудения, а затем проработки «слабых» мест, допекла меня одним тривиальным вопросом: «как увеличить объем ягодичных мышц?» Рекомендаций мною ей было дано примного(!), но либо этот «случай» был тяжелый, либо все рекомендации выполнялись/не выполнялись, вобщем, дело не шло...
Отчаянье у той особы, только нарастало, чего нельзя сказать о ягодицах(по ее словам). Решение проблемы пришло с детской площадки, буквально. Углядел я однажды, при выходе из дома, как один мальчуган во дворе с разгону пытался влететь на затяжной подъем на самокате и так меня это действо заинтересовало, что я даже забыл за чем вышел. Вот, возвращаюсь я назад, чтобы вспомнить, а с улицы слышу, как мама этого парнишки, кричит ему (не видел от куда): «хватит гонять в гору, а то опять ж… будет отваливаться и не уснешь» и тут я вспомнил куда иду...

За мою долгую карьеру тренером я напридумывал и усовершенствовал множество разных упражнений и тренажеров и манеру выполнения упражнений на тренажерах и все для… Вобщем мальчик на самокате.Идея простая и как всегда гениальная, но нужно доработать, поэтому дома я засел за составление биомеханический модели этого движения, на вскидку. Все составил, все учел; все силы, вектора, углы, кинематические звенья осталось только подключить анатомию и вот, новый технический прием для улучшения качества ягодиц и не только.
Звоню той девушке, говорю ВОТ, покупай/находи пробуй, НО кататься, а точнее работать ногами и телом нужно, следующим образом… и при следующих режимах…
Убедил быстро, т.к. ей стало интересно.
Девушка эта звонила мне потом, спустя два месяца делилась успехами, радовалась, благодарила говорила, что ягодицы «тронулись с места», тут я имею ввиду форму..
Здорово! Здорово, что мальчик встретился с самокатом и его мама, со своим наблюдательным комментарием.
Опять — «все гениальное просто»!!!
Сергей Обухов
20.04.15
4188
Красота, Здоровье
2 ответа
Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Сергей Обухов
Рейтинг: 210
Профессиональный тренер по фитнесу, физической реабилитации и бодибилдингу. В настоящее время проживаю в Сербии, где и практикую.
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье


Комментарии

Рейтинг: 1 999
Как всегда, куда без женщин)))) 
20.04.15
Рейтинг: 17 629
Согласна «все гениальное просто», важно это только вовремя заметить и переосмыслить. Спасибо, Сергей!
21.04.15
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее