Как работать с собственной волей? - блог №1744440

От людей постоянно звучат жалобы, что достигнуть желаемого мешает слабая воля. От рождения большинству дана мощная, сильная воля, но разбудить многим людям данное качество в себе не под силу. Не хватает смелости признаться в ошибках, умения работать над собой. Есть несколько простых, проверенных на практике способов активизировать волю.

Честно дайте ответы, оцените характер

Первый шаг — объективная оценка собственных волевых качеств. Главный судья — Вы. Сравните свой уровень самодисциплины с тем, который присущ окружающим. Вспомните события, когда «собирали волю в кулак», действовали вопреки обстоятельствам, мнению окружающих! Обязательно постарайтесь определить, есть ли разница между сильной волей и упрямством, воспринимают ли окружающие Вас волевой личностью. Проанализируйте свои вредные привычки. Честно ответьте: Вам нужна сильная воля? Если ответ утвердительный, задайте еще вопрос: зачем необходимо такое качество?

Наиболее опасным состоянием человеческой души является то, когда у личности отсутствует жизненная цель. Без последней сильная воля сформироваться не может — таковы законы природы, устройства человеческого сознания, Вселенной.Хотите сформировать сильную, мощную волю? Постоянно помните о мечте! Ее потеря символизирует слабую волю, неспособность, неумение подняться выше обстоятельств, злопыхателей, перемен. Каждый Ваш день должен состоять из микроцелей — задач. Их каждодневное решение непременно приблизит к большой мечте.

О переменах, мотивации, эгрегорах

Как относиться к переменам, постоянно норовящим сбить с пути, внести коррективы? Перемены необходимо принимать таковыми, какие они есть, но не позволять им верховодить, лишать мечты. Здесь важными процессами являются адекватные изменения во внутренней мотивации. Высокие духовные идеалы — прекрасны, но, если действия не обеспечивают человеку безопасность, удовольствие от жизни, силу, начинается кризис, бьющий по личности.

Волю и желание часто путают. Сильное желание перемен не является аналогом крепкой, твердой воли. Волевая личность выше сиюминутной мотивации, выгод, перемен. Человек с сильной волей видит дальше, он работает с эгрегорами долга, приверженности определенным моральным, нравственным, этическим ценностям. Такая личность адекватно оценивает себя, и в один прекрасный момент поднимается выше личной мотивации, к чему-то более совершенному, гармоничному.

О состоянии «золотой середины»

Перестроить сразу сознание невозможно, но, если каждый день посвящать данному занятию определенное время, цель будет достигнута. Не отвергайте прошлый жизненный опыт! В нем есть ошибки и примеры, как сильная воля помогала преодолеть препятствия. Сложнее всего, как показывает практика, люди справляются с привычками употреблять табак, алкоголь, совершать противозаконные действия, аморальные поступки. Многие специалисты считают: отказ от негатива необходим постепенный, поэтапный. Но в таких случаях велик риск, что воля не выдержит испытаний.

Где выход? Он есть, если приучить себя останавливаться при слове «Стоп». Важно говорить его, когда привычка начинает верховодить. Для формирования сильной воли необходимо баловать себя покупками деликатесов, вещей, о которых мечтали (если запланированную задачу удалось выполнить). Не забывайте и о самоконтроле, который не должен порабощать волю, личность, чувства. Состояние «золотой середины» крайне важно для формирования сильной воли, где первый шаг — осознание ее ценности.