Общие или универальные сны: их видят многие из нас. Не стоит игнорировать эти видения - блог №3370561

Психологи размышляют о причинах и следствиях человеческих снов уже не одно столетие. Отец психологии Зигмунд Фрейд был одним из пионеров в изучении снов, и с тех пор психологи узнали очень много.


Особенно интересное понятие в психологии — это так называемые одинаковые сны, которые являются общими для всех людей. Психолог Патриция Гарфилд считает, что причины, по которым у всех людей время от времени возникают одинаковые сны, по своей природе всегда разные. Некоторые из этих снов проистекают из людских инстинктов и опыта предков, в то время как другие вызваны современным культурным кодексом и личными переживаниями.


Гарфилд также отмечает, что эти сны очень ценны для психологического благополучия человека, поэтому знание того, что они означают, может помочь разобраться в самом себе.


Исследование комнаты


Комнаты — это не простые помещения в мире снов, это отражение человеческой психики. Если в сновидении присутствует новая комната или новое место, то, возможно, человек «разблокировал» какой-то талант или приобрел новый навык.


Если человек внезапно появляется в неизвестной комнате или доме во сне, это означает, что он запутался в своем представлении о себе.Грязная или пыльная комната может означать пренебрежение талантом или какой-то частью своей личности.


Интересный подход к анализу сновидений принадлежит психотерапевту Эдди Траверсе. Он утверждает, что человек связывает определенные комнаты с конкретными процессами на подсознательном уровне:


Кухня — это место, связанное с работой и личностной трансформацией, поэтому, оказавшись на кухне, люди испытывают некоторые внутренние изменения.

Ванная комната — это место, где человек очищается и освобождается от ненужного багажа, поэтому она символизирует необходимость переосмыслить некоторые вещи и эмоционально разгрузиться.

Спальня ассоциируется с романтическими отношениями и личной жизнью в целом.


Потеря зубов или травма
Это удивительно, но, тем не менее, большинство людей видят сны о выпадении своих зубов хотя бы раз в жизни. По словам психологов, люди, которые чувствуют себя беспомощными и неконтролируемыми в повседневной жизни, могут видеть такие сны, потому что концептуально они связывают свои зубы как символ физической силы.


Исследователи-сомнологи заверяют, что выпадение зубов во сне является результатом того, что человек стискивает челюсти в попытках подавить свой гнев. Они утверждают, что такие сноведения могут сигнализировать о необходимости выразить свои негативные эмоции.


К этой же категории относятся сны, в которых человек или кто-то из его знакомых умирает или получает травму. Хотя с одной стороны такие сны ужасны, но с другой стороны — это хороший знак. С точки зрения психологов, видения означают сознательное возрождение, новое понимание собственной жизни или начало отношений с другим человеком.


Конец света или стихийное бедствие


Когда человек ошеломлен всем, что происходит в его жизни, скорее всего, он попадет в один из тех снов, где этот мир вот-вот закончится апокалипсисом. В такие моменты нужно подумать, есть ли в реальном мире угроза для жизни? Если это так, то нужно противостоять своему страху, так как человеческий мозг активирует сигнал тревоги через этот страшный сон.


Но нужно понимать, что это не всегда так. Если посмотреть фильм о катастрофе на ночь или слишком много читать об этом в газетах, то мозг во время сновидений может показать соответствующие картинки. Так он «переваривает» информацию. В этом случае нет причин для беспокойства.


Преследование


Эксперт по снам Лаури Левенберг утверждает, что сны с погонями характерны для людей, которые избегают конфликтов и боятся решать свои проблемы. То, что преследует человека во сне, намекает ему, какую проблему или конфликтную ситуацию он пытается избежать.


Альтернативная теория утверждает, что эти сны являются проявлением людских примитивных инстинктов, поскольку в далеком прошлом, человеку приходилось выживать в дикой природе. Тогда страх быть пойманным хищниками присутствовал у человека постоянно.


Неудачи


Сны о неудавшихся публичных речах и проваленных экзаменах большинство людей видели хотя бы один раз. Человеку может сниться, что он не может ответить на самый простой вопрос или проваливает какой-то экзамен.


Но не стоит волноваться, потому что причина этих снов — это беспокойство в реальном мире. Нужно лишь взять перерыв от работы в своей жизни и немного расслабится.


Странная одежда


Как насчет такого сна, когда человек приходит на важную деловую встречу, например, только в нижнем белье? Психолог Ян Уоллес отмечает, что важно заметить, как человек ощущает себя в этот момент внутри сна — ему безразлично или он все же испытывает стыд?


Если стыд отсутствует, это значит, что человека недооценивают в каком-то аспекте его жизни — в работе, семье или отношениях. Однако, если человек чувствует смущение, это значит, что он боится, что кто-то узнает о его секретах и слабостях.


В любом случае необходимо подумать о своих чувствах и попытаться понять, что вызвало эти негативные эмоции, так как этот тип сна относят к подавленным негативным состояниям.


Неисправное или сломанное оборудование


Например, во сне человек только что купил новый телефон, и в тот момент, когда он прикоснулся к нему, он сразу сломался и перестал работать. Это символизирует потерю эмоциональной связи в отношениях. Но это не обязательно должен быть телефон, сюда же относится и сломанная машина, сломанный в ванной кран, который наполняет ее водой или чем-то подобным, — это также признаки недоверия и страха в отношениях.


Опоздания


Эксперт снов Майкл Р. Олсен считает, что страх пропустить какое-то событие — это виновник подобного рода снов. Разум дает человеку понять, что с его жизнью что-то не так. Возможно, он слишком перегружен работой и делами и ему нужно немного свободного времени для себя.


Беременность


Как указывает эксперт Дэвид Бедрик, роды и беременность следует понимать лишь метафорически. Человеку необходимо понять, какой он — творческий или тот, кто имеет много планов на будущее и не может дождаться их реализации? Беременность — это проявление новых идей и планов во сне, это зарождение чего-то нового. Это также объясняет, почему не только женщинам снятся сны о том, что они беременны. Мужчинам, которые работают в творческих сферах, тоже могут сниться подобного рода сны.


Падение с высоты


Это сновидение является довольно сложным, поскольку оно может означать две совершенно разные вещи. У некоторых людей возникает ощущение падения, когда они засыпают. Это также может сопровождаться подергиванием мышц, особенно в конечностях.


Если человек испытывает это часто, то беспокоиться не о чем, это просто такой способ переключиться из состояния бодрствования в режим сна. После долгого и напряженного дня тело начинает успокаиваться, пульс и артериальное давление снижаются, что и сопровождается некими судорогами. Такое явление часто наблюдается и у животных.


Но если человек видит во сне, как он бесконтрольно падает в пропасть с какой-либо высоты, то это означает, что он боится потерять контроль над чем-то.


Если человек столкнулся с некоторыми неожиданными драматическими изменениями или трудностями в своей жизни, то мозг, несомненно, на это среагирует. Нужно подумать, что может вызывать стресс: здоровье, работа, финансовое положение, отношения или что-то еще? Необходимо исправить эту проблему.