Как запоминать сны.

Все мы проводим часть нашей жизни во сне. Все очень по-разному относятся к тому, что они видят в своих снах. Есть такая наука о снах — онейрология. Она изучает сон и сновидения. Так же сны и сновидения изучает раздел медицины и нейробиологии, который называется сомнология. Но на многие ответы, связанные с вопросами снов и сновидений люди до сих пор ищутответы, а ученые до сих пор ведут исследования. 

Я не буду здесь писать о том, что такое сон и сновидения, определение уже давно придумали за меня. Чем отличаются сновидения от снов я расскажу в двух словах для тех, кто не знает. Если говорить о сне, он скорее является отражением нашего восприятия реальности, Он как картинка, которую мы видим, создаваемая нашим воображением, нашими мыслями и желаниями. 

Сновидение же является более реальным происходящим и имеет собственную энергию. Мы можем в сновидении попасть куда угодно, стать кем угодно и делать все, что угодно, но самое интересное то, что мы можем управлять всеми этими событиями и даже повлиять на настоящее и изменить свое будущее. Сновидения бывают так же различные. Их подразделяют на осознанные и неосознанные. Попасть в сновидение и управлять им, а так же повлиять на события извне может не каждый. Но каждый может этому при желании научиться. 

Все это очень увлекательно и интересно, но есть люди, которые говорят, что не видят сны. Есть те, кого это устраивает, но есть еще и те, кто хочет видеть сны, а некоторые верят, что сны и сновидения снятся нам не просто так. Что же в таком случае делать?

Все очень просто. Нужно просто лечь спать. 

Да, а вы думали, что-то еще?.. Дело в том, что мало кто из нас задумывается сегодня о сне.Мы с утра встаем после так называемого сна ( не смешите меня тем, что называете сном, я сама знаю что такое вставать по утрам в наше сегодняшнее время), не успевая выпить чашечку кофе бежим на учебу, на работу или куда-то еще, кому-то еще надо отвезти детей в школу, разбудить жену или мужа, после тяжелого трудового дня побегать по магазинам, заскочить к друзьям или к соседке, потом позвонить маме или помочь ребенку с домашними заданиями, приготовить ужин… а потом во втором часу ночи упасть в постель, послушать крики из-за стены или лай собаки, а то и кошки, а потом закрыть глаза и тут звонит будильник, который хочется бросить об стену… и опять вставать… Иногда получается поспать в выходные, но почему-то когда есть возможность поспать, нам уже и не хочется...

Так вот, конечно, в таком режиме очень сложно увидеть сны, не говорю уже о том, что их запомнить. 

Поэтому, запомните :

 1- Чтобы запомнить сны, нужно спать!

 2.-С вечера приготовьте ручку и блокнот, чтобы утром записать то, что вы пусть даже мельком увидели во сне.

 3.- Утром прежде чем вскакивать с постели, не торопитесь открыть глаза, первая мысль которая придет вам в голову, а лучше, если это будет увиденный сон прокрутите в голове, полежите с закрытыми глазами хотя бы пару минут.

 4.- Ни в коем случае не смотрите в окно или в зеркало, если оно прямо перед вами ( у меня с одной стороны зеркало, а с другой стороны окно, из личного опыта говорю, что вы все забудете, как только посмотрите в окно или зеркало и уж тем более если в зеркале отражается незашторенное окно) !

 5.-Когда вы все-таки решите встать, первым делом хватайте ручку с блокнотом, тетрадкой или что там у вас… и записывайте. Записывайте все, что помните, но  надо не резко вскакивать и хватать, а неторопясь.Если вы вскочите с постели резко, есть риск так же все забыть.

 6.- А теперь повторяйте эту процедуру почаще, желательно недельку подряд.

 7.-Ну а теперь совет напоследок, получите перед сном яркие впечатления! Посмотрите зажигательную комедию или фильм ужасов, пообщайтесь с тещей или позанимайтесь любовью. Цель — получить яркие эмоции. И тогда яркий и запоминающийся сон вам обеспечен!!!  

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Ирис

Во время бесплатного консультирования вы можете задавать любые вопросы. Далее по вашему желанию в зависимости от области консультирования я предлагаю вам на выбор платные услуги по вашей ситуации, от которых вы вправе отказаться. Я веду как платные к Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика > Толкование сновидений


Комментарии

А как обучиться осознанным сновидениям?

25.02.11

Осознанное сновидение является одним из самых увлекательных искусств, которым Вы можете овладеть.Для этого требуется время. Но при большом желании, можно научиться осознанным сновидениям за несколько дней. Для получения более подробной информации пишите мне в личку.

25.02.11

За несколько дней чревато. Вот за год можно овладеть.

 

26.02.11

Loona, кто-то может овладеть за несколько дней, а дя кого-то чревато и в течение года этому учиться. Есть методика, которая позволяет за неделю освоить.

26.02.11

Здравствуйте, Владимир.

Я с нетерпением ждала когда же кто-то зайдет на мою страничку с комментариями о том, что я нуждаюсь в разъяснении темы снов и сновидений на целую страницу и обязательно при этом прорекламирует на ней себя. Для того, чтобы оставить рекламу, совсем необязательно было так напрягаться, потому что то, что вы написали не подходит к вышеизложенному мной.Это другая тема. 

Что такое сон и сновидения, как вы,наверное, увидели, я не стала здесь описывать, но из вашего комментария я поняла, что разницы вы в них не видите, при том, что она достаточно существенна. Я же здесь дала лишь очень и очень поверхностное описание, ссылаясь на то, что более подробное описание будет несколько сложнее описано, и его можно почитать в соответствующей литературе. 

О каком моем примере идет речь? Я не отрицаю, что в состоянии сна мы не только мыслим, но и воспринимаем. Тут я не знаю из каких моих слов вы сделали другой вывод.

Суть восприятия я понимаю хорошо, а по поводу того, что мои рекомендации не имеют никакого смысла, я с вами категорически не согласна. Имеют. И это самый простой способ из всех имеющихся, кстати, намного проще и быстрее научиться этому таким образом, нежели изучив барьеры, о которых вы пишете.Барьеры имеют место быть, но здесь для каждого человека подходят разные варианты запоминания. И далеко не каждому нужно изучать эти барьеры, здесь зависит от того, что человеку нужно и чему он хочет научиться. Все чему можно научиться невозможно написать в одной лишь маленькой части блога. Вы сами это прекрасно понимаете.  А про эмоции во сне я не писала, речь шла совсем о других эмоциях.

В целом,Владимир, вы совершенно неправильно поняли написанное здесь мной, потому что я несколько раз перечитала то, что вы написали и вижу очень отдаленный комментарий по теме, написанной в блоге. В любом случае спасибо за комментарий, будьте в следующий раз более внимательны при чтении блога и убедительная просьба не рекламировать на моей странице ваши сайты. Удачи. 

08.03.11