Задать вопрос экспертам!

Главная arrow icon Блоги arrow icon Эзотерика arrow icon тег(асатомасатгамая)

Эзотерическая психология, сексология

Магические Символы и Знаки

Тайны хрустального шара
 

Гороскоп на неделю

Прогнозы на Таро

Все невозможное возможно
 

Боги и магия

Дневник Николь

Магия денег
 

✅Настасья Павловна✅
Сейчас на сайте
Рейтинг: 723 492
12-й в Эзотерике

♪MELODY♫
Сейчас на сайте
Рейтинг: 596 846
18-й в Эзотерике

Неонила
Сейчас на сайте
Рейтинг: 155 225
69-й в Эзотерике
 
Еженедельная емейл рассылка блогов. Уже подписалось 6502.
Обсуждаемые Популярные
1

Принципы построения Йога практик.
Наиболее значимые статические практики, все остальное — дорога к ним.
Асана — определенное положение тела, способствующее очищению и укреплению тела, подготавливающее к дальнейшей психоэнергетической работе.
Иными словами — Асана есть зафиксированная модель тела, через форму передающая и отражающая характер другого вида сознания.
Примеры: Тадасана — Гора, Врикшасана — Дерево. Асана может считаться освоенной, когда нахождение в ней не требует особенных усилий.
По одной из версий, простые Асаны предназначены для снятия простых внутренних блоков, тогда как сложные соответственно открывают намного больше. Чем выше запрос у практикующего, тем больше продвинутых вариантов Асан реализуется.

Полноценный комплекс, затрагивающий все системы, есть наиболее подходящим для здоровой личности, ведет к состоянию медитации и единства ( состоянию Йоги). Проработка тела начинается от стоп и заканчивается макушкой головы, с постоянным акцентированием на позвоночнике.

Пример построения утреннего комплекса.

1. Трехкратное прочтение мантры Шанти или другая наработанная версия настройки.
2. Разминка при помощи комплекса Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), 6 или 12 повторений.
3. Статические Асаны с акцентом на ноги.
Читать далее
☸СВЕТЛАНА☸
01.10.22
614
Эзотерика / Йога
0 ответов
йога
асана
хатха
пранаями
мантра
асатомасатгамая
1
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
астрология   беременность   брак   будущее   гадание   гадания   деньги   дети   жизнь   замужество   здоровье   карьера   личная жизнь   любовь   магия   муж   отношения   переезд   помощь   работа   ребенок   руны   семья   сон   судьба   таро   финансы   чувства   эзотерика   ясновидение   Математика   Физика   Химия   Адвокаты   Гадания онлайн   Ясновидящие  
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее