как избавиться от застенчивости

Застенчивость. Очень многие люди страдают от этой своей особенности. Они хотят от нее избавиться всеми силами, но ничего не получается. Некоторые изо своей застенчивости не могут построить свою личную жизнь или сделать свою жизнь более интересной и разнообразной. Дак как избавиться от этой нашей особенности? 

Я предлагаю вам поиграть в драматурга. для этой цели вам понадобиться бумага, ручка и вы. Вотивсечтонужно. Бумага и ручка нужна для того, чтобы записать те вещи, которые вы стесняетесь делать в повседневной жизни. В этой игре вы будете по капелькам выдавливать свою застенчивость из организма.

Следующим шагом вы начинаете моделировать ту ситуацию, тот контекст в котором те вещи, которые вы стесняетесь делать, будут выглядеть вполне разумно, логично и уместно. И третим шагом вы претворяете вашу постановку в жизнь. Приведу пример:

Например вы стесняетесь говорить комплементы. И вы моделируете ситуацию, в которой комплимент будет логичен, уместен и даже быть может без него не обойтись. Ну например комплимент будет уместен в ситуации, когда вам оказывают услугу. вы записываете свой монолог на бумаге и учите его. А дальше подстраиваете ситуацию, в которой вам оказывают услугу. И играете свою роль. Только всегда помните, что это все игра. Что это понарошку. Вам помогли и вы отблагодарили комплементом. 

Эта игра для того, чтобы ваше подсознание поняло, что ничего страшного в, том чего вы стесняетесь нет. И со временем так и будет. 

Или еще один пример.(для девушек)

Вы стесняетесь разговаривать с незнакомыми мужчинами. В какой ситуации без мужчины не обойтись? Ну например в выборе авто. Вы начинаете усилинно интересоваться автомобилями. И обращаетесь к мужчине с каким нибудь вопросом. Все логично. Вы просто получаете консультацию. 

Таким способом вы просто  сознательно обманываете свое подсознание с целью улучшить свою жизнь.

С ув. Максим Михайлович.



Дополнение автора от 14.03.12 14:24:57

вы если оцениваете то будте добры обосновать свою оценку. 



Дополнение автора от 25.03.12 20:25:48

Лана. Во всем можно найти позитив. Вы написали про парней, а мне позвольте написать про девушек. 

Если девушка стесняеться, то это еще больше располяет мужчину. ведь:

а) это значит, что он вам нравиться, ведь не просто так вы стесняетесь.

б) У вас появляеться легкий румянец, что указывает на то, что чувства вас переполняют. И раньше считалось, что румянец — это признак невинности.

в) Все жесты у девушки приобретают эдакую робость, что выглядит очень сексуально.

Но этот пост я посвятил тем, кто хочет избавиться от застенчивости.)))))) Еще раз спасибо лана. 



Дополнение автора от 25.03.12 20:25:49

Лана. Во всем можно найти позитив. Вы написали про парней, а мне позвольте написать про девушек. 

Если девушка стесняеться, то это еще больше располяет мужчину. ведь:

а) это значит, что он вам нравиться, ведь не просто так вы стесняетесь.

б) У вас появляеться легкий румянец, что указывает на то, что чувства вас переполняют. И раньше считалось, что румянец — это признак невинности.

в) Все жесты у девушки приобретают эдакую робость, что выглядит очень сексуально.

Но этот пост я посвятил тем, кто хочет избавиться от застенчивости.)))))) Еще раз спасибо лана. 

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Максим Миxайлович

Помогу разобраться в себе и встать на путь истинный. Покажу выxод из различныx жизненны ситуаций.
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие


Комментарии

а я предлагаю не избавляться от застенчивости :) Вот обоснование для парней:

Рассматривайте застенчивость как свое преимущество :) Вы наблюдатель, Вы молчаливы :) Вы заметите гораздо больше, чем другие «болтуны» — разве это не преимущество? Парни рядом с Вами будут чувствовать себя спокойно, он не болтун, значит на меня обратят больше внимания ;) Вас будут приглашать с удовольствием на вечеринки, прогулки и на разные мероприятия :) А девушки :) Вы для них будете загадкой, а девушки любят разгадывать загадки :) А как наблюдатель, Вы заметите лучшую для себя и пронаблюдаете, что ей больше нравится и сможете завоевать её ТИХО и КРАСИВО!

Это не недостаток! Это козырь!

24.03.12