О золотых находках в психотерапии.

    Мне нравится находить «золотые крохи» в психотерапии. Недавно, читая о

симптомах, я прочла рекомендации  психотерапевта  :«Не спрашивайте у себя, имея

симптом:»Почему так со мной. Спрашивайте:" Кто я?" 

          Я преписываюсь иногда с бывшими клиентами.

Оказываю поддержку. И одна  бывшая клиентка пишет о

каком-то остаточном симптоме. Я ей предложила задать

себе этот " золотой вопрос":«Кто я?». И сказала, что

таким образом поставленный вопрос вызовет в памяти

ассоциации, с которыми можно работать. 

  

     

 

 Действительно, в ее следующем письме было

много интересного. Клиентка описала

переживания во время операции

аденоидов, когда ей сделали слабое

обезболивание и ей было очень больно и страшно, что с ней нет матери.При этом

врач предупредила.что если ребенок будет плакать, то аденоиды будут снова  расти.  

                   Таким образом постановка вопроса иначе, не «Почему это у меня, а „Кто  

я?“ позволила идентифицировать себя в моменте прошлого и

настоящего, испытывающего аналогичный симптом. ( В даном случае -это страх

оставаться без матери).

                    Полагаю.что этот вопрос  

расширяет возможности психотерапевта при  

работе с тревожностью, паническими атаками    

как известно, сопровождающимися  

психосоматическими симптомами.

                     

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Егорова Людмила, Ростов-на -Дону

Если Ваша жизнь тяжела и Вы хотите ее изменить, то. НУЖНОЕ СЛОВО, НУЖНОЕ ЗНАНИЕ поможет унять боль, устранить страхи и панику. Будьте открытыми к новой полезной информации и невозможное- станет возможным . Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы


Комментарии

Спасибо. Действительно важный вопрос.
18.06.13

Спасибо, Людмила. Очень интересная и полезная статья. Вопрос «кто я?» действительно очень прост, но и очень эффективен. Спасибо за находку)

18.06.13

Спасибо, Людмила! Этот вопрос помогает прояснить многое и в других проблемах позициях, в том числе и в зависимостях..

18.06.13

Егорова Людмила, спасибо. Действительно хороший вопрос, и даже более, чем психотерапевтический, и более, чем «кроха». Я бы его назвала вопросом бытия.

Это тот вопрос, который звучит одним из первых во многих учениях. И ответ на него дает понять, с какой частью себя человек себя идентифицирует.

Спасибо ещ раз и успехов Вам! )

18.06.13
Сейчас на сайте

Спасибо Дюдмила.Задала себе вопрос… И первый ответ-Я МАМА.:))

18.06.13

Спасибо Татьяна, ваш отклик мне важен.

18.06.13

Спасибо Елена, за поддержку.

18.06.13

Спасибо Вадим, испытаю  при случае

18.06.13

Спасибо Анастасия, за расширение моего сознания.)))

18.06.13

Спасибо, Галина за ответ .(А какие ассоциации из детства ?)))

18.06.13

Интересный подход, непременно при случае опробую. Спасибо, Вам, Людмила.

18.06.13

Хороший вопрос. Спасибо, Людмила!

18.06.13

КТО Я? Это главный жизненный вопрос.

18.06.13

Супер!!! :) Отличный блог! Очень полезный.

18.06.13

Короткий, но емкий блог...

Спасибо Людмила!

18.06.13

               Людмила! Как всегда, замечательно!

18.06.13

Радует, что наша работа всё-таки творческая… и даже очень... 

Благодарю вас, Людмила!

18.06.13

Спасибо, что делитесь опытом Людмила.

Молодым специалистам вас очень полезно почитать)) нет ничего лучше и показательнее реальных случаев из жизни.)) 

19.06.13