Общаться в чате

МЯТА - универсальное средство .


Это растение я бы назвала Королевой. Настолько разнообразны его свойства и сильны. МЯТУ использовали ещё Гиппократ и Авиценна, они описали это в своих трудах.

Я использую 2 вида МЯТЫ, — дикую и МЯТУ перечную, выведенную английскими садоводами. 

Первую можно найти возле воды, она любит влагу, второй вид можно вырастить на огороде ну или же приобрести в супермаркете свежую. 

Для коктейлей и салатов намнружнасвежаямята, а вот чай можем заваривать и с сушеной. Также с сушеной можно делать настойки, добавлять её как приправы и др.

Прекрасно сочетается в зелёном коктейле:

-зелень на выбор: петрушка и\или кинза, и\или укроп, и\или рукола

-МЯТА ПЕРЕЧНАЯ можно листья со стеблями, если стебли не очень твёрдые

-бананы для основы

Всё размаливается в блендере\нужен блендер с чашей\. Сначала зелень с водой, в конце добавляются бананы. Как правило на 2-3 порции хватит 2 банана.

Отличный салат с МЯТОЙ, фото которого размещаю здесь, сфотографировала 2 варианта. В одном брала ещё салатные листья, в другом же зелень, это исключительно мята.

По составу основному салата так:

-перец сладкий

-чернослив

-брынза или др. мягкий сыр

-зелень

-МЯТА

-сыродавленное масло для заправки на Ваш выбор

Единственное, что Мужчинам не рекомендуется употреблять значительные колличества мяты.

Всем Красоты и Здоровья!

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

☸СВЕТЛАНА☸

☸МАГ☸ЯСНОВИДЯЩАЯ☸ Практический опыт работы в данной сфере более 13 лет. Личные методики снятия разнородных зависимостей и их следствий. ☯ Прогнозы. ☯ Магия. ☯ Инициации. ВСЕМ ЛЮБВИ ॐ
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание


Комментарии

Сейчас на сайте

Вкусняшки +1

11.01.14

ммм… +1

11.01.14

Спасибо, теме +)))

11.01.14

Светлана — не жалеешь ты нас — слюнки потекли! 

Смотрю  и очень хочется салатику!

Ммммммммммм вкусняшка! Благодарю!!! 

От меня ++++++++++++++++

11.01.14

Оригинально Светв, спасибо)))

11.01.14

+1, люблю мяту :)

11.01.14
Сейчас на сайте

Вкусно и полезно:)

+

11.01.14

Ппробуем Вам +

11.01.14
Сейчас на сайте

Спасибо. +1

11.01.14

Замечательно с утра перед завтраком вспомнить о мяте, и других травах, котрыми мы часто пренебрегаем. Фото тоже хорошо воздействует на воображение и доставляет удовольствие.Само слово «мята» расслабляет...

Вам, Светлана плюс за плюсом)))

11.01.14

полезная информация +

11.01.14

я как раз с утра голодный) +

11.01.14

Замечательный простой и полезный салатик. Спасибо!

цветы

11.01.14

Отличный блог!!!"+1"

11.01.14

Благодарю =) Обязательно попробую =)

11.01.14

Оригинально Вкусно +))

11.01.14

Спасибо, Светлана! У меня дома растет мята. Не знаю, к какому виду ее отнести, но я часто летом отщипываю с куста пару листиков и завариваю с чаем.

Теперь, благодаря вам, буду использовать ее и в салате.

+1

11.01.14

Хочу добавить, что мята всегда хороша в сочетании с огурцом, например, тцацики. Очень вкусный есть сыроедческий суп из ананаса, огурца и мяты.

С помидором мята не всегда сочетается, однако в «табуле» салате с большим количеством петрушки очень даже хороша.

11.01.14

Это действительно «могучая » трава и вы, Светлана, тему что надо выбрали!

12.01.14

Ароматно и освежающе)) Спасибо, Светлана) В греческих мифах говорится, что в мяту превратилась красавица наяда,- одна из хранительниц вод, которые приносили исцеление. Звали ее Мента (Минта). 

13.01.14

Спасибо, Светлана. я мяту употребляю только в чай. можно попробовать что-то из Вашего)

13.01.14

Зато как, наверное, спокойно после такого салата)). +1, Светлана!

14.01.14
+1, обожаю мяту
14.01.14
Супер!)
17.01.14