EQ - Эмоциональный интеллект

EQ-Эмоциональный интеллект (англ. Emotional intelligence).

Люди с хорошо развитым эмоциональным интеллектом быстрее делают карьеру, добиваются финансового благополучия и более удачно устраивают личную жизнь (источник — myword GROUP).

Emotional intelligence

Этот вид Интеллекта отдельно выделить достаточно сложно, так как в общем смысле Интеллект, является некой общей способностью приспособления к новым жизненным условиям, способностью адаптироваться к окружающей среде. (Гуревич П.С. Психологическийсловарь 2007г.).

Структура интеллекта весьма сложна, согласно концепции английского психолога Ч. Спирмана, существует некий основной фактор Интеллекта и ряд дополнительных факторов, развивающихся на его основе и, в то же время, развивающих его самого.

Возможность развития интеллекта занимала умы философов еще издревле, они задавались таким вопросом как: «возможна ли разнонаправленная реализация собственного потенциала?» Ф.Аквинский (1225/1226-1274), Д.Скот (1266-1308) и У.Оккам (1285-1349) вели продолжительный спор о том, подчинен интеллект воле, или же наоборот, воля подчинена интеллекту?

Кстати, современные психологи сошлись на том, что воля относится к области психического, а Интеллект — к сфере духовного, что делает его выше воли.

Интересно также обратить внимание на существование большого количества исследований природы Интеллекта, влияния наследственности на уровень его развития. Наиболее популярная модель объясняет, что около 50% Интеллекта передается генетически, 20% — влияние среды, и 30% — взаимодействие генетико-средовых факторов.

Популярность EQ вне сомнения. Например, из запросов Яндекса за предыдущий месяц, по запросу «эмоциональный интеллект» пользователи спрашивали — 7057 раз.

В тоже время, другие виды интеллекта в запросах Яндекса (на 1.02.2011г):

1. Социальный интеллект – 3494 запроса.

2. Вербальный интеллект — 961 запрос.

3. Логический интеллект — 301 запрос.

4. Физический интеллект — 238 запросов.

5. Творческий интеллект — 229 запросов.

6. Духовный интеллект — 122 запроса.

7. Музыкальный интеллект — 110 запросов.

8. Пространственный интеллект — 46 запросов.

Эмоциональный интеллект вызывает значительный интерес у обывателя, и этот интерес не перебивает даже сумма запросов по другим видам интеллекта.

Безусловно запрос оправдан, ведь Эмоциональный интеллект отвечает за:

— умение распознавать свои чувства, отдавать в них себе отчет;

— умение выражать свои чувства, сообразно сложившейся ситуации;

— умение тонко понимать чувства других людей и учитывать их в межличностном взаимодействии.

Однозначно можно сказать, что уровень EQ человека находится в постоянном развитии.

Если бы не EQ наше общение с даже с близкими людьми было-бы формальным, шаблонным, поверхностным, избегающим острых углов и возможно не таким частым!

Развитие EQ в наших руках, мы можем уделять больше внимания вышеуказанным навыкам.

Хотите попрактиковаться?

Практическое упражнение «словарь эмоций».

Для того, чтобы сделать осознанный шаг к развитию EQ, необходимо взять лист бумаги, на котором в алфавитном порядке необходимо перечислить все эмоции которые Вы знаете ( кстати это не так просто как может показаться на первый взгляд).

А (апатия,

Б (безразличие,

В (веселость,

Г (…

После самостоятельной работы, попросите коллег, друзей, близких дополнить этот словарь. А потом, для интереса, найти в поисковике «словарь эмоций» и сравнить результаты.

Желаю успехов в развитии.

Д.А.Нестеренко

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Нестеренко Дмитрий Анатольевич

Действую просто но уделяю внимание нюансам. Считаю, что консультации должны быть емкими, глубокими и в то же время - легкими для восприятия. Прежде всего работаю с ЖЕЛАЕМЫМ а не с проблемой. Чувство юмора обязательный инструмент.
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие


Комментариев пока нет