https://www.youtube.com/watch?v=ZGiAsIlI-vI&feature=player_embedded

               Видео аффирмации один из самых, пожалуй, приятных и действенных способов, помогающих изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся,  один из прекрасных, легких инструментов для создания той жизни, которую мы хотим.  В них совмещены  аутотренинговые формулы самовнушения, саморасслабления и это комплексное самовоздействие, сопровождающееся  своего рода визуализацией (приятные картинки) усиливает эффект внушения за счет сочетания работы