Общаться в чате

Лучший выбор \сухофрукты\

Здравствуйте, дорогие читатели!

Впереди Праздник Рождества и всем нам известна кутя. О некоторых составляющих её сегодня и расскажу. 

 На рисунке здесь — СИНИЙ ИЗЮМ КИШ-МИШ ТЕНЕВОЙ СУШКИ.
Сорт СОЯГИ. На ощупь если сдавить пальчиками ягодку напоминает МАРМЕЛАД.
Есть точно такой же, но СОЛНЕЧНОЙ СУШКИ, он НАМ НЕ ПОДХОДИТ. Обычно этот сорт один с самых дорогих, около 10 долларов за кг.
Ягоды рекомендую замачивать и через 20 минут примерно перебрать, там мы отделим подпорченные. Они обычно есть, и это показатель того, что ягоды не обработаны предварительно перед сушкой, тоесть нет вредных веществ. 

КУРАГУ берём также сушеную. Именно сушеную, а не вяленую. Лучше покупать в отделе восточных сладостей. На рисунке 2 сорта кураги.

Замочим сухофрукты не менее чем на 2 часа, после можем добавить их в кутю или съесть отдельно.
Сыроеды используют замоченные сухофрукты в качестве завтрака — отличный вариант. В том числе, если Вы поехали на загородный ретрит по духовным практикам к примеру — этот вариант завтрака просто супер по многим критериям!

Приятного аппетита и прекрастного настроения — солнечного:)

\\фото с личного архива моего Учителя

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

☸СВЕТЛАНА☸

☸МАГ☸ЯСНОВИДЯЩАЯ☸ Практический опыт работы в данной сфере более 13 лет. Личные методики снятия разнородных зависимостей и их следствий. ☯ Прогнозы. ☯ Магия. ☯ Инициации. ВСЕМ ЛЮБВИ ॐ
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание


Комментарии

Благодарю, Светлана)

+

05.01.14
Сейчас на сайте

Отлично!!!"+1"

05.01.14

   Здорово!

открытка

05.01.14

Спасибо!

05.01.14

Спасибо, очень вкусно:))

05.01.14

Спасибо, сейчас побегу в магазин за вкусняшками))))

От меня +1

05.01.14
Спасибо, Светлана, за солнечные витамины! +)))
05.01.14

Спасибочки ....

05.01.14

Спасибо.+1

05.01.14

светлпна за кутю спасибо, приготовим и вас вспоминать будем. вам +

05.01.14

Хорошее меню для здорового питания.)+1

05.01.14

cпасибо, сделаем!

05.01.14

+1

05.01.14

Люблю сухофрукты! ) +++

05.01.14

Какая вкуснота! Очень люблю курагу!

Благодарю Светик! 

От меня +++++

05.01.14

+1

06.01.14

Светлана, спасибо за полезную информацию)))

06.01.14

да. курага перкрасный выбор для завтрака. можно с орехами и кунжутом.

+1

06.01.14

всё верно

07.01.14
+1
07.01.14

Спасибо, Только  процесса приготовления самого блюда я не обнаружил

07.01.14

Обожаю сухофрукты =)

07.01.14

ооо пора кушать)+

08.01.14

Спасибо за такой солнечно-полезный и сладкий блог!

10.01.14