|
|
Проблема правильного питания и здорового образа жизни в целом в последнее время всё больше набирает обороты. Куда не посмотри – все вокруг начали худеть и заниматься спортом. Там тётя Галя села на новую диету, тут Лена купила книжку о питании с целым списком разнообразных диет. Казалось бы, хотят люди похудеть, и что в этом такого? А то, что ни одна такая «диета» не имеет доказательной медицинской базы. На них можно похудеть, бесспорно, но какую цену нужно будет заплатить своему здоровью? И в большинстве случаев вес возвращается обратно, а, порой, и становится больше.
Сегодня я хочу разобрать один ключевой момент: правильное питание – это не диета, и не «месяц посижу, похудею и хватит» — это образ жизни. При таком подходе лишний вес уйдет навсегда.
Итак, по порядку.
В основе здорового питания лежит правильное соотношение белков, жиров и углеводов.
Белки являются основным строительным материалом для организма, и должны составлять до 35% от дневного рациона.
Я вышла на это сегодня, когда почитала комментарий одной недовольной подписчицы под своей статьей на тему того: можем ли мы внедряться в жизнь других людей, и говорить им что-то. Насколько это допустимо?
И поняла, что ведь неспроста возник этот вопрос. Видимо, настало время разобраться с темой кармы.
Итак, для тех, кто: «не в теме», а таких большинство. Карма человека вершится на трех уровнях.
Первый — человеческая жизнь. Плюсыминусы, итог, записалось и идет за ним по следу. Многие люди начинают этого бояться, отрицают, ругаются, спорят, а надо-то всего лишь сделать выводы, и жить по-человечески.
Можно посмотреть заповеди Бога. Невозможно жить именно так, согласна, но какие-то общие ориентиры присутствуют. Соответственно, мы может нарабатывать минимальную негативную карму. И даже вполне вероятно её снимать. Как? — Переосознав ситуацию, переосмыслив свою жизнь, даже сходить в церковь на исповедь, или к психологу, чтобы голова «стала» на место.
Второй уровень кармы — люди, которые занимаются своим саморазвитием. Это иной охват сознания.
Вопрос довольно интересный. Я все чаще встречаюсь с тем, что разного рода каноны православия подвергают сомнению. И дело тут часто в том, что люди просто многого не знают, да и не хотят знать.
Если им не нравится церковь, то все что связано с этим, так и остается непонятым. Я люблю православие, и имею знания разного плана. Давайте сейчас посмотрим на все с иной стороны, так сказать «продвинутой» молодежи, которые как бы, вне религии.
Представьте себе: есть мощи святых. Кто святые угодники? — те, кто канонизирован церковью (признан) за какие-то заслуги. В этот момент начинает формироваться канал святого угодника ( с тем, в чем он может помочь).
Если мы возьмем святых старцев, которые жили где-то в пустыне, то поймем, что народ неспроста к ним шел, так как получал исцеление.
Что это за энергии? Что за сила? — Это можно отнести к верхней энергетической зоне православия (наиболее чистой и высокочастотной), когда Бог наделил этого святого такой способностью и за счёт этого он являет чудеса.
Сегодня ночью мне приснились 2 священнослужителя в черных рясах, которые, судя по всему, были не особо довольны моими последними материалами, где была информация, выходящая за рамки классического понимания православия.
Надо сказать, что я принимаю все религии, хотя моя суть – это православие. Я его люблю, заказываю требы, поминаю умерших, и сама читаю иногда молитвы.
Отсюда, я расценила это, как некий знак свыше: пора рассказать, что-то, на тему православия, о чем мало кто говорит. Включаю мой любимый канал «Москва – 24», а там новости про РПЦ. Следовательно, опять знак.
Хочу сообщить про освящение предметов, чтобы люди поняли, за счет чего это происходит, и смогли почувствовать все на более глубинном для себя уровне.
Церковь сама по себе объект, который очень структурирован аспектами православия. Поэтому, мы можем понять, что влияет на это.
Под освящением предметов понимается придание им определённых свойств и качеств. Как мы знаем, существуют разные способы освящений, связанных с разными ритуалами в религиях.
В наше время много разных верований, религий, течений и учений. Если раньше, как говорится: где родился, то этому Богу и служишь, то сейчас, человек может себе выбирать веру и религию.
В этом плане, молодежь будет более «продвинутой», и иметь свой взгляд. Они могут выходить за рамки привычного понимания религии, а люди старых привычек, предпочитают «классику» и действуют по вере.
В чем же будет разница? И как определить: кто прав в этом споре?
Первое – стартуем от Заповедей. Они учат нас не только жить, но и дают ориентир как это делать? Поэтому, чем больше человек центрирован в своей религии, тем больше помощи он получит сверху от Бога, которому молится.
По своим клиентам из Москвы, знаю
(я – психотерапевт), что Бог будет помогать тем прихожанам, которые в центре эгрегора. Они соблюдают то, что должен делать, например, истинный христианин. Примерно этой же политики придерживаются и все другие религии.
Потому как, религия – это определенный эгрегор, и чем больше человек туда вложит своей веры и силы, тем лучше будет результат, как для эгрегора, так и для прихожанина.
Периодически мы, православные люди, время от времени, посещаем церковь. Кто-то, чаще, иные — реже, кто-то, не был там уже несколько лет. Тут все завязано за наш личный выбор.
Примерно, все мы знаем, как работает святая вода, и для чего она нужна. Но сегодня, я хотела бы рассказать именно о том, как работает церковное освященное масло.
Оно может носить разные названия, или иметь имя, какого-нибудь, святого.
Изначально у меня было несколько флакончиков с разных мест.
Люди особо не думают: зачем, да почему. Чаще ответы такие: «ну хорошо просто», «больное место помазать» и т.д.
Я периодически добавляла эти масла в какие-то смеси, например массажное масло для тела, которое люблю делать сама.
Моя клиентка из Москвы (я – психотерапевт), однажды привезла мне в подарок масло из католического собора.
Тогда я узнала, что есть еще масла и с ароматами, затем аналогичные ароматические масла я нашла и в православном храме.
Что я отметила для себя, помимо целительского эффекта.
Сегодня, я готова поделиться этим с вами.
Наверное, всем нам иногда хочется, чтобы время шло быстрее (когда, например, мы сидим на работе), или, наоборот, медленнее, когда мы, куда-то, опаздываем, и хочется всё успеть.
Так можно ли, как-то, влиять на время, чтобы оно нам стало подвластно?
Я давно лично для себя, отметила такую фишку, которой часто пользуюсь, и она меня всегда выручает.
Сегодня, я готова поделиться ей с вами.
Итак, если мы хотим, чтобы время шло медленнее, то нам надо чаще смотреть на часы. Мы можем поставить их рядом с собой, и отслеживать, и учитывать, каждую минуту, и тогда мы сможем сделать больше дел, не потеряв лишние минуты.
И, наоборот, когда нам надо, чтобы поскорее закончилось рабочее время, мы престаем смотреть на часы, и оно идет быстрее, и как-то, более незаметно.
Стараешься смотреть на часы, как можно позже, и замечаешь, что уже пора домой.
Есть такая классная карта скандинавской направленности, относящаяся к теме Рагнарёка.
Отмечу, что на приеме, как психотерапевт и семейный психолог, я иногда сталкиваюсь с обидой на Бога. Часто это связано с тем, что у кого-то тяжело заболел, или умер близкий человек, и возникает такое роптание на Бога: «вот, он виноват, в том, что произошло. После этого я не могу посещать церковь».
В этих ситуациях, я даю понять своему клиенту, что есть еще и личная карма человека: её он несет с собой, как будет жить в этой жизни, что наберет проблемного, или, от чего очистится…
Бог — это не тот, кто сидит на облаке, свесив ножки, и записывает за каждым его деяния, а потом, наказывает.
Все гораздо проще – это делает за него наша личная карма, или карма наших кармических партнеров, которая опосредованно также влияет и на нас.
Не так давно, у меня была довольно интересная работа с клиенткой из Москвы. Она мне позвонила, и сообщила о том, что попала в секту.
Иногда ей казалось, что она сходит с ума, у нее начинался психоз.
Немного о ритуалах...
Почти каждая магическая личность в своей работе использует ритуалы. Данные магические действия требуют серьёзности и имеют ряд чётких правил проведения. Одно из главных требований, (причём опять же зависит от типа ритуала) – обязательно учесть фазу Луны. Например, если вы собрались что-то «увеличить»: будь то финансы, благополучие и т.д., естественно, необходимо подобрать день, когда Луна собралась расти ;). Но, если же вы вдруг снимаете негатив, избавляете девушку от надоедливого поклонника, или истребляете переживания – обязательно выжидаете Луну – старушку. Немножко по – другому дельце обстоит с лечебными ритуалами. Только их можно проводить, как на растущую Луну, так и на убывающую. А почему? А всё просто, рост небесного светила дарует здоровьичко, а убывание – забирает с собой болезни. Так что, Лунный календарь – это неотъемлемая атрибутика практика.
Есть ещё один факт – результат от проведенной работы наступает мгновенно в редких случаях. Давайте разберёмся… а почему же? И не поверите. Но здесь всё достаточно просто.
Начну с того, что, практически все мы видим сны. Естественно, что они могут быть разными. Бывает так, что человек снов не видит, и чаще всего, это связано с какими-то детскими психотравмами, или ситуацией испуга, из серии: что-то произошло страшное, и я запретил себе видеть сны. Спустя годы, став уже взрослыми, такие люди обычно начинают испытывать обратное желание, и обращаются ко мне, чтобы я все вернула, и они вновь стали видеть сны.
Хочу сказать, что такие работы обычно заканчиваются успехом (в моей практике еще не было обратного, с темой снов), и человек начинает вновь видеть сны.
Мы можем влиять на наши сны. Если человеку снятся плохие сны, то, скорее всего, у него есть какая-то нерешенная проблема, которая уходит в подводную часть айсберга, и там, через сны реализует себя, и когда человек её решает, то такие сны перестают сниться.
Я думаю, что тут вам все понятно, и вопросов нет. Сейчас немного о другом.
Иногда хочется поговорить о чем-то сокровенном и глубоком. Для меня, воспитанной с детских лет бабушкой в лучших православных традициях, всегда была важна тема Бога и икон.
Сейчас я уже давно расширила свои рамки восприятия, люблю тему моделирования разных методик из НЛП и психологии, имею в наличие много авторских и необычных подходов, и могу брать лучшее из самых разных религий.
Например, у мусульманства — это солнечный и энергетический аспект, в иудаизме – легкое, и в то же время философское отношение к жизни, у буддистов — тему развития, роста, нашего ДАО, мысль о том, что человек в своем развитии сам может стать богом, и т.д.
К тому же, в нашей практике психологов и психотерапевтов, знания религий будет хорошим подспорьем в аспекте работы с разными клиентами.
Православие для меня всегда было близким и родным. Это, как подключение к корням. Теперь я имею несколько иное восприятие икон, когда прихожу в храм – мне там приятно находиться, но я чувствую иначе энергетику храма, и знаю, что каждая икона может дать свою сиу и проявленность в жизни человека.
Иногда бывает так, что мы застряли. Не знаем, что делать и как жить дальше, ощущается какая-то внутренняя потерянность. В этот момент следует себя собрать воедино, проявив некую осознанность, и понять: «что же со мной происходит?», и далее, человек сможет простроить свои дальнейшие шаги по жизни.
Для начала следует понять: кто я сейчас на данный момент, и вообще по жизни. Есть нечто, что следует учитывать. Если это будет тема психологии, то там присутствует такое понятие, как идентичность. Это ключевые верхние представления о своей включенности. Когда мы возьмем эзотерические направления, то они называются несколько иначе. Это будут эгрегора. Данное понятие более широкое, и уровень тут можно «словить» наиболее интересный.
Я уже давно знаю эту клиентку из Москвы, и работаю с ней, как эзотерический психотерапевт.
Надо отметить, что девушка довольно интересная, необычная, с довольно сильными эзотерическими способностями. Постепенно она их стала открывать в себе, но еще до конца понимает, что со всем этим делать, вот и набивает себе иногда синяки и шишки.
Не так давно она заболела. Причем, как-то резко, и неожиданно. Врач сказал, что она заразилась стафилококком, отсюда он распостранился, усугубив ситуацию. В итоге, у неё возникло воспаление легких, от которого она почти избавилась, но есть какие-то остаточные явления в виде кашля, жидкого стула, и болей в желудке.
Как-то, вся она обесточилась и потерялась. В итоге, мне требовалось её восстановить. Для меня, как для эзотерического психотерапевта, ее резкое ухудшение было некой загадкой. Не так давно я с ней работала, мы её хорошо гармонизировали. Обычно, в этом состоянии человек выравнивается, и все у него складывается более-менее хорошо, а тут такое…
Сейчас, вникая в ситуацию более глубоко, я как эзотерический психотерапевт и семейный психолог, вышла на то, что девушка сама к себе притянула эти негативные мысли.
Спою оду эгоизму…
Популярный вопрос, на который не так просто дать ответ.
Ведь мы привыкли, что «эгоист – это фуууу…»
Давайте сначала дадим определение эгоизму.
egoism), себялюбие; поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе, выгоде, предпочтение своих интересов интересам др. людей. Обычно эгоист (к-рого, как правило, отличают от человека аморального) стремится продемонстрировать рациональность своей позиции. Первое детальное обоснование сути Э. дано в Государстве Платона, где утверждается, что у человека, уверенного в безнаказанности, не будет оснований стремиться к справедливости. Нем. философ 19 в. Макс Штирнер в кн. Единственный и его достояние (1845) проводил идею последовательного эгоцентризма: единств, реальность — Я, индивид. Противоположность Э. — альтруизм.
Выглядит так, словно эгоист «всегда гребет под себя». Тогда чем он отличается от эгоцентриста?
Эгоист в своих действиях, действительно, руководствуется личной выгодой, но при этом «рассчитывает» он свою выгоду, учитывая близких, соседей, свой круг общения. Он реально (принцип реальности – это его все!) знает, что не будет счастлив, если навредит кому-то из близких.
Вы давно написали свой вопрос, а ответов все нет и нет?
Давайте разберемся:
Когда я был очень молод, я жил с мучительным чувством непригодности, неудачливости и непривлекательности глубоко внутри меня. Я чувствовал себя гнилым до глубины души. Уродливым, нежелательным, больным, испорченным и не подлежащим исправлению. Независимо от того, что я сделал или не сделал, эти чувства преследовали меня каждый момент бодрствования. Я ненавидел себя и хотел бежать. Я пристрастился к работе, к еде, к компьютерным играм, к чрезмерному мышлению, к жизни в уме, к фантазии и ложной надежде. Я часто фантазировал о том, как убью себя, чтобы освободиться от тьмы внутри. Независимо от того, какого успеха я достиг снаружи, независимо от того, сколько похвалы и одобрения я получил, эти темные чувства гноились внутри меня. Я чувствовал, как будто бы был отравлен.
Затем, однажды, я открыл, что свободу можно найти, только встретив лицом к лицу монстров, находящихся внутри меня. Это был мой «прорыв». Я перестал бежать и повернулся к своей боли. Другого выбора не было.
Здравствуйте! В данной статье расскажу вам, «Как забрать изъятое имущество после следственных действий». Работники, следственного комитата, после выемке имущества с использованием, которого было совершено то ли иное преступление всегда отдают не охотно. Сразу стоит учесть тот факт, что изъятое имущество обычно считается заработком государства. И возврат его в противном случае осуществлять никто не будет, пока не напишите соответствующий документ под названием «Ходатайство о возврате изъятого имущества» следователю, который занимался рассмотрением уголовного дела. Для составления документа понадобятся основания его возврата и решение суда. Так как право на возврат после совершенного преступления даст судебная инстанция.
Ходатайство заполняется от первого лица. В самом верху документа пишется шапка от кого и кому. Например: От Кротов Евгений Сергеевич Старшему следователю отдела УМВД Тихонов Сергей Владимирович по г. Москва, а далее заполняется адрес отдела, то есть улица и номер корпуса. Для частичных пополнений документа в шапке можете добавить номер телефона в пункте от кого и кому. Адрес получателя и адрес от кого необходимо указывать обязательно, так как документ может потеряться в отделе и возврат не будет сто процентным.
Волосы выпадают по разным причинам, но нам нужно знать как наладить рост волос, сделать их более здоровыми используя правильное питание.
Есть один побочный эффект-волосы будут расти везде))
Питание для волос:
1) Белок!!! Без него не будет строительного материала для волос.
2) Лосось и другая жирная рыба ( или рыбий жир)
3) Яйца (богатый аминокислотный состав)
4) Орехи (белки+ растительные жиры)
5) Бобовые (растительный белок)
6) Зелень (витамины+минералы)
7) Злаки (витамины группы В) !!!
8) Фрукты и ягоды (антиоксиданты и витамины)
9) Кунжутное масло (в салат добавляем)
10)Тыквенные семечки
Доброго времени суток всем поговорим — о гадании Вещий сон.
Как получить его, и что это такое, и как он может повлиять на вас, и вашу судьбу?
Ведь каждый хоть раз, но задавал этот вопрос, проснувшись утром, после ночи что он может значить для меня, этот сон?
Множество вопросов для каждого из нас по поводу наших снов, и их поступления сигналов в мозг. Уверена вы все пытались, управлять сном, и понять значение. А вот для ученых, это часть накопленной информации за день.
А любимая поговорка как ложишься спать на ночь, в новом месте для одиноких девушек, это — то без чего некоторые не заснут, и это ведь тоже попытка управления своей судьбой: Засыпаю на новом месте, приснись жених невесте» эту присказку наверняка из нас слышали, еще от своих бабушек в детстве. Это родовая передача знаний, нас не оставляет до сих пор. На многие праздники, связанные со встречей Нового года, поддаются соблазну узнать свою долю заглянуть хоть глазком за ту самую заветную дверь, где есть подарок для каждого который нам так нужен.
Здравствуйте, мои любимые!
Каждый день по своему уникален и интересен, но в этом обзоре я хочу немного рассказать о предстоящем дне — 13 Декабря. Думаю, что многим, кто хоть как-то связан с эзотерикой или ей увлечен, будет интересно побольше узнать об этом дне.
13 Декабря — это насыщенный день для эзотериков и увлекательный день для клиентов. Причин для этого несколько:
1. В этот зимний день с особым пристрастием гадали и гадают до сих пор. Считается, что информация, полученная 13 декабря особенно точная и правдивая. Якобы, духи открывают завесу многих тайн и дают информацию.
2. В Православии — День Апостола Андрея Первозванного. Православные знают, что Андрей Первозванный — заступник мореплавателей, путешественников, языковедов. Но это не все! Девушки и женщины, у которых не складывается личная жизнь, обращаются с молитвами к Апостолу, прося замужества, суженного или возвращения избранника. В этот день особенно сильны молитвенные ритуалы и, так называемые, православные заговоры.
3. У Еврейских народов — Ханука.
Чем крупнее компания, тем меньше обо всех ее внутренних процессах знает рядовой сотрудник отдела. Казалось бы, зачем простому сотруднику ИТ-отдела знать, как обстоят дела в той же бухгалтерии? Ведь деньги ему платят, работу он свою знает, цели компании понимает, а кое-где и поддерживает.
С виду нормальная рабочая схема для крупной компании. Да, так было до совсем недавнего времени, года до 2005, с того времени у Нас все началось меняться, и рост всех отраслей бизнеса стал резко расширяться и, хотя с того времени прошло всего 7 лет, причем несколько лет из них был кризис, поэтому эти сдвиги не столь очевидны. Хотя некоторые изменения Вы все же видели: это реструктуризация банков. Так вот, что представляет собой новая парадигма прозрачности бизнеса внутри компании: когда, каждый сотрудник банка имеет представление обо всех отделах и департаментах, об их работе и вкладе в достижение целей компании. Однако, важно не только знание, но и возможность поделиться информацией по интересующим его делам.
Доброе время суток всем тем, кто соскучился по моим новым блогам и тем, кто не соскучился тоже.)
Давно я не писала. Помнится мне, остановились мы с вами на теме исполнения и неисполнения желаний. В предыдущем блоге http://www.liveexpert.ru/journal/view/2085576-zakon-merfi-ili-nesbivshiesya-mechti мы с вами говорили о том, чего делать не надо, чтобы исполнилось желание.
Какое желание у нас было ?! Оно самое – вернуть любимого человека.
Сегодня мы с вами посмотрим, как поступить, чтобы желания вашего не коснулся закон Мерфи.
Здесь все очень просто- будьте адекватны в своих желаниях.
Что значит быть адекватным? Это значит, что должно как минимум соблюдаться 3 важных правила:
подходящее условие
подходящее время
подходящее место.
Каждое из этих правил сейчас рассмотрим на примере жизни реальной и в магии.
Подходящее условие.
В жизни.
Допустим, вы давно желаете иметь свой сад. Как прекрасно выйти утром и насладиться цветением яблонь…… Но, для начала, надо купить землю, чтобы сад посадить. И буквально год назад это не было сложным, вы могли позволить себе купить даже с домом.
Идея написания этого блога зрела давно, так как в консультировании довольно часто приходится сталкиваться с одним типичным явлением. Клиентка рассказывает о своей проблеме и просит дать ей рекомендации: «Что ей делать в этой ситуации?», «Как быть?», «Как правильно поступить?», «Куда направить свои усилия?»
Для меня это показатель того, что женщина настолько вовлечена в проблемы и негативные переживания, в борьбу со своими и чужими недостатками, что не слышит себя: своих желаний, своих чувств и ценностей. И тогда она надеется на эксперта, который подскажет ей «правильное желание», как это делали когда-то родители, когда она была ребенком. Помните?
«Правильно кушать, деточка, манную кашку. А мороженое и компот – не правильно».
И несчастный(!) ребенок давится ненавистной манной кашей, потому что каша — это правильно, и не смеет мечтать о мороженом.
Вы уже выросли. Вы можете выбирать сами то, что вы любите. Это ваше право. И ваша ответственность за этот выбор. Остановитесь и осознайте это.
Как же помочь себе увидеть и почувствовать свои желания?
Я расскажу в этом блоге об одном из способов.
Я не работаю с детьми, я работаю с теми Взрослыми, которые были Детьми. Предлагаемая «инструкция» может очень не понравиться «яжематерям» и «яжеотцам». Подумайте, а стоит ли читать?.. В конце заметки — ссылка на презентацию с «инструкцией».
1. У детей проблем нет, есть проблемы у их родителей. Это про «яблоко от яблоньки» (как минимум). И про то, что всегда «разбирательства с ребенком» надо начинать с Самих Себя.
2. Вы тоже были подростком. Вы ведь не родились сразу «яжематерью»/ «яжеотцом»?
3. Вы помните о том, как и каким вы были подростком? Если опыт был травматичным, вы могли его вытеснить, но это не обозначает, что опыт Исчез, он «управляет вами изнутри».
4. Если вы были «хорошим» подростком или «плохим» подростком — это не обозначает, что ваш ребенок должен непременно повторить либо непременно не повторить ваш опыт.
5. Ваш ребенок — отдельная личность, отдельная от вас. С этим пора смириться.
6. У вашего ребенка — свой опыт и должен быть свой опыт, свои «грабли, кочки и шишки».
Прямой и внятный Совет для тех, кто находится у двери Начальника и не может в нее войти, так как не уверен, что челобитная (просьба любого содержания под девизом «мне надо, чтобы Начальник сделал...») — устная или письменная — сформулирована верно… И надо, и страшно, и некому руку подать...
НЕОБХОДИМОЕ ПРЕДИСЛОВИЕ
Предлагаемый инструмент в течение нескольких лет применяла в практике корпоративных тренингов. О случаях слабой или «никакой» неэффективности не слышала, совсем напротив — осознанное применение инструмента дает стопроцентный результат. В содержании всей этой истории есть и мой личный опыт, но «с другой стороны», так как я сама была руководителем при двух сотнях сотрудников в течение шестнадцати лет, то есть «проблему челобитных» знаю с обеих сторон участников «мероприятия». Данная заметка переписана вновь и заново специально для этого сайта, дабы обойти «злой» автоматический «антиплагиат», который отсылает к моим же авторским публикациям на других сайтах.
ИСХОДНЫЕ ДАННЫЕ
1. Есть понятие «форс-мажор», в данном случае для нас — это то, что находится Вне Зоны (нашего) Контроля (ЗК).
|